Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Άλειμμα φουντουκιού Rapunzel Samba 250 γρ σκούρο
Χαρακτηριστικά της επάλειψης φουντουκιού Rapunzel Samba 250 g σκούροΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος..
10,70 USD
RIIIIS Original Bio bag 49 g
RIIIIS Original Bio Btl 49 g Introducing RIIIIS Original Bio Btl 49 g, a delicious and healthy snac..
7,93 USD
RICOLA Eucalyptus Bonbons oZ m Stevia
RICOLA Eucalyptus Bonbons with Stevia (oZ m) Αναζητάτε έναν αναζωογονητικό και καταπραϋντικό τρόπο γ..
4,88 USD
Resource Whey Protein can 300 g
Χαρακτηριστικά της Resource Whey Protein Ds 300 gΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστη 15/25 βαθμ..
37,12 USD
Resource Ultra High Protein XS Caramel 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
48,00 USD
Resource Ultra High Protein Caramel 4 Fl 200 ml
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
59,46 USD
Resource ThickenUp PLV can 227 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
26,37 USD
Resource Junior Fiber vanilla 4 Fl 200 ml
Χαρακτηριστικά του Resource Junior Fiber vanilla 4 Fl 200 mlAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V..
34,76 USD
Resource Energy strawberry raspberry 4 Fl 200 ml
Resource Energy is a high-calorie, fiber-free drink for anyone who needs additional energy and nutri..
29,45 USD
Resource Dessert Peach 2.0 4 Cup 125 g
Χαρακτηριστικά του Resource Dessert Peach 2.0 4 Cup 125 gAnatomical Therapeutic Chemical (АТС): V06D..
25,84 USD
Resource Dessert 2.0 Caramel 4 Cup 125 γρ
Introducing Resource Dessert 2.0 Caramel 4 Cup 125g Looking for a sweet and satisfying dessert optio..
25,84 USD
Resource Επιδόρπιο Σοκολάτα 2,0 4 φλιτζάνια 125 γρ
Χαρακτηριστικά του Resource Dessert Chocolate 2.0 4 Cup 125 gΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστ..
25,84 USD
Ταμπλέτες Reduforte Biomed 60 τεμ
Medical device What is Reduforte Biomed and when is it used? Reduforte Biomed is used for weight con..
83,55 USD
Ραπουνζέλ τραγανό φυστικοβούτυρο Original 500 γρ
Χαρακτηριστικά του Rapunzel Peanut Butter Crunchy Original 500 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,..
13,35 USD
Καραμέλες Ricola elderflower χωρίς ζάχαρη με στέβια Battalion 125 γρ
Χαρακτηριστικά των καραμέλες Ricola elderflower χωρίς ζάχαρη με στέβια Battalion 125 gΘερμοκρασία απ..
9,41 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!