Beeovita

Alimentation saine

Afficher 31 à 45 de 398
(27 pages)

Affiner la recherche

F
Lima Tamari 1 l
Autre

Lima Tamari 1 l

F
Code produit : 1662683

Caractéristiques de Lima Tamari 1 lContenance en pack : 1 lPoids : 1635g Longueur : 86mm Largeur : 8..

41.95 USD

F
Harmona Plantex pâte n°1 bouillon de légumes Ds 250 g
Autre

Harmona Plantex pâte n°1 bouillon de légumes Ds 250 g

F
Code produit : 2423621

Caractéristiques de la pâte Harmona Plantex n°1 bouillon de légumes Ds 250 gTempérature de conservat..

17.58 USD

F
Optimys Canneberges bio 200 g
Cranberry

Optimys Canneberges bio 200 g

F
Code produit : 6618066

Optimys Canneberges bio 200 g Vous cherchez une collation saine à la fois délicieuse et nutritive ? ..

21.27 USD

F
Miel de Fleurs de Morga à l'étranger 500 g
Chéri

Miel de Fleurs de Morga à l'étranger 500 g

F
Code produit : 1664334

Caractéristiques du Miel de Fleurs de Morga A l'étranger 500 gContenance en sachet : 1 gPoids : 751g..

30.54 USD

F
Biofarm Swiss Hirseflöckli bourgeon 500 g Biofarm Swiss Hirseflöckli bourgeon 500 g
Millet

Biofarm Swiss Hirseflöckli bourgeon 500 g

F
Code produit : 3087792

Biofarm Swiss Hirseflöckli bourgeon 500 g Vous cherchez un début de journée délicieux et sain ? Ne ..

15.30 USD

F
Vigean Quintuor Huile 500 ml
Autre

Vigean Quintuor Huile 500 ml

F
Code produit : 5144778

Vigean Quintuor Huile 500mlSi vous recherchez un mélange d'huiles haut de gamme pour cuisiner, ne ch..

37.68 USD

F
Vanadis spaghetti épeautre 500 g
Pâtes

Vanadis spaghetti épeautre 500 g

F
Code produit : 5724292

..

15.79 USD

F
VANADIS Farine d'épeautre complète Demeter 1 kg
Farine

VANADIS Farine d'épeautre complète Demeter 1 kg

F
Code produit : 2501189

..

16.56 USD

F
Morga chestnut flour organic gluten free 300 g Morga chestnut flour organic gluten free 300 g
Farine

Morga chestnut flour organic gluten free 300 g

F
Code produit : 7158164

..

19.28 USD

F
Farine d'amande déshuilée Morga Sans Gluten Bio 500 g
Farine

Farine d'amande déshuilée Morga Sans Gluten Bio 500 g

F
Code produit : 6671971

Caractéristiques de la Farine d'Amande déshuilée Morga Sans Gluten Bio 500 gContenance en sachet : 1..

48.75 USD

F
BIOFARM Huus muesli sachet 400 g
Müesli

BIOFARM Huus muesli sachet 400 g

F
Code produit : 3590870

..

15.29 USD

F
VANADIS Hörnli Epeautre 500 g
Pâtes

VANADIS Hörnli Epeautre 500 g

F
Code produit : 5724205

Caractéristiques du VANADIS Épeautre Hörnli 500 gContenance en sachet : 1 gPoids : 0.00000000g Longu..

14.76 USD

F
Hoyer Miel de Forêt Bio Verre 500 g
Chéri

Hoyer Miel de Forêt Bio Verre 500 g

F
Code produit : 3040885

Hoyer Forest Honey Bio Verre 500 g Savourez le miel le plus pur et le plus naturel avec Hoyer Forest..

28.77 USD

F
Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 litre
Vinaigre

Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 litre

F
Code produit : 2486805

Caractéristiques du vinaigre de cidre biona lt 4.5% 12 x 1Contenance en pack : 12 ltPoids : 0.000000..

