Здравословно и уелнес хранене
(272 Страници)
Филтрирано търсене
ПЕРСКИНДОЛ Актив пластир
Perskindol Active Patch is the latest addition to the yellow line and helps with its herbal ingredie..
34.99 USD
Пантогар Капс 300 бр
Pantogar е одобрен за лечение на дифузен косопад, преждевременно побеляване, увреждане на структурат..
344.44 USD
ОМНИ-БИОТИК 10 Пл
Composition Maize starch, maltodextrin, inulin, potassium chloride, rice protein, magnesium sulfate,..
42.33 USD
Майск оригинал Био 45 гр
: Maisk ? the healthy organic children's snack from 3 years, 45 gramsThe new, spiral-shaped and 100%..
6.12 USD
Магнезий Диаспорал Актив Гранули за пиене 20 сашета
Magnesium Diasporal Activ drinking granules with orange flavor contain 375mg of magnesium as a food ..
37.18 USD
Магнезий Витал Спорт 30 сашета ефервесцентни гранули
Magnesium Vital Sport with a refreshing grapefruit-lime aroma contains 150 mg magnesium as well as L..
48.70 USD
MORGA Plantarom подправка bag 80гр
Характеристики на MORGA Plantarom подправка Btl 80 gКоличество в опаковка: 1 gТегло: 84g Дължина: 10..
6.52 USD
MORGA Holundersirup Petfl 7,5 дл
MORGA Holundersirup Petfl 7.5 dl Looking for a delicious and refreshing drink to quench your thirst..
14.29 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 20 стика
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
32.34 USD
Lactease 9000 FCC chewable tablets делими 40 бр
Характеристики на Lactease 9000 FCC Kautabl делими 40брКоличество в опаковка: 40брТегло: 55гр Дължин..
52.13 USD
Iron Biomed direct granules стикове 30 бр
Iron Biomed Direct Gran Sticks - 30 pcs Iron Biomed Direct Gran Sticks are a convenient and easy wa..
48.36 USD
InShape Biomed PLV vanilla can 420гр
Характеристики на InShape Biomed PLV vanilla Ds 420 gКоличество в опаковка: 1 gТегло: 500g Дължина: ..
64.83 USD
IMMUN Biomed granules bag 40 Stk
IMMUN Biomed is a dietary supplement with 20 ?g vitamin D, 500 mg vitamin C, 5 mg zinc and 70 ?g sel..
68.86 USD
Holle Banan Lama - Пауч банан ябълка Манго и кайсия 100гр
Характеристики на Holle Banan Lama - Pouchy banana apple Mango & Apricot 100 gТемпература на съхране..
4.62 USD
(272 Страници)
Най-продавани
Здравето + храненето са двата най-важни аспекта от нашия живот. Без тях нямаше да оцелеем. Храненето е процес на осигуряване на тялото с хранителни вещества, от които се нуждае, за да функционира правилно, докато здравето е състоянието на благополучие, при което човек има оптимално физическо, психическо и социално функциониране.
Доброто хранене ни помага да поддържаме здравословно тегло и намалява риска от много хронични заболявания, включително сърдечни заболявания, диабет и някои форми на рак. Освен това ни помага да управляваме стреса по-добре и повишава енергийното ни ниво. Храненето на балансирана диета, която включва разнообразни храни от всички хранителни групи като плодове, зеленчуци, зърнени храни, източници на протеини (като постно месо или растителни протеини), млечни продукти и здравословни мазнини, осигурява на тялото основни витамини, минерали и други хранителни вещества, от които се нуждае, за да остане здрав.
За да осигурите правилно хранене и оптимално здраве, е важно да се вслушвате в нуждите на тялото си, да се консултирате редовно със здравни специалисти, ако е необходимо, и да вземате информирани решения за това какви видове храни консумирате ежедневно – това включва консумация на пресни продукти вместо преработени храни когато е възможно, тъй като пресните храни съдържат повече основни витамини и минерали, отколкото преработените варианти.
Освен това е важно да пиете много вода през целия ден (поне 2 литра), за да останете хидратирани, което не само ще ви осигури допълнителна енергия, но и ще спомогне за насърчаване на здравословното храносмилане.
В заключение, правилното хранене, съчетано с адекватни количества витамини, е от съществено значение за цялостното здраве. Храненето на балансирана диета, пълна с богати на хранителни вещества храни, заедно с приемането на допълнителни витаминни добавки, когато е необходимо, гарантира, че получаваме всички необходими компоненти за оптимално здраве и ни помага да се чувстваме енергизирани през целия живот!




























































