Priemonė nuo pleiskanų: veiksmingi sprendimai su šampūnais, plaukų kaukėmis ir papildais

Kova su pleiskanomis yra dažna daugelio žmonių problema, o norint išlaikyti sveiką galvos odą ir gyvybingus plaukus, svarbiausia rasti efektyvių sprendimų. Šiame straipsnyje nuo pleiskanų mes gilinamės į šampūnų, plaukų kaukių ir papildų pasaulį, atrasdami, kaip įvairūs metodai gali veikti kartu, kad būtų palaikoma optimali galvos odos sveikata.

Kas yra pleiskanos?

Pleiskanos yra dažna galvos odos būklė, kuriai būdingas negyvų galvos odos ląstelių būdas. Nors pleiskanos nebėra rimta sveikatos būklė, jos gali būti lėtinė ir kartais erzinanti problema, kuri daro įtaką galvos odos sveikatai ir plaukų išvaizdai.

Pleiskanos atsiranda, kai galvos oda pleiskanoja greičiau ir atsiranda baltų ar gelsvų žvynelių. Tokį praradimą gali lemti įvairūs veiksniai, įskaitant sausą odą, jautrumą plaukų priežiūros priemonėms arba į mieles panašaus grybelio, žinomo kaip Malassezia, augimą.

Nuolatinės pleiskanos gali sukelti galvos odos dirginimą ir niežėjimą. Galvos odos įbrėžimas, siekiant sumažinti niežulį, gali pabloginti problemą, o tai gali pakenkti galvos odos ir plaukų folikulų talpai. Be to, pleiskanos gali skatinti savimonę ir turėti įtakos bendrai savijautai.

Matomos pleiskanos ties plaukais ir pečiais gali paveikti žmogaus pasitikėjimą ir savigarbą. Baltų dribsnių suvokimas ant tamsaus drabužio gali būti socialiai gėdingas ir paskatinti žmones ieškoti veiksmingų sprendimų, kaip gydyti ir palengvinti būklę.

Nors pačios pleiskanos tiesiogiai nesukelia plaukų slinkimo, nuolatinės galvos odos problemos gali netiesiogiai paveikti plaukų sveikatą. Intensyvus galvos odos šukavimas arba atšiaurių šampūnų nuo pleiskanų naudojimas gali sukelti plaukų lūžinėjimą. Be to, bendra galvos odos padėtis gali turėti įtakos plaukų folikulų gyvybingumui ir aukštai plaukų augimo kokybei.

Veiksmingi pleiskanų sprendimai

Teisingas pleiskanų šampūnas

Kovojant su pleiskanomis reikia sutelkti dėmesį į sprendimus, o tinkamo šampūno nuo pleiskanų pasirinkimas yra svarbus žingsnis kovojant su šia įprasta galvos odos būkle.

Cinko piritionas: Cinko piritionas, vienas iš plačiausiai naudojamų ir veiksmingiausių ingredientų, leidžia daugintis Malassezia – į mieles panašų grybelį, kuris dažnai sukelia pleiskanas. Tai padeda sumažinti su pleiskanomis susijusį pleiskanojimą ir niežėjimą, suteikia komforto ir skatina sveikesnę galvos odą.

Ketokonazolas: Ketokonazolas yra priešgrybelinis agentas, skirtas malassezia peraugimui. Šampūnai, kurių sudėtyje yra ketokonazolo, dažnai rekomenduojami esant ypač sunkiems pleiskanų atvejams arba kai kitos sudedamosios dalys yra mažiau veiksmingos. Tai padeda susidoroti su pagrindinėmis pleiskanų priežastimis, nes pagerina galvos odos sveikatą.

Seleno sulfidas: Manoma, kad seleno sulfidas turi priešgrybelinių savybių ir gali sulėtinti Malassezia augimą. Tai taip pat sumažina ląstelių apykaitą galvos odoje, pašalindama pernelyg didelį išsiliejimą, dėl kurio susidaro matomi dribsniai.

Akmens anglių derva: Akmens anglių degutas yra senesnis, bet vis dar galingas kai kurių šampūnų nuo pleiskanų ingredientas. Jis veikia sulėtindamas odos ląstelių mainų procesą, mažindamas žvynų susidarymą. Nors jis gali turėti stiprų kvapą ir pakeisti šviesių plaukų spalvą, kai kuriems žmonėms tai išlieka tinkama alternatyva.

Salicilo rūgštis: Salicilo rūgštis dažniausiai randama šampūnuose nuo pleiskanų, nes ji gali padėti nušveisti negyvas odos ląsteles. Jis pašalina išorinį galvos odos sluoksnį, sumažina pleiskanojimą ir pagerina bendrą galvos odos tekstūrą.

Arbatmedžio aliejus: Asmenims, kurie renkasi vaistažoles, arbatmedžio aliejus yra laikomas antimikrobiniu ir priešuždegiminiu poveikiu. Šampūnai, kurių sudėtyje yra arbatmedžio aliejaus, gali padėti nuraminti galvos odą, sumažinti niežulį ir švelniau pašalinti nedideles pleiskanas.

Gilus galvos odos maitinimas

Drėkinimas: Plaukų kaukės yra pagamintos iš ingredientų, kurie giliai drėkina galvos odą. Tinkamas drėkinimas yra labai svarbus norint išvengti sausumo – dažno veiksnio, galinčio prisidėti prie pleiskanų atsiradimo. Kaukės su natūraliais aliejais, įskaitant kokosų aliejų, argano aliejų ar alyvuogių aliejų, drėkina galvos odą, mažina pleiskanojimą ir pagerina bendrą galvos odos sveikatą.

