Borba protiv proljeva i gastrointestinalnih poremećaja: učinkoviti tretmani i savjeti o prehrani

Proljev i gastrointestinalni poremećaji

Proljev je poremećaj gastrointestinalnog trakta kojeg karakteriziraju česte, tekuće ili tekuće stolice. Javlja se dok probavni sustav ne upija dovoljno vode ili vitamina iz hrane, što dovodi do pojačanog pražnjenja crijeva i prilagođavanja konzistencije stolice. Povremeni proljev obično je privremen i nije uzrok problema, ali uporan ili ekstreman proljev ukazuje na zdravstveni problem.

Gastrointestinalni poremećaji sastoje se od stanja koja utječu na želudac, crijeva i druge organe uključene u probavu. Ovi se poremećaji očituju znakovima koji uključuju bolove u trbuhu, nadutost, mučninu, povraćanje i promjene u radu crijeva, što uključuje proljev ili zatvor.

Uobičajeni uzroci proljeva i gastrointestinalnog razočaranja obuhvaćaju virusne ili bakterijske infekcije, trovanje obrocima, lošu prehranu, intoleranciju na hranu ili preosjetljive reakcije, upalnu bolest crijeva (koja uključuje Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis), sindrom iritabilnog crijeva (IBS), nuspojave lijekova, stres.

Simptomi i uzroci proljeva

Proljev, koji je popraćen grčevima u trbuhu, nadutošću, mučninom i povremeno groznicom, može varirati u težini od umjerenih i kratkotrajnih epizoda do upornih i iscrpljujućih napada. Glavni uzroci proljeva su:

Infekcije: Virusne, bakterijske ili parazitske infekcije gastrointestinalnog trakta glavni su uzroci akutnog proljeva. Patogeni uz norovirus, rotavirus, salmonelu ili E. Coli šire se zaraženim obrocima ili vodom, lošom higijenom ili bliskim kontaktom sa zaraženim ljudima.
Prehrambeni čimbenici: određeni sastojci i pića, uključujući začinjene sastojke, mliječne proizvode (kod osoba s intolerancijom na laktozu), sintetička sladila, kofein ili alkohol, pogoršavaju probavne smetnje i uzrokuju proljev kod nekih ljudi.
Lijekovi: kao što su antibiotici, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), laksativi i neki lijekovi za kemoterapiju, ometaju normalnu ravnotežu crijevnih mikroorganizama ili pogoršavaju probavni trakt, što dovodi do proljeva kao nuspojave.
Probavni poremećaji: Kronične bolesti koje pogađaju gastrointestinalni trakt, uključujući sindrom iritabilnog crijeva (IBS), upalnu bolest crijeva (IBD), celijakiju ili intoleranciju na laktozu, uzrokuju ponovljene epizode proljeva zbog temeljne iritacije, malapsorpcije ili reakcija preosjetljivosti.
Putnički proljev: Putovanje u područja s lošim sanitarnim uvjetima ili nepoznatim izvorima obroka i vode povećava mogućnost zaraze zaraznim proljevom koji se naziva putnički proljev.

Važnost brzog liječenja proljeva

Neliječeni ili dugotrajni proljev završava dehidracijom, stanjem u kojem tijelo gubi višak tekućine nego što ga uzima. Dehidracija rezultira ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama, posebno kod ranjivih populacija koje se sastoje od beba, male djece, starijih osoba i ljudi s oslabljenim imunološkim sustavom . Simptomi dehidracije uključuju jaku žeđ, suha usta, smanjeno izlučivanje urina, tamni urin, slabe točke, vrtoglavicu, au ekstremnim slučajevima zbunjenost i nesvjesticu. Kako bi se spriječile komplikacije povezane s dehidracijom, bit će potrebna nadoknada izgubljene tekućine i elektrolita otopinama za oralnu rehidraciju ili intravenskim tekućinama.

