تغذیه سلامت و تندرستی
(272 صفحه)
تصحیح جستجو
کپسول های سنگی طبیعی مورینگا بطری شیشه ای 75 قطعه
محصول: کپسول های سنگی طبیعی مورینگا بطری شیشه ای 75 قطعه برند: Naturstein فواید سلامتی باورن..
43.51 USD
پاستیل فیتوفارم ویتامین B12 60
The Phytopharma Vitamin B12 lozenges are a dietary supplement with vitamin B12 and sweeteners, with ..
53.80 USD
قرص های Feminap Femina Cycles 20 قطعه
نام محصول: pharmalp femina cycles قرص 20 قطعه برند/تولید کننده: Pharmalp قرص های چرخه ای Femin..
49.76 USD
قرص نوترکسین منیزیم فعال can 240 عدد
ویژگی های قرص Nutrexin منیزیم فعال Ds 240 pcsمقدار در بسته: 240 عددوزن: 278 گرم طول: 70 میلی متر p>..
155.86 USD
توت بیوکینگ موسلی کرانچی کرانچی 375 گرم
Introducing Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli 375g Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli is a..
20.20 USD
Nutrexin iron Power مایع Konz 500 ml
The liquid iron concentrate contains, resulting from a special processing by a fermentation process,..
77.92 USD
Fresubin Pro Drink Apricose Peach 4 Fl 200 Ml
ویژگی های نوشیدنی Fresubin Pro غذای رژیم غذایی گزارش شده برای اهداف پزشکی ویژه (ترازنامه) نوشیدنی ..
61.71 USD
Fresubin 2 kcal chocolate cream 4 x 125 g
Fresubin 2 kcal Chocolate Cream 4 x 125 g Looking for a delicious and nutritious snack that's easy ..
32.49 USD
BIFISELLE Bromatech Cape Fl 30 عدد
Food supplement with lactic acid bacteria Ingredients: Maltodextrin from corn; Filler: microcrystal..
43.39 USD
چای کیسه ای Sirocco Ceylon Sunrise 20 عدد
ویژگی های چای کیسه ای Sirocco Ceylon Sunrise 20 pcsمقدار در بسته: 20 عددوزن: 0.00000000 گرم طول: 0 م..
31.92 USD
قرص های Velife ZINC جعبه قابل تقسیم 120 قطعه
محصول: قرص های Velife Zinc Box قابل تقسیم 120 قطعه برند: velife معرفی قرص های روی Velife ،..
30.97 USD
سبوس جو دوسر مورگا دمتر گردان 500 گرم
ویژگی های مورگا سبوس جو دوسر Demeter Battalion 500 گرممقدار در بسته: 1 گرموزن: 512 گرم طول: 60 میلی ..
14.26 USD
Schar Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 گرم
Schar Pancake Waffle Mix Gluten Free 350 G محصولی از برند مشهور Schar است. این ترکیب با کیفیت بال..
22.45 USD
OMNi-BiOTiC Stress powder 56 bag 3 g
OMNi-BiOTiC Stress Plv 56 کیسه 3 گرم OMNi-BiOTiC Stress یک سیستم حمایتی متنوع از فلور روده برای مواق..
178.15 USD
Naturkraftwerke بومی مورینگا بذر روغن دمتر 30 میلی لیتر
Naturkraftwerke بومی روغن بذر مورینگا دیمتر 30 میلی لیتر یک محصول با کیفیت برتر از مارک مشهور است ،..
41.24 USD
(272 صفحه)
پرفروشترینها
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!

























































