Prenez le contrôle de votre appétit : des solutions rapides pour augmenter la faim
Maintenir un bon appétit est crucial pour la santé globale et les niveaux d\'énergie. Un appétit bien équilibré garantit que votre corps reçoit les vitamines dont il a besoin pour fonctionner de manière optimale, de l\'activité quotidienne à l\'assistance du système immunitaire. Cependant, certaines personnes subissent une diminution de l’appétit en raison du stress, d’une maladie ou de modifications de leur mode de vie. Cette baisse d\'appétit influence les niveaux d\'énergie du corps, la consommation de nutriments et le bien-être général. Il est donc très important de comprendre les causes du manque d\'appétit et comment résoudre le problème.
Pourquoi l\'appétit diminue-t-il ?
\r\n\r\nL\'appétit peut diminuer pour un certain nombre de raisons physiologiques. Le stress, par exemple, provoque la libération d’hormones telles que le cortisol et l’adrénaline, qui suppriment les signaux de faim. Les maladies chroniques, notamment les cancers, les maladies du foie ou le diabète, peuvent également réduire l\'appétit, car le corps se concentre sur la lutte contre la maladie. De plus, certains médicaments, dont les antidépresseurs, les antibiotiques ou les comprimés de chimiothérapie, affectent le système digestif et entraînent une diminution du désir de manger.
Les problèmes du système digestif jouent également un rôle dans la perte d\'appétit. Des conditions telles que l\'indigestion, le syndrome du côlon irritable (SCI) ou la gastrite provoquent des douleurs, des ballonnements ou des nausées, entraînant une réduction de l\'appétit. Lorsque le système digestif est déséquilibré, manger devient moins agréable ou moins douloureux. De plus, les choix nutritionnels négatifs, notamment l’ingestion d’une trop grande quantité de repas transformés ou d’un manque de fibres, perturbent la digestion et rendent les aliments moins attrayants.
Avantages d\'un système digestif sain
Lorsque votre système digestif fonctionne bien, il décompose efficacement les repas en nutriments dont votre corps a besoin. Ces nutriments, notamment les minéraux, les protéines, les graisses et les glucides, offrent la force nécessaire aux activités quotidiennes, soutiennent les fonctions immunitaires et favorisent une bonne santé.
Les glucides, les protéines et les graisses sont décomposés en glucose, en acides aminés et en acides gras, ce qui peut être important pour conserver la force et l\'énergie. Sans un système digestif et un appétit sains, le corps peut avoir du mal à obtenir et à absorber ces nutriments, ce qui entraîne fatigue et diminution de la productivité.
En outre, le système digestif est étroitement lié à la santé immunitaire. Un intestin qui fonctionne bien permet à l’organisme d’absorber des vitamines qui renforcent le système immunitaire, notamment les vitamines C, D et le zinc, qui peuvent être nécessaires pour lutter contre les infections et les maladies. De plus, un microbiome intestinal sain joue un rôle dans le maintien de l’immunité.
Soutien à base de plantes pour le pancréas
\r\nLes herbes sont utilisées depuis des siècles pour favoriser la digestion et la santé du pancréas, responsable de la génération d\'enzymes qui aident à éliminer les graisses, les protéines et les glucides. Certaines herbes, comme la racine amère, le pissenlit, l\'artichaut et le curcuma, se sont révélées prometteuses pour stimuler le pancréas afin de fournir des enzymes digestives et d\'améliorer l\'appétit.
