Диарея және асқазан-ішек жолдарының бұзылуымен күресу: тиімді емдеу және диеталық кеңестер
Диарея және асқазан-ішек жолдарының бұзылуы
Диарея - асқазан-ішек жолдарының бұзылуы, ол жиі, сұйық немесе сұйық нәжіспен сипатталады. Ас қорыту жүйесі тамақтан суды немесе дәрумендерді жеткілікті сіңірмегенде пайда болады, бұл ішек қозғалысының жоғарылауына және нәжістің консистенциясының өзгеруіне әкеледі. Кездейсоқ диарея әдетте уақытша болып табылады және мәселенің себебі емес, бірақ тұрақты немесе төтенше диарея денсаулық мәселесін болжайды.
Асқазан-ішек жолдарының бұзылуы асқазанға, ішекке және ас қорытуға қатысы бар басқа органдарға әсер ететін жағдайлардан тұрады. Бұл бұзылулар іштің ауыруы, кебуі, жүрек айнуы, құсу және диарея немесе іш қатуды қамтитын ішек функциясының өзгеруін қамтитын белгілермен көрінеді.
Диарея мен асқазан-ішек жолдарының бұзылуының жалпы себептеріне вирустық немесе бактериялық инфекциялар, тамақпен улану, қорқынышты диета, тағамға төзбеушілік немесе жоғары сезімталдық реакциясы, ішектің қабыну ауруы (оған Крон ауруы немесе ойық жаралы колит кіреді), тітіркенген ішек синдромы, дәрілік препараттардың жанама әсерлері жатады. стресс.
Диареяның белгілері мен себептері
Іштің құрысуларымен, кебулермен, жүрек айнуымен және жиі қызбамен жүретін диареяның ауырлығы орташа және қысқа мерзімді эпизодтардан тұрақты және әлсірететін шабуылдарға дейін әртүрлі болуы мүмкін. Диареяның негізгі себептері:
- Инфекциялар: Асқазан-ішек жолдарының вирустық, бактериялық немесе паразиттік инфекциялары жедел диареяның негізгі себептері болып табылады. Қоздырғыштар норовирус, ротавирус, сальмонелла немесе E. Coli жұқтырған тамақ немесе су, қорқынышты гигиена немесе жұқтырған адамдармен жақын байланыс арқылы таралады.
- Диеталық факторлар: Кейбір ингредиенттер мен сусындар, соның ішінде ащы ингредиенттер, сүт өнімдері (лактозаға төзбейтін адамдарда), синтетикалық тәттілендіргіштер, кофеин немесе алкоголь ас қорыту гаджетін нашарлатады және кейбір адамдарда диареяны тудырады.
- Дәрілік заттар: антибиотиктер, стероидты емес қабынуға қарсы препараттар (NSAID), іш жүргізетін дәрілер және кейбір химиотерапиялық препараттар ішек микроорганизмдерінің қалыпты тепе-теңдігін бұзады немесе ас қорыту жолдарын нашарлатады, бұл жанама әсер ретінде диареяға әкеледі.
- Ас қорыту бұзылыстары: асқазан-ішек жолдарына әсер ететін созылмалы аурулар, соның ішінде тітіркенген ішек синдромы (IBS), ішектің қабыну ауруы (IBD), целиак ауруы немесе лактозаға төзбеушілік, негізгі тітіркену, жоғары сезімталдық, жоғары сезімталдық салдарынан диареяның қайталану эпизодтарын тудырады.
- Саяхатшылардың диареясы: санитарлық жағдайы нашар аймақтарға немесе тамақ пен судың бейтаныс көздеріне бару саяхатшының диареясы деп аталатын жұқпалы диареяны жұқтыру мүмкіндігін арттырады.
Диареяны уақтылы емдеудің маңыздылығы
Емделмеген немесе ұзаққа созылған диарея дегидратациямен аяқталады, бұл дене қабылдағаннан артық сұйықтықты жоғалтатын жағдай. Сусыздандыру денсаулықтың ауыр асқынуларына әкеледі, әсіресе сәбилер, жас балалар, қарттар және иммундық жүйесі әлсіреген адамдардан тұратын осал популяцияларда. . Сусыздану белгілері қатты шөлдеу, ауыздың құрғауы, зәр шығарудың төмендеуі, зәрдің қараюы, әлсіз нүкте, бас айналу және төтенше жағдайларда сананың шатасуы мен естен тану болып табылады. Сусыздандырумен байланысты асқынулардың алдын алу үшін жоғалған сұйықтықтар мен электролиттерді ауызша регидратация ерітінділерімен немесе ішілік сұйықтықтармен ауыстыру қажет болады.
