Beeovita

Dijeta

Prikaz 1 od 15 dp 71
(5 stranica)

Preciznija pretraga

 
BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g
Jačanje sportskih šipki

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g

 
Šifra proizvoda: 7749163

BAREBELLS Protein Bar Hazelnut Nougat 55 g..

17.03 USD

 
Barebells protein bar karamel choco 55 g
Jačanje sportskih šipki

Barebells protein bar karamel choco 55 g

 
Šifra proizvoda: 1049199

Barebells protein bar karamel choco 55g je vaš savršen pratilac za održavanje zdravog načina života..

17.03 USD

H
Isostar Power Tabs Lemon 10 šumećih tableta
Sports Drinks

Isostar Power Tabs Lemon 10 šumećih tableta

H
Šifra proizvoda: 2197395

Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..

19.40 USD

 
NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g
Jačanje sportskih šipki

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g

 
Šifra proizvoda: 7853614

NU3 Fit Protein Bar Peanut Caramel 55 g..

16.14 USD

 
Vrhunski punk organski zob protein flapjack maline Crisp 55 g
Jačanje sportskih šipki

Vrhunski punk organski zob protein flapjack maline Crisp 55 g

 
Šifra proizvoda: 1006509

Naziv proizvoda: vrhunsko prodorno organski ovseni proteinski flapjack Raspberry Crisp 55 g bren..

18.31 USD

 
QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g
Jačanje sportskih šipki

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g

 
Šifra proizvoda: 7822396

QNT Vegan Protein Wafer Hazelnut 35 g..

15.75 USD

 
BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g
Jačanje sportskih šipki

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g

 
Šifra proizvoda: 7749164

BAREBELLS Protein Bar Salty Peanut 55 g..

17.03 USD

 
Barebells protein bar kikiriki 55 g
Jačanje sportskih šipki

Barebells protein bar kikiriki 55 g

 
Šifra proizvoda: 1049201

Barebells protein šipka kikirikih karamela 55 g je vrhunski proizvod iz ugledne marke barebells . ..

17.03 USD

 
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g
Jačanje sportskih šipki

NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g

 
Šifra proizvoda: 7853615

NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g..

16.14 USD

H
Isostar Energy Bar Banana 40 g
Opća prehrana

Isostar Energy Bar Banana 40 g

H
Šifra proizvoda: 2641482

Karakteristike Isostar Energy Bar Banana 40 gAnatomska terapijska hemikalija (ATS): V06DBKoličina u ..

11.39 USD

H
Isostar Energy Bar brusnica 40g
Barovi

Isostar Energy Bar brusnica 40g

H
Šifra proizvoda: 6228572

Karakteristike Isostar Energy Bar Cranberry 40gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 42g Dužina: 10mm Š..

4.39 USD

H
Sponzor kreatin monohidrat u prahu 500g
Barovi

Sponzor kreatin monohidrat u prahu 500g

H
Šifra proizvoda: 2182235

Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..

74.18 USD

 
RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g
Jačanje sportskih šipki

RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g

 
Šifra proizvoda: 5116575

RAPUNZEL Organic Coconut Cream Stick 22 g..

23.16 USD

 
SPONSER High Energy Berry 45 g
Jačanje sportskih šipki

SPONSER High Energy Berry 45 g

 
Šifra proizvoda: 7777853

SPONSER High Energy Berry 45 g..

14.60 USD

H
Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g
Jačanje sportskih šipki

Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g

H
Šifra proizvoda: 7794719

Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g The Isostar High Protein Riegel Toffee Crunchy 55 g..

6.00 USD

Prikaz 1 od 15 dp 71
(5 stranica)

Zdrava hrana je bitan dio aktivnog načina života, posebno za sportiste i fitnes entuzijaste. Sportski barovi i sportska pića su popularne opcije za ljude kojima je potrebno napuniti gorivo i rehidrirati tokom i nakon vježbanja. U ovom tekstu ćemo istražiti šta su sportski barovi i sportska pića, kako ih odabrati i njihove potencijalne prednosti.

Sportske šipke su prenosive grickalice s visokim sadržajem proteina koje su dizajnirane da pruže brzu energiju i pomažu sportašima da održe svoje performanse tokom treninga. Obično sadrže kombinaciju ugljikohidrata, proteina i masti, zajedno s vitaminima i mineralima. Sportske šipke su dostupne u različitim okusima i teksturama, uključujući hrskave, žvakaće i meke. Oni su jednostavan i praktičan način da napajate svoje tijelo prije ili poslije treninga.

Prilikom odabira sportske šipke važno je pažljivo pročitati oznaku nutritivne vrijednosti kako biste bili sigurni da zadovoljava vaše nutritivne potrebe. Potražite pločice koje sadrže malo dodatog šećera i puno proteina i vlakana. Izbjegavajte pločice koje su bogate zasićenim mastima ili sadrže umjetne konzervanse ili aditive. Ako imate bilo kakve alergije na hranu ili netoleranciju, obavezno provjerite na etiketi ima li potencijalnih alergena.

Sportska pića su napici koji su dizajnirani da pomognu sportistima da nadoknade tečnost, elektrolite i ugljene hidrate izgubljene tokom vežbanja. Obično su aromatizirane i sadrže kombinaciju vode, elektrolita poput natrijuma i kalija i ugljikohidrata poput glukoze ili saharoze. Sportska pića mogu biti korisna za sportiste koji se bave dugotrajnim, intenzivnim vježbama, posebno u vrućim vremenskim uvjetima.

Prilikom odabira sportskog pića važno je uzeti u obzir vrstu i trajanje vježbanja, kao i vaše lične preferencije. Izbjegavajte pića koja sadrže mnogo kofeina ili drugih stimulansa, koji mogu dehidrirati. Ako pazite na svoj kalorijski unos, razmislite o odabiru niskokalorijskog sportskog napitka ili o razrjeđivanju običnog sportskog napitka s vodom.

I sportski barovi i sportski napici mogu biti korisni alati za sportiste i fitnes entuzijaste, ali ih treba koristiti umjereno i kao dio uravnotežene prehrane. Važno je zapamtiti da prava, cjelovita hrana uvijek treba biti temelj zdrave prehrane. Ako niste sigurni koje sportske barove ili sportska pića odabrati, obratite se kvalificiranom nutricionistu ili dijetetičaru za upute.

Free
expert advice