التغذية الصحية والعافية
(272 صفحات)
الأقسام الفرعية
مسحوق Biosana MSM 180 جم
The Biosana dietary supplement contains 1g of methylsulfonylmethane (MSM) per daily serving. The pow..
37.42 USD
كوكس جرانولا خالية من السكر مقرمش مقرمش 375 جم
كوكس الجرانولا المتقمش الخالي من السكر المتقمش 375 g هو منتج متميز من العلامة التجارية ذات السمعة ا..
36.39 USD
شرائح خبز مقرمشة زهور الحنطة السوداء بدون سكر مضاف 150 جرام
Introducing Flowers Crispy Bread Slices Buckwheat without Added Sugar 150g Looking for a gluten-fre..
17.79 USD
دكتور. كبسولات وولز فيتامين D3 4000 وحدة دولية بالإضافة إلى 60 قطعة
Dr. Wolz Vitamin D3 Capsules 4000 iu plus 60 قطعة هي منتج ملحق متميز من الشركة المصنعة للصحة والعاف..
45.71 USD
دكتور. كبسولات Niedermaier Nattokinase زجاجة زجاجية 120 قطعة
اسم المنتج: Dr. كبسولات Niedermaier Nattokinase زجاجة زجاجية 120 PCS العلامة التجارية: الدكتور..
72.70 USD
جسم bionaturis جيدا كبسولات عضوية 120 قطعة
Bionaturis Body Well Capsules 120 قطعة هو مكملات صحية متميزة تصنعها العلامة التجارية الشهيرة للصحة ..
73.21 USD
جدول BIOSANA MSM
اكتشف القوة التحويلية لأقراص BIOSANA MSM. تم تصميم هذه الأقراص خصيصًا لدعم صحتك ورفاهيتك، وتوفر جرعة..
41.21 USD
بديل السكر إكسيليتول من بيوسانا 470 جم
The Biosana xylitol sugar substitute birch sugar from Finland consists of 100% natural xylitol and c..
30.83 USD
المعكرونة البسكويتري ، اللوز شوكولاتة GF العضوية 130 غرام
Macaroons Macaroons اللوز Chocolate GF Organic 130 G هو منتج متميز تقدم لك العلامة التجارية الشهيرة..
33.90 USD
أنزيم Cannsol Q10 VIT E زجاجة ماصة قابلة للذوبان في الماء 30 مل
Cannsol Coennzyme Q10 Vit e bottle-sipette sipette 30 مل هو ملحق صحي ثوري جلبته لك العلامة التجارية..
117.24 USD
أكياس Cys-control Forte D-mannose 14 × 2 جم
Cys-Control® Forte is a dietary supplement with sugar and sweetener based on cranberry, D-mannos..
59.26 USD
Chrisana L-typtophan plus capsules DS 60 قطعة
Chrisana L-tryptophan Plus Capsules DS 60 Pieces هو ملحق صحي ذو جودة عالية جلبت لك كريسانا ، وهي عل..
55.41 USD
Cellnrg Sanagreen Mizell Q10 NADH PQQ B-VIT 50 مل
cellnrg Sanagreen Mizell Q10 NADH PQQ B-VIT 50 ML هو منتج ذي جودة متميزة من الشركة المصنعة المحترمة..
164.02 USD
BIOnaturis millet Pus Kaps 120 pcs
BIOnaturis Millet Pus Kaps 120 Pcs: The Right Solution for Your Health Needs BIOnaturis Millet Pus K..
78.46 USD
(272 صفحات)
الأكثر مبيعًا
دكتور. Niedermaier الكبسولات الكبسولات مربع 60 قطعة
رمز المنتج: 1129041Dr. Niedermaier كبسولات الكبسولات مربع 60 قطعة بواسطة Dr. Niedermaier هو ملحق غذائي عالي الجودة م..
62.96 USD
ALPINAMED Curcumasan Kaps 120 قطعة
رمز المنتج: 6217249The Alpinamed Curcumasan Capsules contain 200 mg turmeric root extract with 30 mg curcumin from 2,00..
69.33 USD
Burgerstein TopFit 60 capsules
رمز المنتج: 7809421Burgerstein Topfit is a suitable dietary supplement in times of increased stress. Ideal in times o..
68.81 USD
DeflaGyn Vaginal Gel (3 x 28 applications) 3 x 150 ml
رمز المنتج: 7739517مسحة عنق الرحم غير واضحة؟ PAP III أو PAP IID؟ هل تكرر المسحة خلال 3 - 6 أشهر؟ تم تطوير جل DeflaGyn ا..
285.30 USD
GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7 م × 10 سم
رمز المنتج: 2735964خصائص GELOSTRETCH Zinkgelbinde 7mx10cm معتمدة في أوروبا CE درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15..
27.02 USD
OMNi-BiOTiC Femme powder 28 bag 2 g
رمز المنتج: 7809648Food supplement with lactic acid bacteria. Composition Maltodextrin, Fructooligosaccharides, lacti..
95.67 USD
Phytopharma Fly And Drive 40 pastilles
رمز المنتج: 2698111Lozenges without sugar, with sweeteners and ginger root powder. Flavored with peppermint. Propertie..
16.06 USD
Tebodont mouthwash Plast Fl 400 ml
رمز المنتج: 7853197Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml Tebodont Mouthwash Plast Fl 400 ml is a high-quality oral care pr..
27.90 USD
أفين حليب منظف لطيف 200 مل
رمز المنتج: 7851100Avene Mild Cleansing Milk 200 ml The Avene Mild Cleansing Milk is a gentle and effective cleanser ..
