Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Άφθονη σκόνη Πορτοκάλι 30 x 24 γρ
Abound Powder Orange 30 x 24 g Abound Powder Orange is a pack of 30 sachets of high-quality orange-..
246.45 USD
ALPINAMED Grünlippmuschel Plus Kapseln 120 τεμ
The Green-Lipped Mussel Plus Capsules from Alpinamed contain green-lipped mussel concentrate, chromi..
55.35 USD
VOGEL Trocomare Tischstreuer
Βελτιώστε τη γεύση των γευμάτων σας με το επιτραπέζιο σέικερ VOGEL Trocomare. Αυτό το premium μείγμα..
6.22 USD
VOGEL Knoblauch Kapseln
VOGEL Knoblauch Kapseln What is VOGEL Knoblauch Kapseln? VOGEL Knoblauch Kapseln is a natural supple..
27.58 USD
VANADIS Hörnli ορθογραφία 500 γρ
Χαρακτηριστικά του VANADIS Hörnli Spelled 500 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,00000000g Μήκος: ..
10.55 USD
Steviasol liquid 50 ml
Χαρακτηριστικά του Steviasol liq 50 mlΠοσότητα σε συσκευασία: 1 mlΒάρος: 0,00000000g Μήκος: 35mm Πλ..
24.81 USD
Soyaquel Κιμάς Βιολογικό φυσικό χρώμα 200γρ
Χαρακτηριστικά του κιμά Soyaquel Οργανικό φυσικό χρώμα 200gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,00000..
9.58 USD
Sonnentor lemon verbena tea Battalion 18 τεμάχια
Sonnentor Lemon Verbena Tea Battalion 18 Pieces Indulge in a cup of aromatic and refreshing tea wit..
9.81 USD
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO
SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO Το SONNENTOR Kurkuma gemahlen BIO είναι μια κορυφαίας ποιότητας οργαν..
10.70 USD
SONNENTOR Adventkalender Gewürze de BIO
Introducing the SONNENTOR Adventkalender Gewürze de BIO The SONNENTOR Adventkalender Gewü..
35.94 USD
SONNENTOR εντερικό τσάι 18 bag
SONNENTOR Gut Feeling Tea 18 Btl Discover a new way of improving your gut health with SONNENTOR Gut..
11.08 USD
Σακουλάκια τσαγιού Sirocco White Peach 20 τεμ
Sirocco Teabags White Peach 20 pcs Sirocco Teabags White Peach 20 pcs Indulge in the r..
26.37 USD
Σακουλάκια τσαγιού Sirocco Japanese Sencha 20 τμχ
Χαρακτηριστικά των σακουλών τσαγιού Sirocco Japanese Sencha 20 τμχΠοσότητα σε συσκευασία: 20 τεμάχια..
30.87 USD
Φακελάκια τσαγιού Sirocco Pina Moringa 20 τεμ
Χαρακτηριστικά των φακελίσκων τσαγιού Sirocco Pina Moringa 20 τμχΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέ..
26.37 USD
Φακελάκια τσαγιού Sirocco Golden Assam 20 τμχ
Χαρακτηριστικά των φακελίσκων τσαγιού Sirocco Golden Assam 20 τεμ.Ποσότητα σε συσκευασία: 20 τεμάχια..
26.37 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!