Soluciones naturales para el cuidado de la piel para pieles propensas al acné

El acné es una enfermedad de la piel que no depende de la edad y afecta no sólo a los adolescentes que están sufriendo cambios hormonales, sino también a los adultos debido al estrés, el desequilibrio hormonal y la predisposición genética. Caracterizado por la aparición de granos, puntos negros y quistes, el acné provoca malestar físico y estrés emocional, y afecta la autoestima y la calidad de vida de la persona. Los tratamientos convencionales para el acné incluyen productos químicos agresivos y medicamentos que tienen efectos secundarios no deseados, por lo que existe un interés creciente en los productos naturales para el cuidado de la piel.

¿Qué es el acné?

El acné es una afección cutánea común que se caracteriza por la aparición de varios tipos de imperfecciones en la piel, incluidos granos, puntos negros, puntos blancos y quistes. Afecta principalmente a zonas de la piel con gran cantidad de glándulas sebáceas, como la cara, la espalda y el pecho. La enfermedad es causada por la producción excesiva de grasa (sebo), células muertas de la piel y la acumulación de bacterias en los poros de la piel, lo que provoca inflamación y formación de acné.

tipos de acné

Puntos negros (comedones abiertos): parecen pequeñas manchas oscuras en la superficie de la piel. Los puntos negros se forman cuando los poros se obstruyen con sebo y células muertas de la piel, pero permanecen abiertos, lo que hace que el material interno se oxide y oscurezca.
Puntos blancos (comedones cerrados): al igual que los puntos negros, los puntos blancos son causados por poros obstruidos, pero están cerrados, atrapando el sebo y las células de la piel debajo de la superficie de la piel, apareciendo como pequeñas protuberancias blancas.
Granos (pápulas y pústulas): protuberancias rojas inflamadas que pueden resultar sensibles al tacto. Las pápulas ocurren cuando las paredes que rodean los poros se rompen debido a una inflamación severa y las pústulas son pápulas llenas de pus.
Quistes y nódulos: tipos graves de acné en los que la contaminación penetra más profundamente en la piel, formando lesiones grandes, dolorosas y permanentes adicionales. Los quistes están llenos de pus, mientras que los nódulos son protuberancias duras y dolorosas debajo de la superficie de la piel.

El acné se desarrolla cuando los poros de la piel se obstruyen con sebo, células cutáneas no deseadas y microorganismos. Varios factores contribuyen a este método:

Cambios hormonales: las fluctuaciones hormonales, especialmente durante la pubertad, el embarazo y el ciclo menstrual, aumentan la producción de sebo y provocan brotes de acné.
Dieta: los lácteos y los alimentos con alto índice glucémico desencadenan el acné en algunas personas, aunque aún se está estudiando la relación entre la dieta y el acné.
Estrés: El estrés empeora el acné al aumentar la producción de hormonas que estimulan las glándulas sebáceas.
Bacterias: la presencia de ciertos tipos de bacterias en la piel contribuye al desarrollo y la gravedad del acné.
Ciertos medicamentos: algunos medicamentos, incluidos los corticosteroides, la testosterona y el litio, causan acné como efecto secundario.

La importancia de una limpieza suave

El cuidado diario de la piel propensa al acné requiere un enfoque minucioso y suave para evitar brotes y acelerar la recuperación. Un paso importante es la limpieza, que elimina el exceso de grasa, sudor, polvo y células muertas de la piel sin despojarla de sus aceites naturales.

Los limpiadores fuertes son más dañinos que los limpiadores normales, ya que despojan a la piel de su barrera natural y provocan una mayor producción de grasa e inflamación. Una limpieza suave mantiene la integridad de la piel y garantiza que permanezca hidratada y mucho menos propensa a los brotes. Preste atención a los cuidados naturales para pieles sensibles que no contengan alcohol, fragancias ni elementos agresivos. Por ejemplo, CeraVe Foaming Cleansing es un gel limpiador en espuma con ceramidas que limpia y elimina adecuadamente el exceso de sebo sin afectar la barrera protectora de la piel. Indicado para pieles normales y grasas para la limpieza diaria de rostro y cuerpo.

