Dijeta
(5 stranica)
Preciznija pretraga
Sponzor Energy Maltodekstrin 100 can 900 g
Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..
33.49 USD
ReduMed Intensivkur Kaps 180 Stk
Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..
255.52 USD
Isostar Power Tabs effervescent tablets Cranberry 10 kom
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 pcs Product Description Isostar Power Tabs Brausetabl Cr..
19.47 USD
Isostar Energy Bar Čokolada 35 g
Karakteristike Isostar Energy Bar čokolade 35 gKoličina u pakovanju : 1 gTežina: 37g Dužina: 34mm Ši..
4.41 USD
Sponser Whey Isolate 94 vanilin limenka 425 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
62.36 USD
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g
NU3 Fit Protein Bar White Choc Raspberry 55 g..
16.19 USD
Sponser Whey Isolate 94 konzerva vanile 850 g
The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..
115.37 USD
QNT veganski bjelančevina bez šećera bez laktoze vanilin makaron 500 g
Karakteristike QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Vanilla Macaron 500 gTemperatura skladišten..
47.71 USD
QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate muffin 500 g
QNT Vegan Protein Zero Sugar Lactose Free Chocolate Muffin 500g Introducing the QNT Vegan Protein M..
47.71 USD
QNT proteinski kolačić slana karamela
QNT Protein Cookie Salted Caramel The QNT Protein Cookie Salted Caramel is a delicious and nutritio..
13.80 USD
QNT Protein Milcii 28% Niski šećerni kolačić 12 x 60 g
qnt protein milkaii 28% niski šećerni kolačić 12 x 60 g je savršena grickalica za one koji žele odr..
76.70 USD
QNT Protein Milcii 28% Niski šećer Coco okus 12 x 60 g
Naziv proizvoda: qnt protein milcii 28% nisko šećer Coco okus 12 x 60 g> Marka: qnt Pojačajte..
76.70 USD
Qnt Protein Milcii 28% Niska šećerna Brownie 12 x 60 g
Naziv proizvoda: qnt protein milciii 28% niska šećerna browinie 12 x 60 g brend / proizvođač: q..
76.70 USD
QNT Protein Cookie Čokoladni čips
QNT Protein Cookie Chocolate Chips Indulge in a guilt-free treat with QNT Protein Cookie Chocolate ..
13.80 USD
QNT Light Digest Whey protein Pistacija 500 g
Product Description: QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 500 g QNT Light Digest Whey Protein P..
54.69 USD
(5 stranica)
Najprodavaniji
Zdrava hrana je bitan dio aktivnog načina života, posebno za sportiste i fitnes entuzijaste. Sportski barovi i sportska pića su popularne opcije za ljude kojima je potrebno napuniti gorivo i rehidrirati tokom i nakon vježbanja. U ovom tekstu ćemo istražiti šta su sportski barovi i sportska pića, kako ih odabrati i njihove potencijalne prednosti.
Sportske šipke su prenosive grickalice s visokim sadržajem proteina koje su dizajnirane da pruže brzu energiju i pomažu sportašima da održe svoje performanse tokom treninga. Obično sadrže kombinaciju ugljikohidrata, proteina i masti, zajedno s vitaminima i mineralima. Sportske šipke su dostupne u različitim okusima i teksturama, uključujući hrskave, žvakaće i meke. Oni su jednostavan i praktičan način da napajate svoje tijelo prije ili poslije treninga.
Prilikom odabira sportske šipke važno je pažljivo pročitati oznaku nutritivne vrijednosti kako biste bili sigurni da zadovoljava vaše nutritivne potrebe. Potražite pločice koje sadrže malo dodatog šećera i puno proteina i vlakana. Izbjegavajte pločice koje su bogate zasićenim mastima ili sadrže umjetne konzervanse ili aditive. Ako imate bilo kakve alergije na hranu ili netoleranciju, obavezno provjerite na etiketi ima li potencijalnih alergena.
Sportska pića su napici koji su dizajnirani da pomognu sportistima da nadoknade tečnost, elektrolite i ugljene hidrate izgubljene tokom vežbanja. Obično su aromatizirane i sadrže kombinaciju vode, elektrolita poput natrijuma i kalija i ugljikohidrata poput glukoze ili saharoze. Sportska pića mogu biti korisna za sportiste koji se bave dugotrajnim, intenzivnim vježbama, posebno u vrućim vremenskim uvjetima.
Prilikom odabira sportskog pića važno je uzeti u obzir vrstu i trajanje vježbanja, kao i vaše lične preferencije. Izbjegavajte pića koja sadrže mnogo kofeina ili drugih stimulansa, koji mogu dehidrirati. Ako pazite na svoj kalorijski unos, razmislite o odabiru niskokalorijskog sportskog napitka ili o razrjeđivanju običnog sportskog napitka s vodom.
I sportski barovi i sportski napici mogu biti korisni alati za sportiste i fitnes entuzijaste, ali ih treba koristiti umjereno i kao dio uravnotežene prehrane. Važno je zapamtiti da prava, cjelovita hrana uvijek treba biti temelj zdrave prehrane. Ako niste sigurni koje sportske barove ili sportska pića odabrati, obratite se kvalificiranom nutricionistu ili dijetetičaru za upute.