Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
Халибут Класик 280 капсули
Halibut Classic is made on the basis of fish liver oil and is rich in vitamin A and vitamin D. Vitam..
75.47 USD
Флорадикс Витамини + Органичен сок от желязо 500 мл
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with organically bound iron, fruit juices a..
68.19 USD
Бутилка за течности Burgerstein Omega-3 150 мл
The Burgerstein Omega-3 Liquid is a balanced ratio between EPA and DHA determined according to scien..
62.20 USD
Аптамил ПРОНУТРА ПРЕ Дс 800гр
Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g The Aptamil PRONUTRA PRE Ds 800g is formulated to provide complete and..
63.03 USD
Neck Sweep билкова капка bag 90 g
Herb candy with a soft honey core Property description Herb candy with soft honey core Composition ..
5.97 USD
Grethers Бъз таблетки за смучене без захар can 110 гр
Property name Sugar-free lozenges Composition Maltitol syrup, gelatine, apple juice, acid (citric ac..
19.04 USD
Fresubin Energy DRINK vanilla 4 Fl 200 мл
Fresubin Energy DRINK Vanilla 4 Fl 200 ml Treat yourself to the delicious and energizing Fresubin E..
39.60 USD
Fresubin 2 kcal Fiber DRINK асорти 4 Fl 200 мл
Характеристики на Fresubin 2 kcal Fiber DRINK assorted 4 Fl 200 mlАнатомичен терапевтичен химикал (А..
46.26 USD
Daosin tablets 60 Stk
On the diet management of food intolerance caused by histamine intolerance. Composition 4.2 mg prot..
99.95 USD
BiGaia капки с Lactobacillus reuteri 5 мл
Характеристики на BiGaia капки с Lactobacillus reuteri 5 mlАнатомичен терапевтичен химикал (АТС): V0..
51.56 USD
Benerva tbl 300 mg по 20 бр
Витамин B1 играе важна роля в разграждането на въглехидрати като захар и нишесте. Например, за разгр..
28.72 USD
Almased PLV can 500гр
Almased Vitalkost Composition Soya, probiotic yoghurt , honey. Properties One meal portion (about 2..
51.41 USD
A. Vogel Vitamin-C Natural 40 табл
Vitamin C contributes to the reduction of tiredness and fatigue as well as to the normal function of..
29.71 USD
A. Vogel Kelp Йод 120 табл
In our latitudes, the population tends to consume little iodine because we rarely eat sea fish and f..
25.98 USD
Aptamil Organic 1 (нова) кутия 800 g
Име на продукта: Aptamil Organic 1 (New) Box 800 g Марка/производител: aptamil Aptamil Orga..
66.54 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!

































