Созылмалы диарея немесе тұрақты асқазан-ішек жолдарының белгілері де ағзаның маңызды қоректік заттарды сіңіру қабілетін нашарлатып, дұрыс тамақтанбауға және салмақ жоғалтуға әкеледі. Қоректік заттар мен калорияларды жеткіліксіз қабылдау иммундық жүйені әлсіретеді, балалардың өсуі мен дамуын нашарлатады, бар денсаулықты нашарлатады.
Қандағы натрий, калий немесе магнийдің төмен деңгейі сияқты электролиттік теңгерімсіздік ұзаққа созылған диарея немесе құсу кезінде пайда болады. Бұл жағдайда электролиттер сұйықтық балансын, бұлшықет жұмысын, жүйке сигналдарын беруді және жалпы жасуша қызметін қолдайды. Тепе-теңдіктің бұзылуы бұлшықеттердің қысылуына, әлсіздікке, жүрек соғуының бұзылуына, шаршауға және ауыр жағдайларда жүрек ырғағының бұзылуына немесе құрысуларға әкеледі.
Медициналық процедуралар
Диарея мен асқазан-ішек жолдарының бұзылуын емдеуге рецептсіз және рецепт бойынша берілетін дәрі-дәрмектермен емдеу кіреді.
Рецептсіз (OTC) дәрілер
- Диареяға қарсы препараттар: лоперамид немесе висмут субсалицилаты сияқты диареяға қарсы дәрі-дәрмектер ішек қозғалысын бәсеңдету және нәжіс жиілігін азайту арқылы симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі. Бұл дәрі-дәрмектер сонымен қатар іштің спазмы мен диареямен байланысты ыңғайсыздықты жеңілдетеді.
- Антацидтер: Асқазан-ішек жолында ыңғайсыздықты немесе күйдіруді сезінетін адамдар үшін кальций карбонаты (Тумс) немесе магний гидроксиді (Магнезия сүті) сияқты рецептсіз антацидтер асқазан қышқылын бейтараптандыру және асқазан-ішек жолдарының тітіркенуін тыныштандыру арқылы жеңілдетеді.
- Белсендірілген көмір: Белсендірілген көмір - асқазан-ішек жолындағы токсиндер мен басқа зиянды заттарды байланыстыратын, олардың қанға сіңуіне жол бермейтін жоғары сіңіргіш зат. Ол газды, токсиндерді және бактерияларды сіңіру арқылы жұмыс істейді, осылайша диарея, газ және кебулер сияқты белгілерді азайтады. Белсендірілген көмір әдетте тамақ улануынан, бактериялық инфекциялардан немесе токсиндерді қабылдаудан туындаған жедел диарея мен асқазан-ішек ауруларын емдеу үшін қолданылады.
Назарларыңызды бір-бірін толықтыратын екі табиғи зат, көмір және ашытқы бар Карболевюрге аударыңыз. Көмір ластаушы заттарды байланыстырады, ал ашытқы ішек флорасын реттейді. Осылайша, Carbolevure диареялық аурулармен күресу үшін, сондай-ақ ішек флорасын реттеу және қалыпқа келтіру үшін қолданылады. Дәрігер тағайындаған немесе фармацевттің ұсынысы бойынша бұл препарат антибиотикалық терапия кезінде ішек аурулары үшін де қолданылады.
- Гумин қышқылдары: топырақтан және табиғи өсімдік заттарынан алынатын органикалық қосылыстар. Олардың иммундық жауапты модуляциялау, қабынуды азайту және асқазан-ішек жолдарының денсаулығын қолдау мүмкіндігі бар. Гумин қышқылдары сонымен қатар ішекте зиянды бактериялардың өсуін тежеуге көмектесетін микробқа қарсы қасиеттерге ие. Осылайша, гумин қышқылдары патогенді микробтардың көбеюін тежей отырып, пайдалы ішек бактерияларының өсуіне ықпал етеді.
