تغذیه سلامت و تندرستی
(144 صفحه)
تصحیح جستجو
Femannose P ProDuo bag 20 Stk
Dietary supplement with D-mannose, S. boulardii, cranberry extract and vitamin D. Composition 100 ..
70.05 USD
کلسیم D3 Mepha effervescent tablets 1200/800 20 عدد
ویژگی های کلسیم D3 Mepha Brausetabl 1200/800 20 عددمواد شیمیایی درمانی تشریحی (АТС): A12AXدمای ذخیره..
29.71 USD
میله های منیزیم دیاسپورال اکتیو مستقیم لیمو 20
Magnesium Diasporal Active Direct with lemon flavor contains 375mg of magnesium as a food supplement..
27.81 USD
قرص جوشان سوپرادین انرژی آیرون 30
Supradyn Energy Eisen is suitable as a supplement if there is an increased need for iron and vitamin..
44.62 USD
کلسیم ساندوز D3 PLV 1000/880 bag 30 عدد
ویژگی های کلسیم Sandoz D3 PLV 1000/880 Btl 30 pcsمواد شیمیایی درمانی تشریحی (АТС): A12AXدمای ذخیره ح..
47.18 USD
Soldan Em-eukal Kids Wild Cherry بدون شکر bag 75 گرم
Wild cherry candies with sweeteners and 5 vitamins. Composition Sweetener: isomalt, vitamins: vitam..
6.09 USD
Lactease 4500 FCC chewable tablets 40 عدد
ویژگی های Lactease 4500 FCC Kautabl 40 pcsمقدار در بسته: 40 عددوزن: 46 گرم طول: 39 میلی متر عرض: 116..
27.77 USD
کرن بری بار انرژی ایزوستار 40 گرم
ویژگی های Isostar Energy Bar Cranberry 40gمقدار در بسته: 1 گرموزن: 42 گرم طول: 10 میلی متر عرض: 150..
3.59 USD
پاستیل سالویست 24 عدد
ویژگی های پاستیل سالویست 24 عددمقدار در بسته: 24 عددوزن: 0.00000000 گرم طول: 26 میلی متر عرض: 70 می..
18.66 USD
اسپری دوز آلپینامد B12 Trio 30 میلی لیتر
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
37.14 USD
STRATH مایع اصلی Aufbaumittel mit Vit D
Liq builder Strath Original با ویتامین D Fl 250 ml عامل ساختمانی Strath با ویتامین D طبیعی بر پایه ..
30.76 USD
PURE Hyaluronsäure Kaps
معرفی کلاههای اسید هیالورونیک خالص - همراه نهایی شما در سفر به سوی سلامتی و تندرستی درخشان. این کپس..
102.85 USD
Sidroga Bio Stilltee 20 bag 1.5 گرم
ویژگی های Sidroga Bio Stilltee 20 Btl 1.5 گرمدمای ذخیره سازی حداقل/حداکثر 15/25 درجه سانتیگرادمقدار ..
14.16 USD
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch Refill bag 400 g
Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folgemilch refill Btl 400 g The Bimbosan Premium Ziegenmilch 2 Folge..
34.20 USD
(144 صفحه)
پرفروشترینها
سلامت + تغذیه دو جنبه مهم زندگی ما بدون آنها ما زنده نمی ماندیم. تغذیه فرآیند تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای عملکرد صحیح است، در حالی که سلامت حالتی از رفاه است که در آن فرد عملکرد فیزیکی، ذهنی و اجتماعی بهینه ای داشته باشد.
تغذیه خوب به ما کمک می کند وزن سالمی داشته باشیم و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی، دیابت و برخی از انواع سرطان را کاهش می دهد. همچنین به ما کمک می کند استرس را بهتر مدیریت کنیم و سطح انرژی ما را افزایش می دهد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل انواع غذاها از همه گروه های غذایی مانند میوه ها، سبزیجات، غلات، منابع پروتئینی (مانند گوشت بدون چربی یا پروتئین های گیاهی)، لبنیات و چربی های سالم باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد معدنی ضروری بدن را تامین می کند. سایر مواد مغذی که برای سالم ماندن به آن نیاز دارد.
برای اطمینان از تغذیه مناسب و سلامت مطلوب، مهم است که به نیازهای بدن خود گوش دهید، در صورت نیاز به طور منظم با متخصصان مراقبت های بهداشتی مشورت کنید و تصمیمات آگاهانه ای در مورد انواع مواد غذایی که به صورت روزانه مصرف می کنید اتخاذ کنید - این شامل خوردن محصولات تازه به جای غذاهای فرآوری شده است. در صورت امکان، زیرا غذاهای تازه حاوی ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بیشتری نسبت به گزینه های فرآوری شده هستند.
علاوه بر این مهم است که در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید (حداقل 2 لیتر) به منظور هیدراته ماندن که نه تنها انرژی بیشتری برای شما فراهم می کند، بلکه به هضم سالم نیز کمک می کند.
در نتیجه، تغذیه مناسب همراه با مقادیر کافی ویتامین برای سلامتی کلی ضروری است. خوردن یک رژیم غذایی متعادل پر از غذاهای غنی از مواد مغذی همراه با مصرف مکمل های ویتامین اضافی در صورت نیاز تضمین می کند که ما تمام اجزای لازم برای سلامتی مطلوب را دریافت می کنیم و به ما کمک می کند تا در طول زندگی احساس انرژی کنیم!