65.68 USD

F
SOLEIL VIE Miel de Thym Bio 500 g SOLEIL VIE Miel de Thym Bio 500 g
Chéri

SOLEIL VIE Miel de Thym Bio 500 g

F
Code produit : 3074393

SOLEIL VIE Miel de Thym Bio 500 gSOLEIL VIE Miel de Thym Bio 500 g est un miel de Thym bio de premiè..

31.07 USD

Afficher 31 à 45 de 398
(27 pages)

Une alimentation saine est essentielle pour maintenir un corps et un esprit sains. Une alimentation équilibrée comprend une variété d'aliments riches en nutriments, tels que les haricots, les pois, les lentilles, les fruits secs, les sauces huile-vinaigre, les pâtes-riz-céréales, les graines et les amandes et les pâtes à tartiner.

Les haricots, les pois et les lentilles font partie de la famille des légumineuses et sont une excellente source de protéines végétales, de fibres, de vitamines et de minéraux. Ils sont également faibles en gras et en calories, ce qui en fait une excellente option pour ceux qui cherchent à perdre du poids ou à maintenir un poids santé. Les légumineuses peuvent être consommées de différentes façons, notamment dans les soupes, les ragoûts, les salades et comme substitut de viande dans des plats tels que le chili ou les tacos.

Les fruits secs tels que les raisins secs, les dattes et les abricots sont un excellent moyen d'ajouter de la douceur naturelle et des fibres à votre alimentation et sont également une bonne source de vitamines et de minéraux tels que le fer et le potassium. Les fruits secs peuvent être consommés comme collation ou ajoutés à de la farine d'avoine ou du yogourt pour un petit-déjeuner nutritif et rassasiant.

L'huile, le vinaigre et les sauces sont d'excellents moyens d'ajouter de la saveur et de la nutrition aux repas. L'huile d'olive est une graisse saine pour le cœur qui peut être utilisée pour la cuisine ou comme vinaigrette. Le vinaigre, comme le vinaigre balsamique ou de cidre de pomme, peut ajouter du piquant aux salades et aux marinades. Les sauces, telles que la sauce tomate ou la salsa, peuvent être utilisées pour ajouter de la saveur aux plats de pâtes ou comme trempette pour les légumes.

Les pâtes, le riz et les céréales sont des aliments de base dans de nombreux régimes et peuvent être une excellente source de glucides complexes, de fibres et de vitamines. Lorsque vous choisissez des pâtes et du riz, optez pour des variétés de grains entiers pour plus de nutrition. Les céréales, telles que les flocons d'avoine ou les flocons de son, peuvent être une option de petit-déjeuner nutritive lorsqu'elles sont associées à du lait ou du yogourt et garnies de fruits.

Les graines et les amandes, telles que les graines de chia, les graines de lin et les amandes, sont une excellente source de graisses, de protéines et de fibres saines. Ils peuvent être ajoutés aux smoothies, au yogourt ou à la farine d'avoine pour une collation nutritive et satisfaisante. Les beurres de noix, tels que le beurre d'arachide ou d'amande, sont également une excellente source de protéines et peuvent être tartinés sur du pain grillé ou utilisés comme trempette pour les fruits et légumes.

Les pâtes à tartiner, telles que le houmous ou le guacamole, sont un moyen nutritif et délicieux d'ajouter de la saveur et de la nutrition aux repas. Le houmous est fabriqué à partir de pois chiches et est une bonne source de protéines et de fibres, tandis que le guacamole est fabriqué à partir d'avocats et est une excellente source de graisses et de vitamines saines.

En conclusion, une alimentation saine comprend une variété d'aliments riches en nutriments. Ces aliments fournissent une gamme de vitamines, de minéraux, de fibres et de graisses saines essentielles au maintien d'un corps et d'un esprit sains. L'intégration de ces aliments dans votre alimentation peut vous aider à atteindre une santé et un bien-être optimaux.

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice