건강과 웰빙 영양
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버거스타인 오메가-3 EPA 100캡슐
Burgerstein Omega-3 EPA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that serves as a food..
111.11 USD
버거스타인 오메가-3 DHA 100캡슐
Burgerstein Omega-3 DHA is a highly concentrated and pure fish oil preparation that is particularly ..
87.94 USD
버거스타인 아이언 플러스 150캡슐
Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fa..
62.81 USD
버거스타인 셀렌바이탈 100정
Burgerstein Selenvital is a dietary supplement with easily digestible, organic selenium, which, as o..
38.97 USD
버거스타인 비타민 K2 180mcg 60캡슐
Burgerstein's vitamin K2 capsules are a dietary supplement with pure, high-quality vitamin K2. Vege..
58.33 USD
버거스타인 비타민 B12 부스트 미니정제 100stk
Burgerstein 비타민 B12 부스트는 비타민 B12가 함유된 건강 보조 식품입니다. 각 정제에는 500μg의 비타민 B12가 포함되어 있습니다. 채식주의자/완전채식글루텐 ..
31.39 USD
Isla Junior strawberry 20 pcs
Isla Junior Strawberry 20 pcs The Isla Junior Strawberry is a delicious and sweet fruit that is per..
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Grethers 블랙커런트 알약 무설탕 백 110g
Grethers 무설탕 블랙커런트 알약 설탕이 들어가지 않은 달콤한 간식을 원하시나요? Grethers의 무설탕 블랙커런트 알약은 완벽한 선택입니다. 이 맛있는 알약은 당신이 좋아..
17.16 USD
Grethers 블랙커런트 사탕 can 110g
속성 이름 무설탕 사탕 구성 말티톨 시럽, 젤라틴, 블랙커런트 과즙(2.4%), 산(구연산), 글리세린(1.5%), 증점제(한천), 식물성 기름(코코넛 및 유채씨유) , 코팅제(밀..
17.67 USD
Grethers Pastilles 블랙 커런트 백 110g
Grethers 블랙 커런트 알약 - 110g 맛있는 블랙 커런트 맛으로 자연스럽게 목의 통증을 진정시키세요. Grethers 블랙 커런트 알약은 목의 통증과 목의 통증을 진정시키..
17.16 USD
Fluimare 플러스 병 15ml
Fluimare plus는 대서양의 미네랄과 미량원소가 함유된 멸균 해수와 2% 비율의 덱스판테놀(프로비타민 B5)이 첨가된 제품으로 구성되어 있습니다. Fluimare plus는..
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DR. JACOB'S VITAMIN D3K2 oil 20 ML
Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl 20 ml Dr. Jacob's Vitamin D3K2 Öl is a high-quality dietary..
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Burgerstein Magnesium Orotate 120 tablets
Burgerstein Magnesium Orotate란 무엇이며 언제 사용하나요?Burgerstein Magnesium Orotate는 유기농 미네랄 보충제이며 일반적인 진정제로 ..
111.82 USD
Burgerstein Biotics-O 사탕 30개입
Burgerstein Biotics-O is a dietary supplement for sucking with physiologically active, living bacter..
45.12 USD
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베스트셀러
건강 + 영양은 우리 삶에서 가장 중요한 두 가지 측면입니다. 그들 없이는 우리는 살아남지 못할 것입니다. 영양은 신체가 제대로 기능하는 데 필요한 영양소를 공급하는 과정인 반면, 건강은 개인이 최적의 신체적, 정신적, 사회적 기능을 발휘하는 웰빙 상태입니다.
좋은 영양은 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 되며 심장병, 당뇨병, 일부 암 등 다양한 만성 질환의 위험을 줄여줍니다. 또한 스트레스를 더 잘 관리하고 에너지 수준을 높이는 데 도움이 됩니다. 과일, 야채, 곡물, 단백질 공급원(예: 살코기 또는 식물성 단백질), 유제품 및 건강한 지방과 같은 모든 식품군의 다양한 음식을 포함하는 균형 잡힌 식단을 섭취하면 신체에 필수 비타민, 미네랄 및 건강을 유지하는 데 필요한 기타 영양소.
적절한 영양과 최적의 건강을 보장하려면 신체의 필요 사항에 귀를 기울이고, 필요한 경우 정기적으로 의료 전문가와 상담하고, 매일 섭취하는 음식 유형에 대해 정보를 바탕으로 결정을 내리는 것이 중요합니다. 여기에는 가공 식품 대신 신선한 농산물을 섭취하는 것도 포함됩니다. 신선한 식품에는 가공된 식품보다 더 많은 필수 비타민과 미네랄이 포함되어 있기 때문에 가능하다면 언제든지 가능합니다.
또한 수분을 유지하려면 하루 종일 충분한 양의 물(최소 2리터)을 마시는 것이 중요합니다. 이렇게 하면 에너지를 더 공급할 뿐만 아니라 건강한 소화를 촉진하는 데도 도움이 됩니다.
결론적으로, 적절한 양의 비타민과 결합된 적절한 영양 섭취는 전반적인 건강에 필수적입니다. 영양이 풍부한 음식으로 가득 찬 균형 잡힌 식단을 섭취하고 필요할 때 추가 비타민 보충제를 섭취하면 최적의 건강을 위해 필요한 모든 구성 요소를 얻을 수 있으며 평생 동안 활력을 유지하는 데 도움이 됩니다!

























