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- Bitterroot (Gentiana lutea) : Bitterroot est bien connu pour sa capacité à stimuler la production d\'enzymes digestives. Ses composés amers provoquent la libération de bile et de suc pancréatique, qui contribuent à la dégradation des aliments. En stimulant la production d\'enzymes ainsi que d\'amylase, de protéase et de lipase, la racine amère aide le pancréas à agir plus efficacement dans ses fonctions digestives. Cette plante est également utile pour améliorer l\'appétit, en particulier chez les personnes qui manquent de faim en raison d\'une digestion lente. \r\n
- Pissenlit (Taraxacum officinale) : une autre plante qui soutient le pancréas en favorisant le flux biliaire, qui à son tour stimule le pancréas à produire davantage d\'enzymes digestives. Cette augmentation de la production d’enzymes facilite la digestion des graisses et favorise un métabolisme plus sain. Le pissenlit possède également de légères propriétés diurétiques qui aident à nettoyer le corps des polluants et peuvent réduire l\'inflammation du pancréas, favorisant ainsi une bonne santé digestive. Le Le pissenlit Sidroga comprend de la racine de pissenlit séchée et finement hachée, qui est reconnue pour ses propriétés digestives et propriétés appétissantes. La consommation régulière de thé ou d\'extraits de pissenlit contribuera à améliorer l\'appétit et à soulager les douleurs digestives. \r\n
- Artichaut (Cynara scolymus) : stimule la production de bile, nécessaire à la digestion des graisses et à l\'activation des enzymes pancréatiques. En améliorant la digestion des graisses et la sécrétion d\'enzymes, l\'artichaut aide à réduire les ballonnements et l\'inconfort lié aux repas, ce qui en fait une excellente plante pour favoriser la santé digestive. \r\n
- Curcuma (Curcuma longa) : le composé actif du curcuma aide à réduire l\'irritation à l\'intérieur du pancréas et favorise la production d\'enzymes digestives. Il a été démontré que le curcuma digère les graisses et les glucides, augmentant ainsi le flux de bile et augmentant l’efficacité des enzymes pancréatiques. Son action anti-inflammatoire protège en outre le pancréas du stress oxydatif, ce qui est important pour la santé pancréatique à long terme. \r\n
Tisanes et infusions pour la santé digestive
\r\n\r\nLes remèdes naturels à base d\'herbes sèches, notamment d\'achillée millefeuille, de fleurs de camomille et de feuilles d\'achillée millefeuille, offrent une solution douce mais efficace pour améliorer la digestion, soulager les ballonnements et stimuler l\'appétit.
Achillée millefeuille (Achillea millefolium)
Le géranium est connu pour sa capacité à contribuer à la santé du système digestif. L\'herbe séchée peut être trempée dans de l\'eau chaude pour faire un thé apaisant qui facilite l\'indigestion, les ballonnements et les crampes de ventre. Les composés amers de l’achillée millefeuille stimulent la sécrétion des sucs digestifs, ce qui permet de décomposer les repas et stoppe la vilaine sensation de satiété après ingestion. Sidroga Yarrow contient de l\'achillée millefeuille séchée, qui a des propriétés antispasmodiques et digestives. Le thé à l\'achillée millefeuille est utilisé pour traiter les troubles digestifs non spécifiques tels que les flatulences, les éructations, la satiété et les spasmes gastro-intestinaux légers.
Fleurs de camomille (Matricaria chamomilla)
Le thé à la camomille, fabriqué à partir de fleurs de camomille séchées, est largement utilisé pour soulager l\'indigestion, les gaz et les ballonnements. Ses douces propriétés anti-inflammatoires apaisent un tube digestif irrité et sa légère amertume stimule la libération des enzymes digestives. La camomille réduit également efficacement les douleurs abdominales, prévient les éructations et atténue la sensation de satiété après un repas copieux.
Feuilles de centaurée (Centaurium erythraea)
St. Le millepertuis est une plante conventionnelle utilisée pour stimuler l\'appétit et améliorer la digestion. Ses composés amers activent les récepteurs de saveur qui signalent au ventre de fournir des sucs digestifs. Payez des intérêts sur le Sidroga Verdauungstee, qui contient des parties séchées et hachées du racine de vigne, fleurs de camomille, achillée millefeuille, feuilles d\'achillée millefeuille et mélisse. Traditionnellement, ils sont utilisés pour traiter les problèmes digestifs tels que la satiété, les éructations et les flatulences, ainsi que pour stimuler l\'appétit.
