Διατροφή Υγείας και Ευεξίας
(144 Σελ.)
Προηγμένη Αναζήτηση
Warping Delishios χωρίς γλουτένη bag 125 γρ
Warping Delishios gluten free Btl 125 g Introducing our newest creation, the Warping Delishios glut..
8.12 USD
SN Allerlibre Tabl
SN Allerlibre Tabl: The Ultimate Allergy Relief Solution If you are one of the millions of people w..
40.75 USD
Silicon G5 1 liquid lt
Silicon G5 1 liq Παρουσιάζοντας το Silicon G5 1 liq - την επόμενη γενιά λύσεων υγρής ψύξης για το σύ..
88.30 USD
SIDROGA Früchtetee mit granulesatapfel
Oriental fruit delight with pomegranate - free of added sugar and flavorings Ingredients: apples, R..
12.06 USD
SCHÄR Solena ψωμί ολικής αλέσεως χωρίς γλουτένη 250 γρ
Χαρακτηριστικά του ψωμιού ολικής αλέσεως SCHÄR Solena χωρίς γλουτένη 250 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 ..
6.02 USD
Schär Penne Μακαρόνια χωρίς γλουτένη 500 γρ
Schär Penne Macaroni Gluten-Free 500g: Perfect Solution for Coeliac Patients Schär Penne ..
6.52 USD
Schär μπαγκέτα χωρίς γλουτένη 2 x 75 γρ
Schär Baguette Gluten-Free 2 x 75 g If you're gluten intolerant or simply trying to avoid it, ..
5.16 USD
SCANDISHAKE Mix powder Kakao
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
72.95 USD
Sanasis Moringa Kaps Bio can 150 τεμ
Χαρακτηριστικά του Sanasis Moringa Kaps Bio Ds 150 pcsΠοσότητα σε συσκευασία: 150 τεμάχιαΒάρος: 102 ..
51.72 USD
SANANUTRIN Regubase Basenpulver
Χαρακτηριστικά της σκόνης βάσης sananutrin Regubase Ds 200 gΘερμοκρασία αποθήκευσης min/max 15/25 βα..
43.55 USD
Salus Anis Fennel Caraway Bio bag 15 τεμ
Χαρακτηριστικά του Salus Anis Fennel Caraway Bio Btl 15 τμχΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστη ..
9.10 USD
ROTANELLE Plus Bromatech Cape blister 12 τεμ
Χαρακτηριστικά του ROTANELLE Plus Bromatech Cape Blist 12 τμχΘερμοκρασία αποθήκευσης ελάχιστη/μέγιστ..
42.37 USD
Μπισκότα βουτύρου Schär glutenfrei 100 γρ
Schär Butter Cookies glutenfrei 100 g Indulge in the rich and buttery goodness of Schär Bu..
5.89 USD
Κέικ από μαρμάρινο στρέβλωση χωρίς γλουτένη 250 γρ
Χαρακτηριστικά του Warping marble cake χωρίς γλουτένη 250 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 279 g Μ..
8.98 USD
Γκοφρέτες βανίλιας SCHÄR χωρίς γλουτένη 125 γρ
Χαρακτηριστικά των γκοφρετών βανίλιας SCHÄR χωρίς γλουτένη 125 gΠοσότητα σε συσκευασία: 1 gΒάρος: 0,..
4.93 USD
(144 Σελ.)
Καλύτερες Πωλήσεις
Η υγεία + η διατροφή είναι οι δύο πιο σημαντικές πτυχές του τη ζωή μας. Χωρίς αυτούς δεν θα επιβιώναμε. Διατροφή είναι η διαδικασία παροχής στο σώμα θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά, ενώ υγεία είναι η κατάσταση ευεξίας στην οποία ένα άτομο έχει τη βέλτιστη σωματική, πνευματική και κοινωνική λειτουργία.
Η καλή διατροφή μας βοηθά να διατηρήσουμε ένα υγιές βάρος και μειώνει τον κίνδυνο για πολλές χρόνιες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και ορισμένων μορφών καρκίνου. Μας βοηθά επίσης να διαχειριζόμαστε καλύτερα το άγχος και αυξάνει το επίπεδο ενέργειάς μας. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής που περιλαμβάνει μια ποικιλία τροφών από όλες τις ομάδες τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, πηγές πρωτεΐνης (όπως άπαχο κρέας ή πρωτεΐνες φυτικής προέλευσης), γαλακτοκομικά προϊόντα και υγιή λιπαρά παρέχει στον οργανισμό απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παραμείνει υγιές.
Για να διασφαλίσετε τη σωστή διατροφή και τη βέλτιστη υγεία, είναι σημαντικό να ακούτε τις ανάγκες του σώματός σας, να συμβουλεύεστε τακτικά τους επαγγελματίες υγείας εάν χρειάζεται και να λαμβάνετε τεκμηριωμένες αποφάσεις σχετικά με τα είδη τροφίμων που καταναλώνετε σε καθημερινή βάση – αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση φρέσκων προϊόντων έναντι επεξεργασμένων τροφίμων όποτε είναι δυνατόν, καθώς τα φρέσκα τρόφιμα περιέχουν περισσότερες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα από τις επεξεργασμένες επιλογές.
Επιπλέον, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας (τουλάχιστον 2 λίτρα) για να παραμένετε ενυδατωμένοι, κάτι που όχι μόνο θα σας προσφέρει πρόσθετη ενέργεια αλλά θα συμβάλει επίσης στην προώθηση της υγιούς πέψης.
Συμπερασματικά, η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με επαρκείς ποσότητες βιταμινών είναι απαραίτητη για τη συνολική ευεξία. Η κατανάλωση μιας ισορροπημένης διατροφής γεμάτη τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά μαζί με τη λήψη πρόσθετων συμπληρωμάτων βιταμινών, όταν χρειάζεται, διασφαλίζει ότι λαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα συστατικά για βέλτιστη υγεία και μας βοηθά να νιώθουμε ενέργεια σε όλη τη ζωή!