Зөв витамин, нэмэлт тэжээлээр үс уналттай тэмцэх

Үс унах нь дэлхий даяар олон сая хүмүүст нөлөөлдөг нийтлэг асуудал бөгөөд ихэвчлэн бухимдал, ичиж, итгэлээ алдахад хүргэдэг. Удамшил, дааврын өөрчлөлт, амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлээс шалтгаалсан эсэхээс үл хамааран нимгэрч, үс унах нь сэтгэл хөдлөлийн нөлөөлөл ихтэй байдаг. Аз болоход, таны үс уналтыг бууруулж, илүү хүчтэй, эрүүл үсийг дэмжих гол амин дэм, нэмэлт тэжээлүүд байдаг.

Үс уналтын шалтгаан юу вэ?

Үс уналт нь генетикээс эхлээд амьдралын хэв маяг, хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс эхлээд янз бүрийн зүйлээс шалтгаалж болно. Энд хамгийн нийтлэг хэд хэдэн шалтгаан байна:

\r\n
• Генетик (андрогенийн халцрах): Үс уналтын хамгийн түгээмэл хэлбэр болох андрогенийн халцрах нь тогтмол удамшлын шинж чанартай бөгөөд эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд түгээмэл тохиолддог халзан юм. Энэ нь ялангуяа үсний шугам болон титэм хэсгээр аажмаар нимгэрч, үс дутагдахад хүргэдэг.
\r\n
• Дааврын тэнцвэргүй байдал: Гормонууд үсний эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж (PCOS), цэвэршилт, бамбай булчирхайн өвчин зэрэг нь дааврын хэлбэлзлээс болж үс нимгэрэхэд хүргэдэг.
\r\n
• Стресс: Бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамт нь телоген ялгаруулалтыг өдөөж, үс нь амрах хэсэгт дутуу орж, унаж эхэлдэг. Энэ төрлийн үс унах нь ихэвчлэн түр зуурынх боловч бухимдал төрүүлдэг.
\r\n
• Шим тэжээлийн дутагдал: Төмөр, цайр, амин дэм (ялангуяа биотин, Д витамин) зэрэг амин чухал амин дэмийн дутагдал нь үсийг сулруулж, нимгэрч, уналтад хүргэдэг.
\r\n
• Хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс: Химийн нэгдлүүд, бохирдуулагч бодис, эсвэл үс засалтаас үүсэх хэт дулаарал нь үсийг гэмтээж, үс унахад нөлөөлдөг.
\r\n

Үс унах янз бүрийн сортууд

Эрэгтэй хүний ​​халзан ба эмэгтэй хүний ​​халзан (андрогенийн гаралтай халцрах): Энэ төрлийн үс уналт нь удамшлын болон дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Эрэгтэйчүүдэд энэ нь ихэвчлэн үсний шугам буурч, толгойн дээд хэсэгт сийрэгжих хэлбэрээр илэрдэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь ихэвчлэн хуйхыг сийрэгжүүлэхэд хүргэдэг.

\r\n
• Телоген халцрах: Стресс, өвчин эмгэг, амьдралын томоохон өөрчлөлтөөс болж ихэвчлэн үс уналтанд богино хугацаанд ургах шалтгаан болдог. Үндсэн шалтгааныг арилгасны дараа үс ихэвчлэн ургадаг.
\r\n
• Alopecia areata: Энэ аутоиммун өвчин нь дархлалын систем үсний уутанцарт андуурч халдах үед гэнэт үс унах шалтгаан болдог. Зарим тохиолдолд энэ нь хуйханд бүрэн үс дутагдаж (халзан халцрах) эсвэл бүр бүх биед үсгүй болж хувирдаг.
\r\n

Үс уналтыг зогсоох шилдэг витаминууд

Үс уналтын эсрэг биотин агуулсан бэлдмэл

Биотин нь В7 витамин гэгддэг бөгөөд үсийг бат бөх, эрүүл байлгахад чухал үүрэгтэй. Энэ нь таны үс, арьс, хумсны бүтцийг хүнд сурталдуулдаг кератин уураг үйлдвэрлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Биотин нь кератины үйлдвэрлэлийг дэмжсэнээр үсний голыг бэхжүүлж, хугарахаас сэргийлж, үсний ургалтыг зарах боломжийг олгодог.

