תזונה בריאות ואיכות חיים
ערוך את החיפוש
מלח פירמידה VEGGIEPUR מהאוקיינוס ההודי
מלח פירמידת VEGGIEPUR מהאוקיינוס ההודי מלח פירמידה VEGGIEPUR מהאוקיינוס ההודי הוא מלח איכותי ..
17.19 USD
לכסנית שיניים טריזה טריזה מנטה
מאפיינים של לכסנית שיניים Trisa Fresh Mintכמות בחבילה: 1 חתיכותמשקל: 25 גרם אורך: 20 מ"מ רוחב: 50 מ..
11.26 USD
כמוסות זעפרן דקות 60 חתיכות
מציג את כמוסות הזעפרן הדקות 60 חלקים מ- Dünner , מוצר בריאות מהשורה הראשונה שנועד לקדם את הבריאות הכ..
48.49 USD
וונאדיס זרעי פשתן 450 גרם
הצגת Vanadis Flaxeded 450G מהמותג הנודע, Vanadis . מצרך מזווה בריא, זרעי הפשתן שלנו מקורם באחריות..
24.88 USD
בקבוק צבע מאכל Trawosa ירוק כהה 1000 מ"ל
שפר את היצירות הקולינריות שלך עם צבעי מאכל Trawosa בגוון ירוק כהה עשיר. בקבוק 1000 מ"ל זה הוא תוספת ..
95.42 USD
Vigean borage oil 100 ml
שמן ויג'אן בוראז' הוא תוסף בריאות איכותי המציע דחיפה טבעית לרווחה הכללית. שמן זה בכבישה קרה, המופק מ..
45.57 USD
VEGGIEPUR Italien Gewürzmischung Bio
VEGGIEPUR Italien Gewürzmischung Bio VEGGIEPUR Italien Gewürzmischung Bio is a premium ..
18.35 USD
VEGGIEPUR Brodel Brüh Gemü-Bouillon Bio Kind
VEGGIEPUR Brodel Brüh Gemü-Bouillon Bio Kind Looking for a vegetable bouillon that will sa..
19.81 USD
VEGGIEPUR Aromagemüse Tomate 100% ביו וטבעוני
VEGGIEPUR Aromagemüse Tomate 100% bio&vegan Looking for a way to add that delicious tomato ..
20.49 USD
Twinings Infuse Mango Passion Fruit תפוז דם 12 bag 2.5 גרם
..
11.68 USD
TRIOLINUM FORT Kaps
מאפיינים של Trio Linum FORT Cape 60 יחידותכמות בחבילה: 60 חלקיםמשקל: 0.00000000g אורך: 0 מ"מ רוחב: 0..
115.57 USD
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 50 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln 50mcg Jod 30 Stk is an oral medicat..
18.93 USD
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk
Thirodium Weichkapseln 100 mcg Jod 30 Stk Thirodium Weichkapseln are a dietary supplement containing..
22.82 USD
Thin EssenzaVita Melissa quiet night Kaps 40 pcs
..
38.27 USD
רבי מכר
ACTIMARIS WUNDGEL TB 20 G
קוד מוצר: 7814670ACTIMARIS WUNDGEL TB 20 G הוא מוצר רב תכליתי לטיפול בפצעים שנועד לספק תנאי ריפוי מיטביים לסוגים שוני..
26.83 USD
Burgerstein Hair and Nails 90 טבליות
קוד מוצר: 4921889Burgerstein Hair & Nails is a dietary supplement containing an extract of millet and red algae a..
83.28 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 טבליות
קוד מוצר: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
69.50 USD
Curasept ADS 212 שטיפת פה 0.12% עד Fl 200 מ"ל
קוד מוצר: 7737967מאפיינים של Curasept ADS 212 שטיפת פה 0.12% עד Fl 200 מ"לטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/30 מעלות ..
26.00 USD
Drossa Nose Nasensalbe tube 20 גרם
קוד מוצר: 7816729A nasal ointment with essential oils to moisten dry nasal mucosa. PropertiesDrossa-Nose is a nasal ..
15.88 USD
ELLEN מיני טמפון פרוביוטי (נואי)
קוד מוצר: 7784255ELLEN mini Probiotic Tampon (neu) The ELLEN mini Probiotic Tampon (neu) is a revolutionary new prod..
40.06 USD
EVERYDAYS חכם חלבון אנושי אמינו טבליות ירקות
קוד מוצר: 7805979כל יום חכם חלבון חומ אמינו טבל ירקות EVERYDAYS Smart Protein Hum Amino Tabl veg הוא תוסף תזונה המושל..
109.04 USD
FERMAVISC Gelsinus eye drops
קוד מוצר: 3187453Table of Contents Advertisement dosage ..
74.51 USD
Lactacyd Plus + Active 250 מ"ל
קוד מוצר: 6228595מאפיינים של Lactacyd Plus + Active 250 מ"לכמות באריזה: 1 מ"למשקל: 305 גרם אורך: 55 מ"מ רוחב: 55 מ"מ ..
26.29 USD
LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel
קוד מוצר: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
38.79 USD
MEDELA Baby Nuggi Soft Silicone 0-6 Blau
קוד מוצר: 7782927The MEDELA Baby Nuggi Soft Silicone 0-6 Blau is specially designed for newborns and infants up to 6 ..
31.24 USD
Oenobiol Autobronzant Cape 30 יח'
קוד מוצר: 7488140The Oenobiol Self Tanning Capsules are a food supplement and promote a natural tan all over the body..
74.02 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 גרם
קוד מוצר: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
95.18 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
קוד מוצר: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
15.97 USD
Phytopharma אלוורה ג'ל 125 מ"ל
קוד מוצר: 2512603Phytopharma's Aloe Vera Gel contains highly effective and moisturizing aloe vera. Sensitive skin is ..
28.96 USD
Soldan Em-eukal אקליפטוס ללא סוכר 50g bag
קוד מוצר: 7666363מאפיינים של Soldan Em-eukal אקליפטוס ללא סוכר 50g Btlטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלזי..
6.18 USD
SUPRADYN ג'וניור 60 חניכיים
קוד מוצר: 7700232The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48.51 USD
Veractiv Magnesium Direct+ Stick 60 Stk
קוד מוצר: 7751064Veractiv Magnesium Direct+60 is a food supplement with a plus of B vitamins: Magnesium contributes t..
84.68 USD
טיפול נחושת TWINKLE can 300 גרם
קוד מוצר: 4425699TWINKLE Copper Care DS 300 גרם - TWINKLE Copper Care DS 300 גרם הוא פתרון ניקוי פרימיום שנועד לשמור..
35.67 USD
מברשת שיניים Curaprox Sensitive CS Surgical megasoft
קוד מוצר: 2644575מאפיינים של מברשת השיניים Curaprox Sensitive CS Surgical megasoftכמות בחבילה: 1 חתיכותמשקל: 0.000000..
12.36 USD
משחת שיניים Swiss Dent Extreme 100 מ"ל
קוד מוצר: 4559371מאפיינים של משחת שיניים Swiss Dent Extreme 100 מ"לטמפרטורת אחסון מינימום/מקסימום 15/25 מעלות צלזיוסכ..
39.05 USD
קדחת השחת Triofan Gd Opht monodose 15 x 0.5 מ"ל
קוד מוצר: 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
33.54 USD
קומפלקס אנרגיה ויטה לגברים קייפ 90 יח'
קוד מוצר: 7557295מאפייני קומפלקס אנרגיה ויטה לגברים קייפ 90 יח'טמפרטורת אחסון מינימלית/מקסימלית 15/25 מעלות צלזיוסכמו..
224.31 USD
קר פרסקינדול ארניקה ג'ל tube 100 מ"ל
קוד מוצר: 2932682What is Perskindol Cool Gel Arnica and when is it used? Perskindol Cool Gel Arnica is a locally effe..
45.24 USD
קרם יום טוקלון קלאסיק לעור רגיל / יבש 50 מ"ל
קוד מוצר: 1447536מאפיינים של קרם יום טוקלון קלאסיק לעור רגיל / יבש 50 מ"לכמות באריזה: 1 מ"למשקל: 71 גרם אורך: 33 מ"מ ..
23.86 USD
בריאות + תזונה הם שני ההיבטים החשובים ביותר בחיינו. בלעדיהם לא היינו שורדים. תזונה היא תהליך של מתן לגוף רכיבים תזונתיים להם הוא זקוק לתפקוד תקין, בעוד בריאות היא מצב הרווחה בו לאדם יש תפקוד פיזי, נפשי וחברתי מיטבי.
תזונה נכונה עוזרת לנו לשמור על משקל תקין ומפחיתה את הסיכון שלנו למחלות כרוניות רבות כולל מחלות לב, סוכרת וסוגים מסוימים של סרטן. זה גם עוזר לנו לנהל מתח טוב יותר ומעלה את רמת האנרגיה שלנו. אכילת תזונה מאוזנת הכוללת מגוון מזונות מכל קבוצות המזון כגון פירות, ירקות, דגנים, מקורות חלבון (כגון בשר רזה או חלבונים מהצומח), מוצרי חלב ושומנים בריאים מספקים לגוף ויטמינים חיוניים, מינרלים ו חומרים מזינים אחרים שהוא צריך כדי להישאר בריא.
כדי להבטיח תזונה נכונה ובריאות מיטבית חשוב להקשיב לצרכי הגוף שלך, להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים באופן קבוע במידת הצורך ולקבל החלטות מושכלות לגבי סוגי המזון שאתה צורך על בסיס יומי - זה כולל אכילת תוצרת טרייה על פני מזון מעובד במידת האפשר מכיוון שמזונות טריים מכילים יותר ויטמינים ומינרלים חיוניים מאשר אפשרויות מעובדות.
בנוסף, חשוב לשתות הרבה מים במהלך היום (לפחות 2 ליטר) על מנת לשמור על לחות, מה שלא רק יספק לך תוספת אנרגיה אלא גם יעזור לקדם עיכול בריא.
לסיכום, תזונה נכונה בשילוב עם כמויות נאותות של ויטמינים חיונית לבריאות כללית. אכילת תזונה מאוזנת מלאה במזונות עשירים בחומרים מזינים יחד עם נטילת תוספי ויטמינים נוספים בעת הצורך מבטיחה שנקבל את כל הרכיבים הדרושים לבריאות מיטבית ועוזרת לנו לחוש אנרגיה לאורך כל החיים!