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Elegir el detergente adecuado

Al elegir un limpiador para pieles propensas al acné, evite productos con alcohol y fragancias que puedan irritar la piel sensible. A continuación se muestran algunos tipos de limpiadores adecuados para pieles propensas al acné:

Ácido salicílico: Un beta hidroxiácido (BHA), limpia profundamente los poros y tiene efectos antiinflamatorios. Eficaz en el tratamiento del acné existente y previene la aparición de nuevo acné. Echa un vistazo a ZENIAC Acné , un jabón limpiador de poros y piel suave y potente. El producto está diseñado para aliviar los problemas de la piel, eliminar el exceso de grasa y suciedad y destapar los poros para prevenir los brotes. El gel contiene ácido salicílico, que regula la producción de sebo, y ácido glicólico exfolia suavemente la piel y elimina las células muertas. El gel está enriquecido con zinc PCA y aceite de árbol de té, que previenen infecciones y combaten los microorganismos.
Limpiadores naturales: el aceite de árbol de té, el té verde y el aloe vera tienen propiedades antibacterianas y calmantes naturales. Son eficaces en limpiadores para reducir la inflamación y tratar el acné.

Piel con problemas hidratantes

La hidratación favorece la salud y la elasticidad de todo tipo de piel, incluida la piel propensa al acné. Además, parece contradictorio hidratar la piel grasa o con brotes, pero la hidratación es muy importante para una piel sana. Cuando la piel está deshidratada provoca un aumento en la producción de grasa, ya que la piel intenta compensar la falta de humedad. El exceso de grasa obstruye los poros y provoca más brotes. Utilice el humectante adecuado para mantener el equilibrio de la piel y reducir la probabilidad de producción excesiva de grasa y brotes posteriores.

Echa un vistazo a Exfoliac Global 6 , que está diseñado para quienes luchan contra el acné y la piel grasa. Contiene una combinación de potentes ingredientes activos que reducen la producción de sebo, eliminan impurezas y destapan los poros. La crema está enriquecida con ácido glicólico y ácido salicílico, que exfolian la piel, destapan los poros y eliminan las células muertas, además de equilibrar la producción de sebo dentro de la piel. El producto no es comedogénico, lo que significa que no obstruye los poros y es adecuado para todo tipo de pieles propensas al acné.

No olvidemos que los hombres también son propensos al acné, por lo que es necesario elegir productos de cuidado orgánico para hombres para hidratar la piel. Preste atención a la crema masculina Weleda , que se absorbe rápidamente, da elasticidad a la piel y la vuelve elástica. Su composición incluye jojoba, sésamo, hamamelis, althea medicinal, cera amarilla, cera de carnauba, carragenano (E407), linalol, geraniol, citral, farnesol, por lo que la crema es un excelente cuidado vegano para pieles sensibles.

La piel propensa al acné está expuesta regularmente a tratamientos que causan sequedad o inflamación, y mantener niveles adecuados de humedad ayuda a acelerar la recuperación de las lesiones de acné existentes y a reducir la apariencia de las cicatrices del acné. La piel bien hidratada se regenera con más éxito y más rápido que la piel seca e irritada.

Además, la piel adecuadamente hidratada tiene una apariencia más tersa y tersa, lo que ayuda a minimizar la apariencia de los poros y las cicatrices del acné. Los productos humectantes que no son comedogénicos (lo que significa que no obstruyen los poros) brindan la hidratación que necesitas sin contribuir a los brotes.

Descargo de responsabilidad: La información sobre el cuidado natural de la piel propensa al acné es solo para información general. La eficacia de los productos para el cuidado de la piel con problemas puede variar mucho de persona a persona. Es importante consultar a un dermatólogo antes de iniciar un nuevo régimen de cuidado de la piel.

R. Käser