תזונה בריאות ואיכות חיים
ערוך את החיפוש
תחבושת לברך Epitact Sports Physiostrap SKI M 38-41 ס"מ
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI M 38-41 ס"מ - התמיכה המושלמת לברכיים שלך!אם אתה ספורטאי א..
187.26 USD
שקיות Cys-control Forte D-mannose 14 x 2 גרם
Cys-Control® Forte is a dietary supplement with sugar and sweetener based on cranberry, D-mannos..
58.97 USD
שמן זית BRACK כתית מעולה 7.5 ד"ל
מאפיינים של שמן זית BRACK כתית מעולה 7.5 ד"לכמות באריזה: 1 ד"למשקל: 790 גרם אורך: 80 מ"מ רוחב: 80 מ"..
35.85 USD
קפסולות שמן נר הלילה בוראג' 500 מ"ג אומגה 6 אורגנית 120 יח'
Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg Omega 6 Bio 120 pcs Evening Primrose Borage Oil Kaps 500 mg ..
66.61 USD
מנגו מארה מנגו 1.5 קק"ל של פורטיימל 4 x 200 מ"ל
פורטימל מבוסס על צמח 1.5 קק"ל מאפיינים מזון תזונתי שנרשם ל- BLV למטרות רפואיות מיוחדות (דיאטה ..
49.25 USD
express slim 1-2-3 Kaps עם אפקט פי 3 90 יח'
מאפיינים של אקספרס סלים 1-2-3 Kaps עם אפקט פי 3 90 יחידותמאושר באירופה CEטמפרטורת אחסון מינימום/מקסי..
176.03 USD
express slim 1-2-3 Kaps עם אפקט פי 3 180 יח'
מאפיינים של אקספרס סלים 1-2-3 Kaps עם אפקט פי 3 180 יחידותמאושר באירופה CEטמפרטורת אחסון מינימום/מקס..
243.24 USD
Epitact Sports Physiostrap knee brace SKI L 41-44cm
Epitact Sports Physiostrap Kniebandage SKI L 41-44cm Are you an avid skier or snowboarder? Do you e..
187.26 USD
Ensure Plus Liq תות 30 בקבוקים 200 מ"ל
Ensure Plus Strawberry - מנת התזונה היומית שלך תחווה את הטעם הטעים של Ensure Plus Strawberry, משקה..
245.93 USD
EDIFORS yeast tablets 250 pcs
The Edifors yeast tablets with glucose serve as a highly concentrated, easily digestible source of e..
60.14 USD
Dr Martins Coco Milk לשתייה lt Bio Tetra 1
מאפיינים של Dr Martins Coco Milk לשתייה lt Bio Tetra 1טמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלז..
7.03 USD
Dixa Karkade Hibiscus bio peur py תיבת תיק 20 חתיכות
Dixa Karkade Hibiscus Bio Peur Py Box Box 20 Pieces הוא מוצר פרימיום של המותג המכובד dixa . עירוי ..
27.03 USD
CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 יח'
מאפיינים של CITOGENEX Bromatech Cape Fl 30 יחידותכימיקלים טיפוליים אנטומיים (АТС): V06DZמרכיב פעיל: ..
71.08 USD
Chondrova granules 90 יח'
The Chandrova granules are a dietary supplement with glucosamine sulfate and chondroitin sulfate to ..
138.81 USD
Bonusan Ribose powder 100 גרם
מאפיינים של Bonusan ribose Plv 100 גרםכמות באריזה: 1 גרםמשקל: 0.00000000g אורך: 0 מ"מ רוחב: 0 מ"מ גו..
164.27 USD
רבי מכר
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!

























