Олон хүмүүс үс уналтыг багасгаж, үсний нягтралыг сайжруулахын тулд биотин үс уналтын бэлдмэл хэрэглэдэг, ялангуяа тэдгээр нь дутагдалтай байгаа тохиолдолд. Жишээ нь: PRIORIN Biotin нь үсний ургалтыг сайжруулж, үндсийг нь бэхжүүлдэг өвөрмөц бөгөөд өндөр чанартай нэмэлт юм. Энэ нь биотин, шар будааны ханд болон үсний эрүүл ургалтыг дэмжих бусад чухал амин дэмийн бүрэн өвөрмөц хослолыг агуулсан хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Өдөр бүр 1-2 шахмалыг хоолны үеэр нэг аяга усаар уухад л хангалттай. Бүрэн үр дүнд хүрэхийн тулд 3-6 сарын турш хэрэглэхийг зөвлөж байна.

 

Priorin biotin kaps (neu)

 

7835086

PRIORIN Biotin Kaps (neu) PRIORIN Biotin Kaps (neu) is a unique and high-quality supplement that improves hair growth and strengthens hair roots. It is a dietary supplement that is formulated with a unique combination of biotin, millet extract, and other essential nutrients that help in maintaining healthy hair growth. Ingredients The PRIORIN Biotin Kaps (neu) contains the following active ingredients: Biotin (Vitamin B7): A water-soluble vitamin that plays a vital role in keeping the hair, skin, and nails healthy. It is essential for hair growth and strengthens the hair from the inside. Millet Extract: Millet is a nutrient-rich grain that contains minerals and vitamins. The millet extract in PRIORIN helps to strengthen hair roots and promotes hair growth. L-Cystine: An amino acid that is essential for strong and healthy hair. It also helps to prevent hair breakage and damage. Calcium Pantothenate: Also known as Vitamin B5, calcium pantothenate helps to prevent hair thinning and enhances hair growth. Benefits The PRIORIN Biotin Kaps (neu) offers many benefits, including: Promotes Hair Growth: The unique combination of ingredients in PRIORIN helps to promote hair growth and strengthens hair roots. Prevents Hair Loss: The biotin and other essential nutrients in PRIORIN help to prevent hair loss and thinning. Improves Hair Health: PRIORIN is enriched with essential vitamins and minerals to improve hair health and bring shine and luster to the hair. Suitable for All Hair Types: The PRIORIN Biotin Kaps (neu) supplement is suitable for all hair types, including dry, damaged, oily, or fine hair. Directions for Use PRIORIN Biotin Kaps (neu) is easy to use and does not require any special preparation. Simply take 1-2 capsules daily with a meal and a glass of water. It is recommended to take PRIORIN for 3-6 months to see full results. ..

134.30 USD

Сагсанд нэм

\r\n
• Хоолны эх үүсвэр ба нэмэлтүүд: Биотинээр баялаг хоол хүнсэнд өндөг, самар, үр, үр тариа орно. Биотины дутагдалтай эсвэл үсний эрүүл мэндэд нэмэлт дэмжлэг хайж байгаа хүмүүст биотин хүнсний нэмэлт тэжээл нь үр дүнтэй шийдэл байж болох юм. Эдгээр нэмэлтүүд нь ихэвчлэн үс уналтанд зориулсан олон төрлийн амин дэм агуулсан байдаг бөгөөд тогтмол хэрэглэснээр үсийг бэхжүүлж, нимгэрсэн байдлыг бууруулдаг.
\r\n

Витамин D

Д аминдэмийн дутагдал нь үс унах, нимгэрэхтэй холбоотой байдаг, учир нь энэ шим тэжээл нь үс ургах мөчлөгт туслах шаардлагатай байдаг. Д аминдэмийг хангалттай хэмжээгээр авах нь үс уналтанд өртөж буй хүмүүст онцгой чухал бөгөөд энэ нь үсний уутанцарын эрүүл мэнд, шинж чанарыг хадгалахад тусалдаг.

\r\n
• Витамин Д-ийн эх үүсвэр: Д аминдэмийг нарны гэрлийн нөлөөн дор хоол хүнс хэрэглэхээс гадна өөх тостой загас (хулд, шар загас), баяжуулсан сүүн бүтээгдэхүүн, өндөгний шар зэргээс авч болно. Эдгээр нөөцөөс хангалттай хэмжээний Д аминдэм авч чаддаггүй хүмүүс, ялангуяа дутагдалтай тохиолдолд нэмэлт хүнсний нэмэлт тэжээл авах шаардлагатай болдог.
\r\n

Цайр

Цайр нь үсний эд эсийн өсөлтийг дэмжих, үсний уутанцар орчмын тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, нөхөн сэргээхэд чухал үүрэгтэй. Цайр нь хуйхны эрүүл орчныг хадгалснаар хуйханд үүссэн асуудалтай холбоотой үс уналтыг хөнгөвчлөхийн зэрэгцээ хаг буюу тослог их хэмжээгээр ялгардаг. Хангалттай хэмжээний цайрын хэмжээ нь үсний уутанцар нөхөн төлжихөд шаардлагатай витаминыг авч, үсний эрүүл ургалтыг дэмждэг.

\r\n
• Хоолны эх үүсвэр: Цайраар баялаг хоолонд хясаа, гахайн мах, хулууны үр орно. Үсний дутагдалд орсон эсвэл үсний эрүүл мэндийг сайжруулахыг хүсдэг хүмүүст зориулж цайрын нэмэлт тэжээлүүд Burgerstein Hair & Nails зэрэг болно. нь таны үсийг нимгэрч, бат бөх болгоход тусална. Бургерштейн нь шар будааны ханд, улаан замаг, витамин-микроэлементийн цогцолбороос бүрдэнэ. Энэ нь үсний үндсийг нандин шим тэжээлээр хангаж, биотин, цайрын тусламжтайгаар эрүүл үсийг хадгалах боломжийг олгодог. Үүнээс гадна цайр нь хадаасны бат бөх чанарыг дэмждэг.
\r\n

 

Burgerstein hair & nails 90 шахмал

 

4921889

Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract of millet and red algae and a vitamin-trace element complex. It provides the hair root with valuable nutrients and contributes to the maintenance of healthy hair thanks to biotin and zinc. In addition, the zinc supports the maintenance of strong nails. With natural millet and red algae extracts.Contributes to the maintenance of normal nailsHelps maintain normal hairWithout artificial flavoursFructose-free, lactose-free, yeast-free and gluten-freeWithout gelatineWithout granulated sugarVegan Application It is recommended to take 3 Burgerstein Hair & Nails tablets daily with some liquid. Ingredients Fillers (cellulose, hydroxypropyl cellulose, cross-linked sodium carboxymethyl cellulose, cottonseed oil), calcium-containing red algae (26.0%), silicon dioxide, millet extract (16. 3%), L-lysine hydrochloride, coating agents (hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, talc, glycerine), zinc gluconate, separating agent (magnesium salts of fatty acids), calcium D-pantothenate, copper gluconate, pteroylglutamic acid, colouring agents (iron oxide and hydroxides), D-biotin...

