Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Biotta Forest Blueberry Bio Fl 6 5 δλ
The cultivation of forest blueberries takes a lot of time and patience, because compared to normal c..
73.43 USD
Biotta Breuss Bio 6 Fl 5 δλ
Biotta Breuss Bio 6 Fl 5 dl Biotta Breuss Bio 6 Fl 5 dl is a 100% natural and organic juice made wit..
39.51 USD
Bioking raspberry λυοφιλοποιημένο 40γρ
Bioking Raspberry Freeze-Dried 40g Get the sweet and tangy taste of raspberries all year round with..
21.73 USD
Bimbosan premium goat milk 1 baby milk refill bag 400 g
Property name Infant formula Composition Ingredients: LACTOSE, vegetable oils (rapeseed oil, cocon..
34.20 USD
Bimbosan Bio 2 follow-on milk can 400 g
Παράγεται αποκλειστικά από βιολογικό ελβετικό γάλα και χωρίς φοινικέλαιο. Για μωρά από 6 μηνών που δ..
31.10 USD
Bimbosan Bio 1 baby milk can 400 g
Bimbosan Bio 1 Infant Milk Formula is made exclusively from organic Swiss milk, with no palm oil bei..
29.73 USD
BIFISELLE Bromatech Cape Fl 30 τεμ
Food supplement with lactic acid bacteria Ingredients: Maltodextrin from corn; Filler: microcrystal..
35.85 USD
Basica Instant Beverage Powder Orange Box 300 γρ
A balanced acid-base balance is very important for our general well-being and can support the body's..
33.45 USD
Atolur mini-liquiduid 40 mg 60 capsules
Atolur Mini-Liquid Caps 40 mg 60 Stk Atolur Mini-Liquid Caps 40 mg 60 Stk is a unique and effective..
65.11 USD
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ can 800 γρ
Aptamil PRONUTRA JUNIOR 12+ DS 800 g If you are looking for a baby formula that will provide your b..
47.89 USD
Aptamil PRONUTRA 3 can 800 γρ
Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g Aptamil PRONUTRA 3 Ds 800 g is a premium follow-on milk formula, sp..
52.08 USD
Aptamil PRONUTRA ΚΑΛΗ ΝΥΧΤΑ can 400 γρ
Aptamil PRONUTRA GOOD NIGHT Ds 400 g Description: Aptamil PRONUTRA Good Night is a specialized milk ..
30.39 USD
A. Vogel Eyes light 30 δισκία
Eye light tablets with zinc, natural lutein and black currant powder. Zinc contributes to the mainte..
21.39 USD
Μούρα Bioking Crunchy Crunchy μούσλι 375 γρ
Introducing Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli 375g Bioking Berries Crunchy Crunchy Muesli is a..
16.69 USD
Ανταλλακτικό σε σκόνη Bimbosan Bio-7 300 γρ
In order for a child to grow up healthy and happy, it needs, in addition to a lot of love and attent..
18.03 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!