Beeovita

Sveika mityba

Rodoma nuo 1 iki 15 iš 398 (27 puslapių)

Patikslinkite paiešką

F
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Muslis

Ritter precious yeast yeast flakes 200g

F
Produkto kodas: 6428673

Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..

18.18 USD

 
EMSER Pastillen sūdyta karamelė EMSER Pastillen sūdyta karamelė
Sveika mityba

EMSER Pastillen sūdyta karamelė

 
Produkto kodas: 7785162

Šis gaminys pažymėtas CE ženklu. Tai garantuoja, kad laikomasi Europos saugos standartų...

19.85 USD

F
Sun Snack Mega Mix vaisiai + riešutai su jogurtu Batalionas 300 g
Other

Sun Snack Mega Mix vaisiai + riešutai su jogurtu Batalionas 300 g

F
Produkto kodas: 3451915

Sun Snack Mega Mix vaisių + riešutų su jogurtu savybės Batalionas 300 gLaikymo temperatūra min./maks..

15.99 USD

F
Optimys almonds Bio 200 g Optimys almonds Bio 200 g
Almond

Optimys almonds Bio 200 g

F
Produkto kodas: 6059365

..

18.30 USD

F
A. Vogel Kviečių gemalų aliejus 200 ml A. Vogel Kviečių gemalų aliejus 200 ml
Kviečių ir kukurūzų aliejus

A. Vogel Kviečių gemalų aliejus 200 ml

F
Produkto kodas: 945870

Kviečių gemalų aliejuje gausu nesočiųjų riebalų rūgščių, kurios teigiamai veikia ląstelių metabolizm..

41.16 USD

F
Govinda Psyllium Organic 250g
Daigai

Govinda Psyllium Organic 250g

F
Produkto kodas: 5580048

Govinda Psyllium Organic 250 g charakteristikosLaikymo temp. min./maks. 15/25 laipsnių CelsijausKiek..

25.19 USD

F
NEOCATE Infant Plv NEOCATE Infant Plv
Bendroji mityba

NEOCATE Infant Plv

F
Produkto kodas: 7756746

Turinys ..

103.36 USD

F
Soleil Vie spanguolės Choco Bio 110 g
Cranberry

Soleil Vie spanguolės Choco Bio 110 g

F
Produkto kodas: 6029660

Soleil Vie ekologiškas spanguolių šokoladas 110 gPasimėgaukite Soleil Vie ekologiškų spanguolių šoko..

16.66 USD

F
Fresubin 2 kcal Vanilla Cream 4 x 125 g
Bendroji mityba

Fresubin 2 kcal Vanilla Cream 4 x 125 g

F
Produkto kodas: 7841293

Fresubin 2 kcal vanilinis kremas, 4 x 125 g Fresubin 2 kcal vanilinis kremas 4 x 125 g yra skanus ir..

31.81 USD

F
Harmona Plantex pasta Nr. 1 daržovių sultinys Ds 500 g
Kita

Harmona Plantex pasta Nr. 1 daržovių sultinys Ds 500 g

F
Produkto kodas: 2423638

Harmona Plantex pastos Nr. 1 charakteristikos daržovių sultinys Ds 500 gLaikymo temperatūra min./mak..

25.36 USD

F
Bio Sun Snack Goji Berries Bio 150 g
Goji Berries

Bio Sun Snack Goji Berries Bio 150 g

F
Produkto kodas: 6234590

Characteristics of Bio Sun Snack Organic Goji Berries 150gKeep out of the sunAmount in pack : 1 gWei..

19.98 USD

F
Biofarm rudųjų sorų miltai CH pumpuras Btl 400 g
Miltai

Biofarm rudųjų sorų miltai CH pumpuras Btl 400 g

F
Produkto kodas: 6232987

..

15.75 USD

F
Optimys mėlynės laukinės Bio 180 g
Blueberries

Optimys mėlynės laukinės Bio 180 g

F
Produkto kodas: 6506025

Optimys mėlynės laukinės bio 180 gIeškote sveiko ir skanaus užkandžio? Neieškokite toliau – Optimys ..