Sidroga gastro-intestinal verdauungstee 20 bag 1,5 g
Herbal Care product Ref: What is Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea and when is it used? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contains the following dried, cut plant parts: sweet flag root, chamomile flowers, yarrow herb, centaury and lemon balm leaves. Traditionally, these are used to treat digestive problems such as a feeling of fullness, belching and flatulence and to stimulate your appetite. What should you be aware of? If your symptoms worsen or do not improve after 14 days, you should consult a doctor.In the case of persistent or recurring digestive disorders, a doctor must be consulted. When can Sidroga be used Gastrointestinal Digestive Tea should not be used or only with caution? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea must not be used if there is a known hypersensitivity to one of the active ingredients or one of the ingredients (see "What does Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea contain?") or against other plants from the daisy family.if you suffer from stomach and intestinal ulcers. There are insufficient studies on the use and safety of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children. Therefore, taking this medicine is not recommended for children under the age of 12.Inform your doctor, Ref: or druggist or your doctor, Ref: or druggist if you suffer from other diseases,have allergies ortake other medicines (including those you bought yourself!). Can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea be used during pregnancy or while breastfeeding time to be taken? Based on previous experience, there is no known risk for the child when used as intended. However, systematic scientific investigations have never been carried out. As a precaution, you should avoid taking medicines during pregnancy and breastfeeding, or ask your doctor, Ref: or druggist for advice. How do you use Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Adults and adolescents from the age of 12 drink 1 cup of tea 3 times a day, ½ hour before meals.Preparation: 1 filter bag Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is poured over about 150 ml of boiling water and left to infuse for 5 to 10 minutes. Then gently squeeze out the bag and take it out. The use of Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea in children under the age of 12 has not yet been tested. The duration of use is not limited. Follow the dosage given in the package leaflet or prescribed by the doctor. If you think the medicine is too weak or too strong, talk to your doctor, Ref: or druggist. What side effects can Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea have?The following side effects can occur when taking Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea: Headaches may occur in people sensitive to bitter substances. Allergic skin reactions have been reported. It is not possible to specify the frequency of occurrence of side effects. No cases of overdose have been reported. If you notice any side effects that are not described here, you should inform your doctor, Ref: or druggist. What else needs to be considered? Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea is at room temperature (1st 5-25 °C) and out of the reach of children. The double-chamber bags in aroma protection packaging may only be stored up to the end marked on the container with «Exp.» designated date. Your doctor, Ref: or druggist can provide you with further information. What does Sidroga gastro-intestinal digestive tea contain? 1 double-chamber bag of 1.5 g contains the following dried and cut plant parts as active ingredients: 0.3 g calamus rhizome, 0.3 g chamomile flowers, 0.3 g yarrow herb, 0.3 g centaury and 0.225 g lemon balm leaves. Other ingredient: three-lobed sage. Approval number 65137 (Ref:). Where can you get Sidroga Gastrointestinal Digestive Tea? Which packs are available? In pharmacies and drugstores, without a doctor's Ref:. Boxes with 20 double-chamber bags in aroma protection packaging. Authorization holder Sidroga AG, 4310 Rheinfelden. This leaflet was last checked by the drug authority (Ref:) in August 2015....
17,36 USD
Boire des tisanes ou des infusions après un repas ou en cas de troubles digestifs peut soulager l\'indigestion, les éructations, les gaz et les maux d\'estomac. De plus, ces thés stimulent un appétit sain et améliorent la capacité du corps à absorber les vitamines vitales, favorisant à la fois la digestion et le bien-être bien connu.
Avertissement : l\'article est informatif et ne remplace pas un avis médical. Demandez toujours conseil à votre médecin avant de commencer de nouveaux compléments alimentaires ou de modifier votre alimentation, surtout si vous souffrez d\'une maladie persistante.
M. Stähli