68.85 USD

Сагсанд нэм

Коллаген

Коллаген нь үсийг бэхжүүлдэг уураг болох кератины барилгын материал болох чухал амин хүчлийг агуулдаг. Кератины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлснээр коллаген нь үсний ерөнхий чанар, уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Энэ нь үсний уутанцарыг гэмтлээс хамгаалж, хуйхны эрүүл мэндийг дэмжиж, өтгөн, эрүүл үсийг дэмждэг.

\r\n
• Коллагенаар баялаг хоол хүнс, нэмэлт тэжээлүүд: Ясны шөл, тахианы арьс, коллагены нэмэлтүүд нь үсний эрүүл мэндийг сайжруулах коллагены агуу эх үүсвэр юм. Тэднийг хоолны дэглэмдээ оруулах эсвэл коллагены бэлдмэл хэрэглэх нь таны үсний бүтэц, бат бөх чанарыг сайжруулж, хугарах хандлагыг бууруулж, үсийг бүхэлд нь эрч хүчтэй болгодог. Үс, хумсны эрүүл мэндийг сайжруулах төгс нэмэлт болох Vita Collagen-ийг үзээрэй. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь биотин, цайр, коллаген зэрэг амин дэм, эрдэс бодисын хүчтэй хослолыг агуулсан бөгөөд таны үс, хумсанд ургахад шаардлагатай амин дэмийг өгнө.
\r\n

 

Vita collagen hair&nails kaps ds 120 stk

 

1002419

Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk Introducing the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds 120 Stk, the perfect supplement to help improve your hair and nail health! This product contains a powerful blend of vitamins and minerals, including biotin, zinc, and collagen, to give your hair and nails the nutrients they need to thrive. Key Benefits Supports healthy hair growth and strength Nourishes nails for improved strength and appearance Contains collagen to help promote skin elasticity and hydration Provides essential vitamins and minerals for overall health and wellness With 120 capsules per bottle, the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds is a convenient way to support your hair and nail health. Simply take 2 capsules daily with food to see results. This product is suitable for vegetarians. Investing in your hair and nail health has never been so easy, thanks to the Vita Collagen Hair&Nails Kaps Ds. Say goodbye to weak, brittle hair and nails and hello to healthy, vibrant locks and nails!..

134.09 USD

Сагсанд нэм

Үсний эрүүл мэндэд стрессийг зохицуулах нь

Архаг стресс нь үс уналтад ихээхэн хувь нэмэр оруулж, үс ургалтын мөчлөгийг тасалдуулж, үс нь амрах үе шатандаа эрт орж, хэт их унждаг телоген алдагдахад хүргэдэг. Стрессээс үүдэлтэй үс унах нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй байдаг ч стрессийн түвшин олон жилийн туршид өндөр байвал улам дордох болно.

Стресстэй тэмцэх зөвлөмж:

\r\n
• Иог: Иог бол бие махбодийн үйл ажиллагааг оюун санааны амралттай хослуулах маш сайн арга юм. Энэ нь стрессийг бууруулаад зогсохгүй цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцарыг тэжээж, үсний өсөлтөд тусалдаг.
\r\n
• Амраах арга техник: Орчин үеийн булчинг тайвшруулах, дүрслэн харуулах, эсвэл тогтмол амрах завсарлагатай хамт тайвшруулах аргуудыг ашиглах нь стрессийн үе шатыг бууруулахад тусалдаг. Эдгээр дасгалууд нь оюун санааны болон бие махбодийн сайн сайхан байдлыг дэмждэг бөгөөд энэ нь урт хугацаанд үсний эрүүл мэндэд хувь нэмэр оруулдаг.
\r\n

Татгалзах: Энэ нийтлэл нь зохих витамин, нэмэлт тэжээлээр үс уналттай тэмцэх тухай мэдээллийг агуулсан бөгөөд эмчийн зөвлөгөө биш юм. Ямар нэгэн шинэ витамин, хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө, ялангуяа эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл эм ууж байгаа бол эмчээсээ үргэлж зөвлөгөө аваарай.

Р. Käser