31.01 USD

F
Harmona užtepimo pasta pikantiška Ds 200 g
Žolelės ir daržovės

Harmona užtepimo pasta pikantiška Ds 200 g

F
Produkto kodas: 2423615

Harmona tepamos pastos pikantiškos Ds 200 g savybėsKiekis pakuotėje: 1 gSvoris: 0,00000000g Ilgis: 0..

17.99 USD

Rodoma nuo 1 iki 15 iš 398 (27 puslapių)

Sveika mityba yra būtina norint išlaikyti sveiką kūną ir protą. Subalansuota mityba apima įvairius maistinių medžiagų turinčius maisto produktus, tokius kaip pupelės, žirniai, lęšiai, džiovinti vaisiai, aliejaus-acto padažai, makaronai-ryžiai-dribsniai, sėklos ir branduoliai bei užtepai.

Pupelės, žirniai ir lęšiai priklauso ankštinių augalų šeimai ir yra puikus augalinių baltymų, skaidulų, vitaminų ir mineralų šaltinis. Juose taip pat mažai riebalų ir kalorijų, todėl jie yra puikus pasirinkimas norintiems numesti svorio ar išlaikyti sveiką svorį. Ankštiniais augalais galima mėgautis įvairiais būdais, įskaitant sriubas, troškinius, salotas ir kaip mėsos pakaitalą tokiuose patiekaluose kaip čili arba tacos.

Džiovinti vaisiai, pvz., razinos, datulės ir abrikosai, yra puikus būdas papildyti jūsų mitybą natūralaus saldumo ir skaidulų, taip pat yra geras vitaminų ir mineralų, pvz., geležies ir kalio, šaltinis. Džiovintus vaisius galima valgyti kaip užkandį arba dėti į avižinius dribsnius ar jogurtą, kad pusryčiai būtų maistingi ir sotūs.

Aliejus, actas ir padažai yra puikus būdas suteikti patiekalams skonio ir maistinių medžiagų. Alyvuogių aliejus yra širdžiai naudingi riebalai, kuriuos galima naudoti gaminant maistą arba kaip salotų padažą. Actas, pavyzdžiui, balzamiko arba obuolių sidro actas, gali suteikti salotoms ir marinatams aštrumo. Padažai, pvz., pomidorų padažas ar salsa, gali būti naudojami norint suteikti makaronų patiekalams skonį arba kaip padažas daržovėms.

Makaronai, ryžiai ir dribsniai yra daugelio dietų pagrindiniai elementai ir gali būti puikus sudėtingų angliavandenių, skaidulų ir vitaminų šaltinis. Renkantis makaronus ir ryžius, rinkitės viso grūdo veisles, kad gautumėte papildomos mitybos. Grūdai, pvz., avižiniai dribsniai arba sėlenų dribsniai, gali būti maistingi pusryčių pasirinkimas, kai jie derinami su pienu ar jogurtu ir užpilami vaisiais.

Sėklos ir branduoliai, pavyzdžiui, chia sėklos, linų sėklos ir migdolai, yra puikus sveikų riebalų, baltymų ir skaidulų šaltinis. Jų galima dėti į kokteilius, jogurtą ar avižinius dribsnius, kad būtų maistingas ir sotus užkandis. Riešutų sviestas, pvz., žemės riešutų ar migdolų sviestas, taip pat yra puikus baltymų šaltinis ir gali būti tepamas ant skrebučio arba naudojamas kaip vaisių ir daržovių padažas.

Užtepėlės, pvz., humusas ar gvakamolė, yra maistingas ir skanus būdas suteikti patiekalams skonio ir maistinių medžiagų. Humusas gaminamas iš avinžirnių ir yra geras baltymų bei skaidulų šaltinis, o gvakamolė gaminama iš avokadų ir yra puikus sveikų riebalų bei vitaminų šaltinis.

Apibendrinant galima pasakyti, kad sveika mityba apima įvairius maistinių medžiagų turinčius maisto produktus. Šie maisto produktai suteikia daug vitaminų, mineralų, skaidulų ir sveikų riebalų, kurie yra būtini sveikam kūnui ir protui palaikyti. Įtraukę šiuos maisto produktus į savo mitybą, galite pasiekti optimalią sveikatą.

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice