Биеийн арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Бие арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний тухайд гэвэл, бие махбоддоо анхаарал халамж тавих нь зөвхөн өөртөө итгэлтэй, эрүүл дүр төрхийг төдийгүй сайн сайхан байдал, сайхан сэтгэлийг өгдөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Бие махбодоо зөв арчлахын тулд та зөв хооллолт, тогтмол дасгал хийх, хангалттай унтаж амрах, арьс арчилгааны дэглэм баримтлах зэрэг үйл ажиллагаанд оролцох хэрэгтэй. Биеийн арчилгаа нь таныг сайхан харагдаж, мэдрэхэд тусалдаг учраас чухал юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол таны байгалийн гоо сайхныг сайжруулах зорилготой бүтээгдэхүүн юм. Эдгээр нь тос, лосьон, нунтаг, үнэртэн, нүүр будалтын бүтээгдэхүүн, нүүрний маск, эмчилгээ гэх мэт янз бүрийн хэлбэрээр ирдэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний зорилго нь ихэвчлэн нарны туяа гэх мэт гадны хүчин зүйлсээс хамгаалах, тэжээл өгөх замаар арьсны өнгө төрх, эрүүл мэндийг сайжруулахад чиглэгддэг. Нэмж дурдахад эдгээрийг илүү тодотгох, засах шаардлагатай хэсгүүдэд өнгө, хамрах хүрээ нэмэхэд ашиглаж болно.

Арьсыг залуу, эрч хүчтэй харагдуулахын тулд тэжээл, чийгшүүлэгч чанартай бие арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь чухал. Органик арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд нь арьсны цочрол, толбо үүсгэдэг хүчтэй химийн бодис агуулаагүй тул маш сайн сонголт юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ унтахынхаа өмнө арилгахаа мартаж болохгүй, учир нь энэ нь нүх сүвийг цэвэрлэж, шөнийн цагаар хуримтлагдсан үлдэгдэл цочролоос урьдчилан сэргийлэх болно. Нэмж дурдахад, хэт ягаан туяа нь нүүр болон биеийн бусад хэсэгт эрт хөгшрөлтийг үүсгэдэг тул та шаардлагагүй гэж бодож байсан ч нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр хэрэглэх нь маш чухал юм. Бүхэл бүтэн биеийн гоо үзэсгэлэнгийн тухай ярихдаа амны хөндийн эрүүл мэндийг мартаж болохгүй бөгөөд энэ нь ерөнхий сайн сайхан байдалд маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд үүнийг хадгалахын тулд амны хөндийн зөв арчилгаа зайлшгүй шаардлагатай. Үүнд өдөрт хоёр удаа шүдээ угаах, шүдний утсыг тогтмол угаах, шүдний эмчид тогтмол очиж үзлэг, цэвэрлэгээ хийх зэрэг орно. Тохиромжтой сойз, фтор агуулсан шүдний оо хэрэглэх, шүд бүрийн буйлны шугамын дагуу жижиг дугуй хөдөлгөөнөөр угаах явдал юм. Шүдний завсар хүрэхэд хэцүү газруудад үүссэн товрууг арилгахын тулд өдөрт ядаж нэг удаа утас угаах хэрэгтэй.

Тогтмол сойз, утсыг угаахаас гадна фтор агуулсан ам зайлах бодис хэрэглэх нь чухал. Фтор нь шүдэнд товруу үүсэхээс сэргийлж, шүд цоорох өвчнөөс хамгаалдаг. Чихэрлэг хоол хүнс, ундаанаас үүдэлтэй паалангийн хүчиллэг элэгдлийг багасгахын тулд хийжүүлсэн ундаа, жүүс, спортын ундаа, цитрус жимс зэрэг хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэсний дараа ус уух; идсэний дараа ксилит агуулсан элсэн чихэргүй бохь зажлах; залгихаасаа өмнө амныхаа эргэн тойронд ундаа уухаас зайлсхийх; мөн өдрийн турш хөнгөн зууш идэхийг хязгаарла. Шүдээ одооноос сайн арчлах нь ирээдүйд өндөр өртөгтэй шүдний өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, зүрхний өвчин, цус харвалт, чихрийн шижин зэрэг амны хөндийн эрүүл мэндтэй холбоотой бусад хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх болно. Beeovita Таны бүх биеийн гоо сайхныг өгөх Швейцарийн чанартай эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний өргөн сонголтыг санал болгож байна.

Хэрэв бид бие махбодь, оюун ухаанаа цаг хугацааны явцад эрүүл байлгахыг хүсч байвал дотроо болон гадна талаасаа өөрсдийгөө сайн арчлах нь чухал юм!