Dijeta
(3 stranica)
Preciznija pretraga
Isostar Energy Bar brusnica 40g
Karakteristike Isostar Energy Bar Cranberry 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 10mm Š..
3.59 USD
Isostar Energy Bar Čokolada 35 g
Karakteristike Isostar Energy Bar čokolade 35 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 37g Dužina: 34mm Ši..
3.59 USD
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumećih tableta
Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..
15.86 USD
Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 kom
Karakteristike Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 komKoličina u pakovanju: 10 komadaTežina: 150..
15.86 USD
Sponzor kreatin monohidrat u prahu 500g
Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..
60.64 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
208.13 USD
Isostar Actifood Energy Concentrate Gel Exotic 90 g
Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..
7.64 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilin limenka 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
50.79 USD
Sponser Whey Isolate 94 konzerva vanile 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
93.98 USD
QNT Light Digest Whey protein Belgijska čokolada 500 g
QNT Light Digest Whey protein Belgian Chocolate 500g The QNT Light Digest Whey protein Belgian Choco..
32.87 USD
Sponser Whey Isolate 94 Limenka čokolade 850 g
?Sponser Whey Isolate 94 protein powder with chocolate flavor is a whey protein isolate and lactose ..
93.98 USD
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 g
Karakteristike QNT Light Digest Whey Protein Banana 500 gTemperatura skladištenja min/max 15/25 step..
32.87 USD
Sponzor Energy Maltodekstrin 100 Ds 900 g
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
27.28 USD
QNT Creatine Tabs 200 komada
QNT Creatine Tabs 200 pcs The QNT Creatine Tabs 200 pcs is the ultimate solution for people who des..
62.14 USD
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 kom
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 pcs Product Description Isostar Power Tabs Brausetabl Cr..
15.86 USD
(3 stranica)
Najprodavaniji
Zdrava hrana je bitan dio aktivnog načina života, posebno za sportiste i fitnes entuzijaste. Sportski barovi i sportska pića su popularne opcije za ljude kojima je potrebno napuniti gorivo i rehidrirati tokom i nakon vježbanja. U ovom tekstu ćemo istražiti šta su sportski barovi i sportska pića, kako ih odabrati i njihove potencijalne prednosti.
Sportske šipke su prenosive grickalice s visokim sadržajem proteina koje su dizajnirane da pruže brzu energiju i pomažu sportašima da održe svoje performanse tokom treninga. Obično sadrže kombinaciju ugljikohidrata, proteina i masti, zajedno s vitaminima i mineralima. Sportske šipke su dostupne u različitim okusima i teksturama, uključujući hrskave, žvakaće i meke. Oni su jednostavan i praktičan način da napajate svoje tijelo prije ili poslije treninga.
Prilikom odabira sportske šipke važno je pažljivo pročitati oznaku nutritivne vrijednosti kako biste bili sigurni da zadovoljava vaše nutritivne potrebe. Potražite pločice koje sadrže malo dodatog šećera i puno proteina i vlakana. Izbjegavajte pločice koje su bogate zasićenim mastima ili sadrže umjetne konzervanse ili aditive. Ako imate bilo kakve alergije na hranu ili netoleranciju, obavezno provjerite na etiketi ima li potencijalnih alergena.
Sportska pića su napici koji su dizajnirani da pomognu sportistima da nadoknade tečnost, elektrolite i ugljene hidrate izgubljene tokom vežbanja. Obično su aromatizirane i sadrže kombinaciju vode, elektrolita poput natrijuma i kalija i ugljikohidrata poput glukoze ili saharoze. Sportska pića mogu biti korisna za sportiste koji se bave dugotrajnim, intenzivnim vježbama, posebno u vrućim vremenskim uvjetima.
Prilikom odabira sportskog pića važno je uzeti u obzir vrstu i trajanje vježbanja, kao i vaše lične preferencije. Izbjegavajte pića koja sadrže mnogo kofeina ili drugih stimulansa, koji mogu dehidrirati. Ako pazite na svoj kalorijski unos, razmislite o odabiru niskokalorijskog sportskog napitka ili o razrjeđivanju običnog sportskog napitka s vodom.
I sportski barovi i sportski napici mogu biti korisni alati za sportiste i fitnes entuzijaste, ali ih treba koristiti umjereno i kao dio uravnotežene prehrane. Važno je zapamtiti da prava, cjelovita hrana uvijek treba biti temelj zdrave prehrane. Ako niste sigurni koje sportske barove ili sportska pića odabrati, obratite se kvalificiranom nutricionistu ili dijetetičaru za upute.