46.52 USD
أقراص التنظيف Kukident النعناع الطازج 112 قطعة
رمز المنتج: 5104253Long-lasting freshness. Properties Long-lasting freshness. -deep cleaning-fresh breath-white teeth-..
24.69 USD
أقراص تنظيف Kukident بالنعناع المنعش 60 قطعة
رمز المنتج: 5104247خصائص أقراص التنظيف Kukident بالنعناع الطازج 60 قطعة معتمدة في أوروبا CE الكمية في العبوة: 60 قط..
16.19 USD
جل التونر من لوسين إيسيجسورس
رمز المنتج: 6242023LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel The LEUCEN Essigsaures Tonerde-Gel is a high-quality skincare produc..
38.98 USD
حمى القش Triofan Gd Opht أحادية الجرعة 15 × 0.5 مل
رمز المنتج: 5430159Compendium patient information Triofan® hay fever antiallergic eye drops VERFORA SAWhat are Tri..
33.71 USD
سوبرادين جونيور 60 علكة
رمز المنتج: 7700232The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
48.77 USD
سولدان إم إيوكال أوكالبتوس خالي من السكر 50 جرام بتل
رمز المنتج: 7666363خصائص سولدان إم-يوكال أوكالبتوس الخالي من السكر 50 جرام بتل درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/..
6.21 USD
طفل أبيض PLV فلوريدا 100 جرام
رمز المنتج: 665946Makes all white fabrics bright white again. Composition 15% anionic surfactants, 5% cationic surfac..
9.10 USD
عصا غران بيوميد المغنيسيوم المباشر 60 قطعة
رمز المنتج: 7753165Dietary supplement with 150 mg / 6.2 mmol magnesium per stick (100% organic magnesium citrate). Dire..
66.59 USD
فيتوفارما Curcumin Forte Liquid 60 كبسولة
رمز المنتج: 7742270The liquid capsules from Phytopharma contain NovaSOL micelle technology. Composition 38 mg turmeri..
72.35 USD
كبسولات برجرشتاين مود 60 قطعة
رمز المنتج: 7739920For more motivation and inner balance. Strengthens the nervesSupport normal mental function and men..
72.70 USD
كريم فيشي مزيل لرائحة العرق 7 أيام 30 مل منظم
رمز المنتج: 2456773Regulates perspiration. Composition AQUA / WATER ? ALUMINUM CHLOROHYDRATE ? ALUMINUM SESQUICHLOROH..
27.33 USD
مسحوق بروتيفار 225 جم
رمز المنتج: 2636475مسحوق بروتيفار 225 جم: الوصف يعد مسحوق البروتيفار مصدرًا عالي الجودة للبروتين مصمم لتلبية الاحتيا..
38.21 USD
مصفوفة الخلايا الإضافية C-II Curma Plus Knorpel ، Bindegewebe can 120 Stk
رمز المنتج: 7829604Extra Cell Matrix C-II Curma Plus Knorpel, Bindegewebe Ds 120 Stk The Extra Cell Matrix C-II Curma ..
156.59 USD
معجون أسنان سويس دينت إكستريم 100 مل
رمز المنتج: 4559371خصائص معجون الأسنان Swiss Dent Extreme 100 مل درجة حرارة التخزين بحد أدنى / أقصى 15/25 درجة مئوية ..
39.26 USD
مورغا بيو فول الصويا كراوسنوديلي برعم 500 جم
رمز المنتج: 1507250Morga Bio Soya Krausnüdeli Bud 500g If you're a fan of noodles and looking for a healthier alte..
8.18 USD
الصحة + التغذية هما الجانبان الأكثر أهمية في حياتنا. وبدونهم، لن نتمكن من البقاء على قيد الحياة. التغذية هي عملية تزويد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها ليقوم بوظائفه بشكل صحيح، في حين أن الصحة هي حالة من الرفاهية يتمتع فيها الشخص بأداء بدني وعقلي واجتماعي مثالي.
تساعدنا التغذية الجيدة في الحفاظ على وزن صحي وتقلل من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة بما في ذلك أمراض القلب والسكري وبعض أشكال السرطان. كما أنه يساعدنا على إدارة التوتر بشكل أفضل ويزيد من مستوى الطاقة لدينا. إن تناول نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة من جميع المجموعات الغذائية مثل الفواكه والخضروات والحبوب ومصادر البروتين (مثل اللحوم الخالية من الدهون أو البروتينات النباتية) ومنتجات الألبان والدهون الصحية يزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية. العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها للبقاء في صحة جيدة.
لضمان التغذية السليمة والصحة المثلى، من المهم الاستماع إلى احتياجات جسمك، والتشاور مع أخصائيي الرعاية الصحية بانتظام إذا لزم الأمر واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن أنواع الطعام التي تستهلكها يوميًا - وهذا يشمل تناول المنتجات الطازجة بدلاً من الأطعمة المصنعة. كلما أمكن ذلك، حيث تحتوي الأطعمة الطازجة على فيتامينات ومعادن أساسية أكثر من الخيارات المصنعة.
بالإضافة إلى ذلك، من المهم شرب الكثير من الماء طوال اليوم (2 لتر على الأقل) من أجل البقاء رطبًا، وهو ما لن يزودك بالطاقة الإضافية فحسب، بل سيساعد أيضًا على تعزيز عملية الهضم الصحي.
في الختام، تعد التغذية السليمة مع كميات كافية من الفيتامينات أمرًا ضروريًا للصحة العامة. إن تناول نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة الغنية بالمغذيات إلى جانب تناول مكملات الفيتامينات الإضافية عند الحاجة يضمن حصولنا على جميع المكونات الضرورية للصحة المثالية ويساعدنا على الشعور بالنشاط طوال الحياة!