Šveitimas ir valymas: Kai kuriose plaukų kaukėse yra šveičiamųjų priemonių, kurios padeda išvalyti galvos odą, pašalindamos negyvas odos ląsteles ir riebalų perteklių. Tai ypač naudinga siekiant išvengti odos ląstelių, kurios gali sukelti pleiskanų, kaupimosi. Sudedamosios dalys, tokios kaip salicilo rūgštis ar natūralūs šveitikliai, švelniai pašalina nešvarumus ir skatina sveikesnę galvos odą.

Raminantis poveikis: galvos odos uždegimas nuolat siejamas su pleiskanomis, gali padėti plaukų kaukės su raminamaisiais komponentais. Alavijų, ramunėlių ar medetkų ekstraktai turi raminančių savybių, kurios padeda sumažinti niežėjimą ir paraudimą, suteikia patogesnę galvos odą ir mažina norą kasytis, o tai gali sudirginti pleiskanas.

Vitaminai sveikai galvos odai

Sveika galvos oda yra gražių plaukų pagrindas, o specialūs vitaminai vaidina svarbų vaidmenį skatinant optimalią galvos odos sveikatą. Šios maistinės medžiagos padeda išlaikyti subalansuotą ir hidratuotą galvos odą, stabdo įprastas bėdas, tokias kaip sausumas, pleiskanojimas ir pleiskanos.

Vitaminas A: būtinas sveikai odai, ypač galvos odai. Tai palengvina sebumo, natūralaus aliejaus, kuris drėkina galvos odą, gamybą. Tinkamas vitamino A lygis prisideda prie gerai drėkinamos ir maitinamos galvos odos, stabdo sausumą ir pleiskanojimą.

Vitaminas E: Būdamas veiksmingas antioksidantas, vitaminas E apsaugo galvos odą nuo oksidacinio streso ir laisvųjų radikalų. Tai padeda sveikam kraujo judėjimui, užtikrinant, kad galvos oda gautų pakankamai deguonies ir vitaminų. Vitaminas E taip pat padeda palaikyti subalansuotą pH lygį, gerina bendrą galvos odos sveikatą.

Vitaminas D: labai svarbus imuninei sistemai, jis yra susijęs su galvos odos sveikata. Jis atlieka funkciją, reguliuojančią odos ląstelių augimą ir kaitą, užkertant kelią pernelyg dideliam kritimui, dėl kurio gali atsirasti pleiskanų. Dienos šviesos poveikis yra natūralus būdas padidinti vitamino D lygį.

Vitaminas C: padeda gaminti kolageną, baltymą, kuris padeda formuoti odą. Padidina galvos odos stabilumą, padeda jai susidoroti su išorinės aplinkos įtempimu. Be to, vitaminas C palaiko sveiką imuninę sistemą, kuri yra labai svarbi siekiant sustabdyti galvos odos problemas. Atkreipkite dėmesį į Burgerstein vitaminą - CELA Multivitaminą , kuriame yra B grupės vitaminų, vitamino D, C, cinko, biotino. Taigi, Burgerstein papildas gali būti puikus vitaminų papildas plaukų odai ir nagams.

Burgerstein cela multivitamin mineral 100 tablečių

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Biotinas (vitaminas B7): Biotinas yra plačiai pripažintas dėl savo funkcijos skatinant sveikus plaukus, odą ir nagus. Jis skatina keratino – baltymo, kuris formuoja plaukų ir nagų struktūrą – gamybą. Tinkamas biotino kiekis palaiko tvirtą ir elastingą galvos odą.

Niacinas (vitaminas B3): Niacinas skatina kraujo judėjimą, aprūpindamas galvos odą pakankamu maistinių medžiagų ir deguonies kiekiu. Geresnė kraujotaka skatina sveikesnę galvos odos aplinką, sumažindama problemų, įskaitant sausumą ir niežėjimą, tikimybę.

Cinkas: nors ir nėra vitaminas, cinkas yra mineralas, kuris atlieka gyvybiškai svarbią vietą išlaikant galvos odos sveikatą. Tai leidžia reguliuoti riebalų gamybą, padeda imuninei įtaisui ir turi priešuždegiminius namus. Burgerstein Cinkas yra puikus pasirinkimas aprūpinti savo mitybą pakankamu cinko kiekiu. Tinkamas cinko kiekis prisideda prie gražiai subalansuotos ir pamaitintos galvos odos. Beje, šis priedas yra iš aukštos kokybės šveicariškų sveikatos produktų, kurie užtikrina patikimumą ir našumą.

Burgerstein zincvital 15 mg 100 tablečių

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Pakankamai vitaminų, maistinių medžiagų ir tinkamų šampūnų bei kaukių nuo pleiskanų naudojimas gali padėti išlaikyti sveiką galvos odą. Be to, jie padeda sukurti aplinką, kuri užkerta kelią įprastoms galvos odos problemoms, sukuria tvirtą pagrindą bendrai plaukų sveikatai.

Atsakomybės apribojimas: Šiame straipsnyje pateikiama bendra informacija apie svarbius vitaminus ir tinkamų galvos odos priežiūros produktų pasirinkimą ir tai nėra medicininė konsultacija. Prieš pradėdami bet kokį naują plaukų priežiūros režimą ar papildą, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Individualūs atsakai į priemones nuo pleiskanų gali skirtis, todėl geriausia gauti individualų patarimą, atsižvelgiant į konkrečius plaukų ir galvos odos poreikius.

N. Huberis