בריאות + תזונה
ערוך את החיפוש
תה ירוק אלפינאמי 120 כמוסות
Alpinamed's green tea capsules contain a combination of concentrated green tea special extract and v..
51.61 CHF
BIOTTA Vital Blutdruck Bio
BIOTTA Vital Blutdruck Bio BIOTTA Vital Blutdruck Bio is a natural juice that has been specially des..
40.57 CHF
Biofarm שיבולת שועל עדין גדוד ניצן 500 גרם
Biofarm Oatmeal Fine Bud Battalion 500g - Nutritious and Healthy Option for Breakfast Are you looki..
8.80 CHF
Arkofluide Arti Rett Rosma Eng Bio 20 ampoules
Which packs are available? Arkofluide Arti Rett Rosma Eng Bio 20 ampoules..
48.87 CHF
Alpinamed Borage Oil 100 כמוסות
Alpinamed's borage oil capsules contain 500mg of pure borage oil and vitamin E of natural origin per..
54.06 CHF
שקיות תה Sirocco Relax 20 יח'
מאפיינים של שקיות תה Sirocco Relax 20 יחידותכמות בחבילה: 20 חתיכותמשקל: 0.00000000g אורך: 0 מ"מ רוחב..
27.18 CHF
צבע מזון Trawosa Violet 10 מ"ל
Composition Water, Propylene Glycol, E151, E124. . Properties Suitable for all food, baked goods and..
11.49 CHF
סידן-מגנזיום טהור Kaps Ds 90 Stk
מאפיינים של מגנזיום סידן טהור Cape Ds 90 יחידותטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלזיוסכמות..
53.80 CHF
Thin PhytoWorld Ashwagandha Energy + Nervous Cape 40 יח'
The Dr. Thin Phytoworld capsules can be used as food supplements and contain Ashwagandha, basil and ..
26.37 CHF
Sinergy Traubenzucker Banane 15 על 40 גרם
Sinergy Traubenzucker Banane 15 x 40 g The Sinergy Traubenzucker Banane is a delicious fruit-flavor..
42.55 CHF
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 על 40 גרם
Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g Sinergy Traubenzucker Ananas 15 x 40 g is a delicious and ref..
42.61 CHF
Resource Ultra Fruit Waldbeere 4 Fl 200 מ"ל
Resource Ultra Fruit פירות יער 4 בקבוקים 200 מ"ל מזון השתייה הפירותי עם ריכוז החלבון הגבוה ביותר ..
43.50 CHF
QNT 36% חלבון Joy Bar Low Sugar Caramel & Cook 60 גרם
QNT 36% protein Joy Bar Low Sugar Caramel & Cook 60 g Are you looking for a protein bar that is ..
8.74 CHF
Pukka תה ג'ינג'ר אורגני Btl 20 יח'
Warming, invigorating organic tea made from ginger, galangal & golden yellow turmeric Ginger rei..
12.50 CHF
Pukka קמומיל וניל & Manuka דבש תה אורגני Btl 20 יח'
The finest organic tea - mildly calming haven Soothing tea blend with silky-golden chamomile, exotic..
12.50 CHF
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
ויטמינים הם גם חלק חשוב מאוד בתזונה מכיוון שהם מספקים לתאים שלנו את הרכיבים הדרושים לתפקוד תקין. ויטמינים מבצעים פונקציות חשובות רבות בגוף האדם כולל עזרה בבניית עצמות חזקות; סיוע בספיגת סידן; התמודדות עם זיהומים; עוזר לנו להתמודד עם לחץ; שמירה על תאי עור בריאים; הגברת חילוף החומרים; הגנה על הראייה ועוד הרבה יותר! מחסור בויטמינים מסוימים עלול להוביל לבעיות בריאות חמורות ולכן חשוב להבטיח שנקבל את הכמות הנכונה של כל ויטמין מדי יום באמצעות מקורות תזונתיים כגון דגני בוקר מועשרים או נטילת תוספי ויטמין נוספים במידת הצורך. ב-Beeovita, אנו מבינים את החשיבות והנחיצות של תזונה נכונה כדי להבטיח בריאות טובה, וזו הסיבה שיש לנו מבחר רחב של מוצרי בריאות שוויצרים איכותיים שיעניקו לכם בריאות טובה ורוח עליזה.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!