Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
Бимбозан Био-7 прахообразен пълнител 300гр
In order for a child to grow up healthy and happy, it needs, in addition to a lot of love and attent..
21.82 USD
АПТАМИЛ HN 25 Пл
APTAMIL HN25 starter milk 400g Property name Infant formula Starting milk Composition Ingredients..
48.10 USD
АЛПИНАМЕД МСМ Куркума таблетки can 90 бр
Alpinamed MSM Curcuma Tablets are a dietary supplement containing methylsulfonylmethane (MSM), turme..
68.55 USD
Алпинамед В12 Трио дозиран спрей 30 мл
Dietary supplement with 3 high-dose vitamin B12 compounds Vitamin B12 contributes to normal energy-y..
44.95 USD
АЛПИНАМЕД Schwarzkümmelöl Kaps 100 бр
The black cumin oil capsules from Alpinamed contain 500mg pure black cumin oil per capsule. The oil ..
60.49 USD
АЛПИНАМЕД Curcumasan Kaps 120 бр
The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
69.02 USD
Bimbosan Bisoja 1 infant formula refill 400 g
BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahrung ref The BIMBOSAN Bisoja 1 Säugligsanfangsnahru..
38.37 USD
BD Posi Flush Промивна система SP NaCl 0,9% 30 ml 10 Fertspr
Характеристики на BD Posi Flush Flushing system SP NaCl 0,9% 30 ml 10 FertsprAnatomical Therapeutic ..
102.24 USD
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Flakes Bag 150 g
BACK TO ROOTS Organic Tiger Nut Flakes Bag 150 g..
25.78 USD
Althera PLV can 400гр
Althera PLV Ds 400 g The Althera PLV Ds 400 g is a specialized infant formula designed for infants ..
73.72 USD
Alpinamed черен чесън 120 капсули
Alpinamed Black Garlic Capsules are a dietary supplement with extract from black garlic, supplemente..
68.55 USD
Alpinamed Червена боровинка 120 капсули
?Alpinamed's lingonberry capsules contain a concentrated dry extract of lingonberries made from fres..
64.60 USD
SCHNITZER Organic Hamburger Buns Bag 250 g
SCHNITZER Organic Hamburger Buns Bag 250 g..
24.51 USD
PURAL Breton Biscuit Box 220 g
PURAL Breton Biscuit Box 220 g..
23.76 USD
Burgerstein Spirulina 180 табл
Burgerstein Spirulina is a natural nutrient donor with a high content of vegetable amino acids and n..
65.01 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!






























































