Биеийн арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Биеийн арчилгаа & Гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд бие махбоддоо анхаарал халамж тавих нь зөвхөн өөртөө итгэх итгэл, эрүүл дүр төрх төдийгүй сайн сайхан байдал, сайхан сэтгэлийг өгдөг гэдгийг санах нь чухал. Бие махбодоо зөв арчлахын тулд та зөв хооллолт, тогтмол дасгал хийх, хангалттай унтаж амрах, арьс арчилгааны дэглэм баримтлах зэрэг үйл ажиллагаанд оролцох хэрэгтэй. Биеийн арчилгаа нь таныг сайхан харагдаж, мэдрэхэд тусалдаг учраас чухал юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол таны байгалийн гоо сайхныг сайжруулах зорилготой бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь тос, лосьон, нунтаг, үнэртэн, нүүр будалтын бүтээгдэхүүн, нүүрний маск, эмчилгээ зэрэг олон төрлийн хэлбэрээр ирдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зорилго нь ихэвчлэн нарны туяа гэх мэт гадны хүчин зүйлсээс хамгаалах, тэжээл өгөх замаар арьсны өнгө төрх, эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг. Нэмж дурдахад эдгээрийг илүү тодотгох, засах шаардлагатай хэсгүүдэд өнгө, хамрах хүрээ нэмэхэд ашиглаж болно.

Арьсыг залуу, эрч хүчтэй байлгахын тулд тэжээл, чийгшүүлэгч чанартай бие арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь чухал. Органик арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь цочрол, толбо үүсгэдэг химийн хүчтэй бодис агуулаагүй тул маш сайн сонголт юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ унтахынхаа өмнө арилгахаа мартаж болохгүй, учир нь энэ нь нүх сүвийг цэвэрлэж, шөнийн цагаар хуримтлагдсан үлдэгдэл цочролоос урьдчилан сэргийлэх болно. Нэмж дурдахад, хэт ягаан туяа нь нүүр болон биеийн бусад хэсэгт эрт хөгшрөлтийг үүсгэдэг тул та шаардлагагүй гэж бодож байсан ч нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь маш чухал юм. Бүхэл бүтэн биеийн гоо үзэсгэлэнгийн тухай ярихдаа амны хөндийн эрүүл мэндийг мартаж болохгүй бөгөөд энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдалд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд үүнийг хадгалахын тулд амны хөндийн зөв арчилгаа зайлшгүй шаардлагатай. Үүнд өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах, шүдний утсыг тогтмол угаах, шүдний эмчид тогтмол очиж үзлэг, цэвэрлэгээ хийх зэрэг орно. Тохиромжтой сойз, фтор агуулсан шүдний оо хэрэглэх, шүд бүрийн буйлны шугамын дагуу жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр угаах явдал юм. Шүдний завсар хүрэхэд хэцүү газруудад товруу арилгахын тулд өдөрт ядаж нэг удаа утас угаах хэрэгтэй.

Тогтмол сойз, утсыг угаахаас гадна фтор агуулсан зайлах юм уу ам зайлагч хэрэглэх нь чухал. Фтор нь шүдэнд товруу үүсэхээс сэргийлж, шүд цоорох өвчнөөс хамгаалдаг. Чихэрлэг хоол хүнс, ундаанаас үүдэлтэй паалангийн хүчиллэг элэгдлийг багасгахын тулд хийжүүлсэн ундаа, жүүс, спортын ундаа, цитрус жимс зэрэг хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэсний дараа ус уух; идсэний дараа ксилит агуулсан элсэн чихэргүй бохь зажлах; залгихаасаа өмнө амны эргэн тойронд ундаа уухаас зайлсхийх; мөн өдрийн турш хөнгөн зууш идэхийг хязгаарла. Шүдээ одооноос сайн арчлах нь ирээдүйд өндөр өртөгтэй шүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, зүрхний өвчин, цус харвалт, чихрийн шижин зэрэг амны хөндийн эрүүл мэндтэй холбоотой бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Beeovita Таны бүх биеийн гоо сайхныг өгөх Швейцарийн чанартай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний өргөн сонголтыг санал болгож байна.

Бид өөрсдийгөө аль аль нь дотроо сайн халамжилж байгаа эсэхийг шалгаарай & Хэрэв бид бие махбодоо хүсч байвал гарах нь чухал юм & AMP; Цаг хугацаа өнгөрөхөд эрүүл байх оюун ухаан!