건강과 웰빙 영양
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천연 유기농 차 20 x 1.3 g
Naturage Organic Still Tea 20 x 1.3 g 는 유명한 브랜드 인 Naturage 의 프리미엄 제품입니다. 이 유기농 차는 성분의 혼합 일뿐 만 아니라 건..
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옴니바이오틱 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
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베코짐 포르테 드래그 50피스
Becozym forte에는 B 그룹의 중요한 7가지 비타민이 들어 있습니다. 모든 비타민과 마찬가지로 B군 비타민은 체내에서 자체적으로 생성되지 않으며 음식과 함께 섭취해야 합니..
28,85 USD
베코짐 포르테 드래그 20피스
Becozym forte Drag 20 pc의 특징Anatomical Therapeutic Chemical (АТС): A11EA활성 성분: A11EA보관 온도 최소/최대 15/ ..
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버거스타인 비타민C 리타드 500mg 100캡슐
Burgerstein 비타민 C 지연이란 무엇이며 언제 사용하나요?Burgerstein 비타민 C 지연은 순수한 비타민 C를 포함합니다. (아스코르빈산)을 활성 성분으로 합니다. ..
71,45 USD
레독슨 징크 카우타블 30개
Redoxon + Zinc에는 비타민 C(아스코르빈산)와 미량 원소인 아연이 유효성분으로 함유되어 있습니다. 비타민 C와 아연은 서로 다른 메커니즘을 통해 다양한 중요한 대사 과정..
37,41 USD
Vitarubin 구강 필름 타블 1000 mcg 100 Stk
Vitarubin Oral은 활성 성분인 시아노코발라민, 비타민 B12를 함유하고 있습니다. 이것은 무엇보다도 정상적인 혈액 형성과 신경계의 건강한 기능에 필요한 필수 비타민입니다..
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VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
비타민 D3 야생 오일 버포라 SA 비타민 D3 와일드 오일은 무엇이며 언제 사용되나요? 비타민 D3 와일드 오일은 콜레칼시페롤(비타민 D3)을 함유..
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10000 IU / ml Fl 10ml의 Dibase 드롭
10000 IU/ml Fl 10 ml의 Dibase 드롭의 특성Anatomical Therapeutic Chemical(АТС): A11CC05활성 성분: A11CC05보관 온도 ..
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FEMANNOSE N Direct 30 Stick 2.5 g
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V6 치과 치료 껌 페퍼민트 박스
제품 : V6 치과 치료 껌 페퍼민트 박스 브랜드 : v6 v6 치과 치료 껌 페퍼민트 박스와 함께 치과 건강을 돌보는 동안 숨을 쉬십시오. . 유명한 브랜드 V6 ..
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Berocca Pro Brain Capsules 60 pcs
Berocca Pro Brain Capsules 60 PCS 는 신뢰할 수있는 브랜드 인 Berocca 의 프리미엄 제품입니다. 이 캡슐은 특별히 뇌 건강과 정신적 성과를 촉진하..
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설탕이없는 Grether의 생강 레몬 페이스트 110g
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OMEGA-LIFE Algae Oil Capsules 120 pcs
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베스트셀러
건강 + 영양은 우리 삶에서 가장 중요한 두 가지 측면입니다. 그들 없이는 우리는 살아남지 못할 것입니다. 영양은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 영양소를 공급하는 과정인 반면, 건강은 개인이 최적의 신체적, 정신적, 사회적 기능을 발휘하는 웰빙 상태입니다.
좋은 영양은 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되며 심장병, 당뇨병, 일부 암 등 다양한 만성 질환의 위험을 줄여줍니다. 또한 스트레스를 더 잘 관리하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다. 과일, 야채, 곡물, 단백질 공급원(예: 살코기 또는 식물성 단백질), 유제품 및 건강한 지방과 같은 모든 식품군의 다양한 음식을 포함하는 균형 잡힌 식단을 섭취하면 신체에 필수 비타민, 미네랄 및 건강을 유지하는 데 필요한 기타 영양소.
적절한 영양과 최적의 건강을 보장하려면 신체의 필요 사항에 귀를 기울이고, 필요한 경우 정기적으로 의료 전문가와 상담하고, 매일 섭취하는 음식 유형에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내리는 것이 중요합니다. 여기에는 가공 식품 대신 신선한 농산물을 섭취하는 것도 포함됩니다. 신선한 식품에는 가공된 식품보다 더 많은 필수 비타민과 미네랄이 포함되어 있기 때문에 가능하다면 언제든지 가능합니다.
또한 수분을 유지하려면 하루 종일 충분한 양의 물(최소 2리터)을 마시는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 에너지를 더 공급할 뿐만 아니라 건강한 소화를 촉진하는 데도 도움이 됩니다.
결론적으로, 적절한 양의 비타민과 결합된 적절한 영양 섭취는 전반적인 건강에 필수적입니다. 영양이 풍부한 음식으로 가득 찬 균형 잡힌 식단을 섭취하고 필요할 때 추가 비타민 보충제를 섭취하면 최적의 건강을 위해 필요한 모든 구성 요소를 얻을 수 있으며 평생 동안 활력을 유지하는 데 도움이 됩니다!