Beeovita

Dieta

Rodoma nuo 181 iki 195 iš 267 (18 puslapių)

Patikslinkite paiešką

F
myLine Plv Lime Pasukos Ds 400 g
Sportiniai gėrimai

myLine Plv Lime Pasukos Ds 400 g

F
Produkto kodas: 4883752

..

72,50 USD

F
myLine Plv ledinė kava Ds 400 g
Sportiniai gėrimai

myLine Plv ledinė kava Ds 400 g

F
Produkto kodas: 5226453

..

72,50 USD

F
myLine Plv Lazdyno riešutas Ds 400 g
Sportiniai gėrimai

myLine Plv Lazdyno riešutas Ds 400 g

F
Produkto kodas: 5352991

Myline PLV Lazdyno riešutas Ds 400gPasimėgaukite skaniu lazdyno riešutų skoniu su Myline PLV lazdyno..

72,50 USD

F
Myline counter actuator latch raspberry yogurt 24 x 40 g
Baras

Myline counter actuator latch raspberry yogurt 24 x 40 g

F
Produkto kodas: 7241209

..

141,27 USD

F
Myline counter actuator latch marzipan 24 x 40 g
Baras

Myline counter actuator latch marzipan 24 x 40 g

F
Produkto kodas: 7241215

..

141,27 USD

H
Myline counter actuator latch Caramel Crunch 24 x 40 g
Baras

Myline counter actuator latch Caramel Crunch 24 x 40 g

H
Produkto kodas: 7241184

..

95,86 USD

F
Myline counter actuator bar Chocolate Caramel low sugar 24 x 40 g
F
myLine baltymai su L-karnitinu Plv kokoso varškė Ds 400 g
Sportiniai gėrimai

myLine baltymai su L-karnitinu Plv kokoso varškė Ds 400 g

F
Produkto kodas: 4340365

Myline Protein su L-karnitinu PLV Coconut Ds Quark 400 g Myline Protein su L-karnitinu PLV Coconut D..

72,50 USD

F
myLine baltymai su L-karnitinu Plv Him-Quark Ds 400 g
F
MUSCLE PLUS Plv Vanilė 780 g
Sportiniai gėrimai

MUSCLE PLUS Plv Vanilė 780 g

F
Produkto kodas: 4491928

MUSCLE PLUS Plv Vanilla 780 gMUSCLE PLUS Plv Vanilla 780 g yra aukščiausios kokybės baltymų papildas..

91,23 USD

F
Morga Veg-Power Vegicaps Ds 100 vnt
Dieta

Morga Veg-Power Vegicaps Ds 100 vnt

F
Produkto kodas: 6234644

..

37,24 USD

H
Molat Molino vitrinos 24 vnt
Baras

Molat Molino vitrinos 24 vnt

H
Produkto kodas: 3319794

Molat Molino batonėlių ekranas su 24 gabaliukaisPalepinkite savo potraukį skaniai patenkinančiais mo..

88,96 USD

F
Kanne Organic Energy batonėlis 20 x 50 g
Baras

Kanne Organic Energy batonėlis 20 x 50 g

F
Produkto kodas: 3372498

..

73,91 USD

F
Isostar Power Tabs putojantis skirtukas Citron 6 x 10 vnt
Sportiniai gėrimai

Isostar Power Tabs putojantis skirtukas Citron 6 x 10 vnt

F
Produkto kodas: 4145250

Isostar Power Tabs Brausetabl Citron 6 x 10 vnt. charakteristikosKiekis pakuotėje: 60 vnt.Svoris: 97..

85,79 USD

H
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 6 x 10 pcs Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 6 x 10 pcs
Rodoma nuo 181 iki 195 iš 267 (18 puslapių)

Sveikas maistas yra svarbi aktyvaus gyvenimo būdo dalis, ypač sportininkams ir kūno rengybos entuziastams. Sporto barai ir sportiniai gėrimai yra populiarūs žmonės, kuriems reikia papildyti degalų ir skysčių atsargas treniruotės metu ir po jo. Šiame tekste išnagrinėsime, kas yra sporto barai ir sportiniai gėrimai, kaip juos išsirinkti ir kokia gali būti jų nauda.

Sportiniai batonėliai yra nešiojami, daug baltymų turintys užkandžiai, skirti greitai suteikti energijos ir padėti sportininkams išlaikyti savo rezultatus treniruočių metu. Paprastai juose yra angliavandenių, baltymų ir riebalų, taip pat vitaminų ir mineralų derinys. Sportiniai batonėliai yra įvairių skonių ir tekstūrų, įskaitant traškius, kramtančius ir minkštus. Jie yra paprastas ir patogus būdas pamaitinti kūną prieš treniruotę arba po jos.

Renkantis sportinį batonėlį, svarbu atidžiai perskaityti mitybos etiketę, kad įsitikintumėte, jog jis atitinka jūsų mitybos poreikius. Ieškokite batonėlių, kuriuose yra mažai pridėtinio cukraus ir daug baltymų bei skaidulų. Venkite batonėlių, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų arba dirbtinių konservantų ar priedų. Jei turite alergiją maistui ar netoleruojate jo, būtinai patikrinkite etiketę, ar nėra galimų alergenų.

Sportiniai gėrimai – tai gėrimai, skirti padėti sportininkams pakeisti fizinio krūvio metu prarastus skysčius, elektrolitus ir angliavandenius. Paprastai jie yra aromatizuoti ir juose yra vandens, elektrolitų, tokių kaip natris ir kalis, ir angliavandenių, tokių kaip gliukozė ar sacharozė, derinys. Sportiniai gėrimai gali būti naudingi sportininkams, kurie užsiima ilgai ir intensyviai sportuojančiais, ypač karštomis oro sąlygomis.

Renkantis sportinį gėrimą, svarbu atsižvelgti į pratimų tipą ir trukmę bei asmeninius pageidavimus. Venkite gėrimų, kuriuose yra daug kofeino ar kitų stimuliuojančių medžiagų, kurios gali dehidratuoti. Jei stebite suvartojamų kalorijų kiekį, apsvarstykite galimybę pasirinkti mažiau kalorijų turintį sportinį gėrimą arba įprastą sportinį gėrimą atskiesti vandeniu.

Tiek sportiniai batonėliai, tiek sportiniai gėrimai gali būti naudingi įrankiai sportininkams ir kūno rengybos entuziastams, tačiau jie turėtų būti vartojami saikingai ir kaip subalansuotos mitybos dalis. Svarbu atsiminti, kad tikras, visavertis maistas visada turėtų būti sveikos mitybos pagrindas. Jei nesate tikri, kokius sporto barus ar sportinius gėrimus pasirinkti, pasitarkite su kvalifikuotu mitybos specialistu arba dietologu.

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice