Harmonie circulatoire : lutter contre l'excès de chaleur vasculaire et ses inconforts
Une chaleur vasculaire excessive, caractérisée par une sensation de chaleur, s'observe régulièrement par des rougeurs visibles de la peau, et est le signe d'un déséquilibre physiologique. Mais il existe des préparations à base de plantes et des compléments alimentaires qui soutiennent les méthodes naturelles de thermorégulation et de santé vasculaire.
Vasodilatation : sensation de chaleur dans les vaisseaux sanguins
La vasodilatation fait référence à l'élargissement des vaisseaux sanguins, une fonction corporelle qui augmente le flux sanguin et réduit la pression artérielle. Son processus se traduit par une sensation de chaleur dans les vaisseaux sanguins, ainsi qu'une hyperémie ou une rougeur cutanée.
La vasodilatation se produit lorsque les muscles lisses des parois des artères et des artérioles se détendent et dilatent les vaisseaux sanguins. Le diamètre des vaisseaux sanguins augmente et davantage de sang les traverse. La sensation de chaleur associée à la dilatation des vaisseaux sanguins est principalement causée par une augmentation du flux sanguin vers la surface de la peau. Lorsque les vaisseaux sanguins se dilatent, davantage de sang chaud est attiré vers la surface de la peau, dissipant ainsi la chaleur du corps vers l’environnement et créant une sensation de chaleur.
L'hyperémie ou l'augmentation du flux sanguin vers certaines zones du corps entraînent une rougeur visible de la peau. Cela est dû au fait que les capillaires, les plus petits vaisseaux sanguins, sont remplis de sang plus que d’habitude. L'effet est observé après un entraînement ou en réponse à des changements de température. Bien que l’hyperémie soit une affection bénigne et à court terme, elle peut également être le signe de problèmes de santé sous-jacents.
Causes courantes de vasodilatation excessive
Une vasodilatation excessive, caractérisée par une sensation de chaleur et une rougeur de la peau, est le résultat de divers déclencheurs internes et externes. Bien que la vasodilatation soit une réponse physiologique naturelle visant à augmenter le flux sanguin et à dissiper la chaleur, une vasodilatation excessive est inconfortable et indique parfois un problème de santé.
- Fluctuations hormonales : c'est l'une des causes les plus importantes de vasodilatation excessive, notamment associée au cycle menstruel, à la grossesse ou à la ménopause. Pendant cette période, les changements dans les niveaux d’œstrogènes affectent la régulation de l’expansion des vaisseaux sanguins. Par exemple, les bouffées de chaleur qui surviennent pendant la ménopause sont directement liées à une vasodilatation soudaine et excessive, qui entraîne une chaleur intense et une transpiration intense.
- Le stress : à la fois physique et émotionnel, provoque également une dilatation excessive des vaisseaux sanguins. La réponse de l'organisme au stress comprend la libération de diverses hormones, notamment d'adrénaline, qui provoque une dilatation des vaisseaux sanguins. Bien que cela fasse partie de la réaction de combat ou de fuite du corps, conçue pour améliorer la circulation sanguine et l'apport d'oxygène lors de situations stressantes, cela entraîne également une sensation inconfortable de chaleur et des rougeurs visibles.
- Inflammation : réponse naturelle du corps à une blessure ou à une infection, provoquant une vasodilatation locale dans le cadre du processus de guérison. L'augmentation du flux sanguin vers la zone touchée facilite l'apport de cellules immunitaires et de nutriments nécessaires à la récupération. Cependant, l’inflammation systémique qui survient dans certaines maladies ou infections auto-immunes entraîne une vasodilatation généralisée et une sensation générale de chaleur.
- Facteurs environnementaux : Les conditions extérieures, telles que des températures élevées ou des changements brusques de temps, provoquent également une vasodilatation excessive lorsque le corps tente de réguler sa température interne. Être dans un environnement chaud ou pratiquer une activité physique intense dans des conditions chaudes peut entraîner une augmentation du flux sanguin vers la surface de la peau afin d'évacuer l'excès de chaleur par la transpiration et les radiations.
Combattre la vasodilatation excessive avec des remèdes à base de plantes
Les remèdes à base de plantes et les compléments alimentaires aident à gérer les symptômes associés à la vasodilatation. Un supplément à base de plantes populaire est le Padma 28 , qui est utilisé contre l'excès de chaleur dans le système vasculaire (augmentation du principe Tripa) accompagné d'une circulation altérée avec des symptômes tels que des picotements, une lourdeur et une tension dans les jambes et les bras lors de l'endormissement et des crampes dans les jambes. L'application du Padma 28n repose exclusivement sur les principes thérapeutiques de la médecine tibétaine.
Padma 28 ingrédients : contient de la poudre de racine fendue de l'Himalaya, de la poudre de mousse islandaise, des fruits de neem, des fruits de cardamome, des fruits de myrobalan, de la poudre de clou de girofle, des fruits de marmelos, de la poudre de feuilles de plantain et de nombreuses autres herbes médicinales.
Application du Padma 28 original : il est recommandé de prendre 3x2 gélules par jour avec une quantité suffisante de liquide avant ou pendant les repas. Dès qu'une amélioration significative est constatée, la posologie peut être réduite à 1 à 2 gélules par jour. Les personnes ayant des difficultés à avaler doivent dissoudre le contenu de la capsule dans de l'eau tiède. En cas de problèmes gastro-intestinaux, les gélules peuvent être prises pendant les repas, en buvant une quantité suffisante de liquide (de préférence de l'eau tiède). Aussi entre la prise de padma28
et d'autres médicaments, respectez un intervalle d'une heure et demie à deux heures.
Il existe également d’autres remèdes à base de plantes pour le traitement de la vasodilatation :
- Thé vert : Pour aider à gérer la vasodilatation, il est recommandé que le thé soit riche en antioxydants et qu'il contient des catéchines, dont il a été démontré qu'elles favorisent la santé des vaisseaux sanguins. Une faible teneur en caféine contribue également à resserrer les vaisseaux sanguins et à réduire la chaleur excessive et les rougeurs.
- Baies d'aubépine : Traditionnellement utilisées pour la santé cardiaque, les baies d'aubépine améliorent le fonctionnement et la circulation des vaisseaux sanguins. On pense que ses flavonoïdes et ses proanthocyanidines renforcent les parois des vaisseaux sanguins, favorisant ainsi une réponse vasodilatatrice équilibrée.
- Gingembre : Favorise la circulation sanguine tout en aidant à stabiliser la dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui en fait un remède utile pour réduire la chaleur excessive.
- Suppléments de magnésium : Le magnésium aide à réguler la tension artérielle et la dilatation des vaisseaux sanguins. Une carence en magnésium entraîne à son tour une vasodilatation excessive, de sorte que la supplémentation aide à maintenir une réponse vasculaire saine. Le complément alimentaire Burgerstein Magnésium a un effet relaxant sur tous les groupes musculaires. Les suppléments de magnésium soutiennent le fonctionnement du système nerveux et des muscles, ainsi que régulent la tension artérielle.
Choisissez des suppléments de qualité provenant de sources éprouvées et surveillez les dosages recommandés pour éviter d’éventuels effets secondaires. Réduisez également le stress, évitez les environnements chauds et les aliments contenant beaucoup d’épices.
Avertissement : L'article contient des informations sur la vasodilatation et les compléments alimentaires naturels pour soulager les symptômes et ne constitue pas un avis médical. Consultez toujours un médecin pour toute question concernant votre santé.
P. Kern