Kronični proljev ili trajni gastrointestinalni simptomi također smanjuju sposobnost tijela da apsorbira esencijalne hranjive tvari, što dovodi do pothranjenosti i gubitka težine. Nedovoljan unos hranjivih tvari i kalorija slabi imunološki sustav, otežava rast i razvoj djece te narušava postojeće zdravlje.

Neravnoteža elektrolita, poput niske razine natrija, kalija ili magnezija u krvi, javlja se kod dugotrajnog proljeva ili povraćanja. Elektroliti u ovom slučaju podupiru ravnotežu tekućine, funkciju mišića, prijenos živčanih signala i cjelokupnu funkciju stanica. Neravnoteža dovodi do grčeva u mišićima, slabosti, nepravilnog rada srca, umora, au težim slučajevima i do srčane aritmije ili napadaja.

Medicinski postupci

Liječenje proljeva i gastrointestinalnih poremećaja uključuje liječenje lijekovima koji se izdaju bez recepta i na recept.

Lijekovi koji se izdaju bez recepta (OTC).

Lijekovi protiv proljeva: Lijekovi protiv proljeva koji se izdaju bez recepta, kao što su loperamid ili bizmut subsalicilat, pomažu u ublažavanju simptoma usporavanjem pražnjenja crijeva i smanjenjem učestalosti stolice. Ovi lijekovi također ublažavaju trbušne grčeve i nelagodu povezanu s proljevom.
Antacidi: Za ljude koji osjećaju gastrointestinalnu nelagodu ili žgaravicu, antacidi koji se izdaju bez recepta kao što su kalcijev karbonat (Tums) ili magnezijev hidroksid (Mlijeko od magnezije) pružaju olakšanje neutraliziranjem želučane kiseline i umirujućim nadraženost probavnog sustava.
Aktivni ugljen: Aktivni ugljen je jako upijajuća tvar koja veže toksine i druge štetne tvari u gastrointestinalnom traktu, sprječavajući njihovu apsorpciju u krvotok. Djeluje tako da apsorbira plinove, toksine i bakterije, smanjujući tako simptome kao što su proljev, plinovi i nadutost. Aktivni ugljen se obično koristi za liječenje akutnog proljeva i gastrointestinalnih poremećaja uzrokovanih trovanjem hranom, bakterijskim infekcijama ili gutanjem toksina.

Obratite pažnju na Carbolevure , koji sadrži dvije prirodne tvari, ugljen i kvasac, čije se djelovanje međusobno nadopunjuje. Drveni ugljen veže zagađivače, a kvasci reguliraju crijevnu floru. Tako se Carbolevure koristi za suzbijanje proljeva, kao i za regulaciju i normalizaciju crijevne flore. Po preporuci liječnika ili po preporuci ljekarnika ovaj se lijek koristi i kod crijevnih smetnji tijekom terapije antibioticima.

Huminske kiseline: organski spojevi dobiveni iz tla i prirodne biljne tvari. Imaju sposobnost modulirati imunološki odgovor, smanjiti upalu i podržati zdravlje gastrointestinalnog trakta. Huminske kiseline također imaju antimikrobna svojstva, pomažući u inhibiciji rasta štetnih bakterija u crijevima. Na taj način huminske kiseline potiču rast korisnih crijevnih bakterija, a suzbijaju razmnožavanje patogenih mikroba.

Na primjer, ACTIVOMIN Caps , koji sadrži huminske kiseline, pomaže kod kontaminacije organizma, proljeva i kod liječenja gastrointestinalnih bolesti - blagdanskog proljeva. Activomin® je lijek u obliku kapsula koji djeluje protiv nespecifičnog proljeva, poboljšava gastroenterološke simptome kao što su bolovi u trbuhu, nadutost, osjećaj sitosti, smanjuje gastrointestinalni stres od nefizioloških tvari kod osoba izloženih npr. pesticidima

Activomin caps 60 kom

3601160

Activomin kapsule - Vaša dnevna doza zdravlja Ojačajte svoj imunološki sustav i poboljšajte svoje cjelokupno zdravlje uz Activomin kapsule. Naša pažljivo formulirana mješavina vitamina i minerala osigurava bitne hranjive tvari za podršku prirodnoj obrani vašeg tijela. Osjećajte se snažnije, zdravije i punije energije svaki dan. Ključne prednosti: Podržava snažan imunološki sustav Osigurava esencijalne vitamine i minerale Pomaže smanjiti umor Promiče opću dobrobit Svaka bočica sadrži 60 kapsula, pružajući prikladan i jednostavan način za uključivanje Activomina u vašu svakodnevnu rutinu...

87.13 USD

Lijekovi na recept

Antibiotici: U slučajevima bakterijskih infekcija koje uzrokuju proljev, antibiotici se propisuju za ciljanje i ubijanje temeljnih bakterijskih patogena odgovornih za simptome. Važno je uzimati antibiotike točno onako kako je propisano i završiti cijeli tijek liječenja kako biste spriječili otpornost na antibiotike i ponovne infekcije.
Antiemetici: Antiemetici na recept, poput ondansetrona ili promethazina, propisuju se za kontrolu mučnine i povraćanja povezanih s teškim slučajevima proljeva ili gastrointestinalnih smetnji.

Terapijski pristupi

Probiotici: živi mikroorganizmi koji, kada se konzumiraju u dovoljnim količinama, pružaju zdravstvene prednosti. Ove korisne bakterije pomažu obnoviti ravnotežu crijevne mikrobiote, promiču zdravlje probavnog sustava i poboljšavaju probavu. Probiotski dodaci ili fermentirana hrana koja sadrži probiotike, poput jogurta, kefira ili kimchija, preporučuju se za potporu gastrointestinalnog rada i ublažavanje simptoma proljeva i probavnih smetnji.

Dijeta za osobe s proljevom i gastrointestinalnim poremećajima

Liječenje proljeva i gastrointestinalnih poremećaja uključuje prilagodbu prehrane i provođenje detoksikacijske dijete za zdravlje crijeva, koja će ublažiti simptome i promicati zdravlje gastrointestinalnog trakta.

Hrana koju treba izbjegavati: Izbjegavajte hranu bogatu vlaknima. Cjelovite žitarice, sirovo povrće i voće s kožicom ili sjemenkama pogoršavaju proljev i gastrointestinalne tegobe. Izbjegavanje ove hrane pomaže smanjiti iritaciju crijeva i učestalost crijeva. Također izbjegavajte mlijeko, sir, jogurt i druge mliječne proizvode ili odaberite alternative bez laktoze. Hrana koju treba izbjegavati također uključuje hranu s visokim udjelom masti, koja se teško probavlja i pogoršava gastrointestinalne simptome.
Namirnice koje ublažavaju simptome: Banane, riža, umak od jabuka i tost su bljutave namirnice s malo vlakana koje učvršćuju stolicu i olakšavaju probavne smetnje na BRAT dijeti. Također uključite nemasne proteine u svoju prehranu, kao što su perad bez kože, riba, tofu i jaja. Ti se proteini lakše probavljaju od masnog mesa i podržavaju mišićnu masu i razinu energije. Povrće kuhano na pari ili kuhano poput mrkve, tikvica i špinata blaže je za probavni sustav u usporedbi sa sirovim povrćem. Kuhanje povrća razgrađuje vlakna i olakšava probavu.

Odricanje od odgovornosti: članak govori o liječenju proljeva i gastrointestinalnih bolesti i nije zamjena za stručni medicinski savjet. Prehrambene potrebe i bolesti razlikuju se i ono što odgovara jednoj osobi ne mora odgovarati drugoj. Važno je posavjetovati se sa zdravstvenim radnikom prije nego što promijenite svoju prehranu ili plan liječenja, osobito ako imate zdravstveno stanje ili uzimate lijekove.

R. Käser