Мысалы, құрамында гумин қышқылдары бар ACTIVOMIN қалпақшалары дененің ластануына, диареяға және асқазан-ішек ауруларын емдеуге көмектеседі - мерекелік диарея. Активомин® – спецификалық емес диареяға қарсы әсер ететін, іштің ауыруы, метеоризм, толықтық сезімі сияқты гастроэнтерологиялық симптомдарды жақсартатын, физиологиялық емес заттардан, мысалы, пестицидтермен әсер ететін адамдарда асқазан-ішек жолдарының күйзелісін төмендететін капсула түріндегі дәрі.
Рецепт бойынша берілетін дәрілер
- Антибиотиктер: диареяны тудыратын бактериялық инфекциялар жағдайында антибиотиктер белгілерге жауап беретін негізгі бактериялық патогендерді жою және жою үшін тағайындалады. Антибиотиктерге төзімділік пен қайталанатын инфекциялардың алдын алу үшін антибиотиктерді дәл тағайындалғандай қабылдау және емдеудің толық курсын аяқтау маңызды.
- Құсуға қарсы дәрілер: ондансетрон немесе прометазин сияқты құсуға қарсы препараттар диарея немесе асқазан-ішек жолдарының бұзылуының ауыр жағдайларымен байланысты жүрек айнуы мен құсуды бақылау үшін тағайындалады.
Терапиялық тәсілдер
- Пробиотиктер: жеткілікті мөлшерде тұтынылған кезде денсаулыққа пайдалы әсер ететін тірі микроорганизмдер. Бұл пайдалы бактериялар ішек микробиотасының тепе-теңдігін қалпына келтіруге, асқазан-ішек денсаулығын жақсартуға және ас қорытуды жақсартуға көмектеседі. Пробиотикалық қоспалар немесе йогурт, айран немесе кимчи сияқты пробиотиктер бар ашытылған тағамдар асқазан-ішек функциясын қолдау және диарея және ас қорыту ыңғайсыздығы белгілерін жеңілдету үшін ұсынылады.
Диарея және асқазан-ішек жолдарының бұзылуы бар адамдарға арналған диета
Диарея мен асқазан-ішек жолдарының бұзылуын емдеу диетаны түзетуді және ішек денсаулығы үшін детоксикация диетасын ұстануды қамтиды, бұл симптомдарды жеңілдетеді және асқазан-ішек денсаулығын жақсартады.
- Бас тарту керек тағамдар: талшықтары көп тағамдардан аулақ болыңыз. Тұтас дәнді дақылдар, шикі көкөністер және қабығы немесе тұқымы бар жемістер диарея мен асқазан-ішек жолдарының бұзылуын күшейтеді. Бұл тағамдардан бас тарту ішектің тітіркенуін және ішектің жиілігін азайтуға көмектеседі. Сондай-ақ сүт, ірімшік, йогурт және басқа сүт өнімдерінен бас тартыңыз немесе лактозасыз баламаларды таңдаңыз. Сондай-ақ бас тартуға болатын тағамдарға құрамында майы жоғары, қорытылуы қиын және асқазан-ішек белгілерін нашарлататын тағамдар кіреді.
- Симптомдарды жеңілдететін тағамдар: банандар, күріш, алма тұздығы және тосттар BRAT диетасында нәжісті қатайтатын және ас қорытуды жеңілдететін жұмсақ, талшықтары аз тағамдар. Сондай-ақ диетаңызға терісі жоқ құс еті, балық, тофу және жұмыртқа сияқты майсыз ақуыздарды қосыңыз. Бұл ақуыздар майлы етке қарағанда оңай сіңеді және бұлшықет массасы мен энергия деңгейін қолдайды. Сәбіз, цуккини және шпинат сияқты буға пісірілген немесе пісірілген көкөністер шикі көкөністерге қарағанда ас қорыту жүйесіне жұмсақ. Көкөністерді пісіру талшықты бұзады және оны қорытуды жеңілдетеді.
Жауапкершіліктен бас тарту: Мақалада диарея мен асқазан-ішек ауруларының емі талқыланады және кәсіби медициналық кеңесті алмастыра алмайды. Тамақтану қажеттіліктері мен аурулары әртүрлі және бір адамға пайдалы нәрсе екіншісіне жұмыс істемеуі мүмкін. Диетаға немесе емдеу жоспарына өзгерістер енгізбес бұрын, әсіресе медициналық жағдайыңыз болса немесе дәрі қабылдап жатсаңыз, денсаулық сақтау маманымен кеңесу маңызды.
Р. Кәсер