Nutrición Salud Y Bienestar
Mejorar Búsqueda
ThickenUp Clear PLV 24 Barra 1,2 g
Many older people suffer from dysphagia / swallowing disorders. The recommended basic therapy for th..
26.98 CHF
Paquete de recarga KA-EX
KA-EX Reload Pack Introducing the all-new KA-EX Reload Pack! We understand that your gaming experie..
80.72 CHF
Omegabiane niños Kaupast Blist 27uds
Características de Omegabiane niños Kaupast Blist 27 udsTemperatura de almacenamiento min/max 15/25 ..
37.00 CHF
Floradix Vitaminas + Jugo de Hierro Orgánico 500 ml
Floradix Vitamins + Organic Iron is a dietary supplement with organically bound iron, fruit juices a..
52.54 CHF
FENELLE Capa Bromatech Fl 30 uds.
Características de FENELLE Bromatech Cape Fl 30 udsQuímico Terapéutico Anatómico (АТС): V06DZPrincip..
39.37 CHF
DermaPlast Active Sporttape 5cmx7m
Características de DermaPlast Active Sporttape 5cmx7mCertificado en Europa CECantidad en pack: 1 pie..
20.34 CHF
Calcimagon D3 Kautabl Hierbabuena Ds 120 uds
Calcimagon-D3 y Calcimagon-D3Forte contienen los principios activos calcio y vitamina D3, que son im..
38.22 CHF
Bitterstern Kräuterbitter 50 ml
Bitter with herbal extracts Composition Ethyl alcohol (59 % Vol.), water, plant extracts.. Properti..
33.45 CHF
Soyana Swiss Cereal Avena Calcio Bebida Orgánica 1 lt
Soyana Swiss Cereal Oat Calcium Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It devel..
7.41 CHF
Fresubin 2 kcal BEBIDA Compacta Capuchino 4 Fl 125 ml
Inhaltsverzeichnis ..
29.55 CHF
Extracto de semilla de pomelo citrobiótico 50 ml Bio
Citrobiotic extracto de semilla de pomelo ecológico 50 ml Nombre propio Suplemento dietético Compos..
38.77 CHF
Soyana Swiss Cereal Drink Mijo orgánico Tetra 1 lt
Soyana Swiss Cereal Millet Drink Bio is a delicious, purely plant-based organic drink. It develops i..
7.69 CHF
Holle Banan Lama - Bolsitas de plátano, manzana, mango y albaricoque 100 g
Características de Holle Banan Lama - Bolsita plátano manzana Mango & Albaricoque 100 gTemperatura d..
4.78 CHF
Fresubin 2 kcal Fiber BEBIDA surtido 4 Fl 200 ml
Características de Fresubin 2 kcal Fibra BEBIDA surtida 4 Fl 200 mlAnatómico Terapéutico Químico (АТ..
39.39 CHF
Vita Plus Condrocurma PLV Btl 20uds
Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs Introducing the Vita Plus Chondrocurma PLV Btl 20 pcs, your u..
134.82 CHF
Más Vendidos
HerpoTherm herpes pen
Código de producto: 7798882Herpotherm® - la pluma calentadora El herpes labial no sólo es poco atractivo sino que también pued..
62.52 CHF
BIMBOSAN Bio 2 Folgemilch recarga
Código de producto: 7769492Elaborado exclusivamente con leche suiza ecológica y sin aceite de palma. Para bebés a partir de 6 m..
28.11 CHF
Bimbosan leche infantil ecológica recambio 400 g
Código de producto: 7769494Made exclusively from organic Swiss milk and without palm oil. For babies from 12 months, in additio..
28.11 CHF
Blistex Classic Stick 4,2 g
Código de producto: 7813615Lip balm with SPF 10 provides moisture for 12 hours. Properties h3> The all-rounder for daily ca..
13.23 CHF
Burgerstein Magnesio Vital 120 comprimidos
Código de producto: 5377991Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
53.58 CHF
Capa Itinerol B6 10 uds
Código de producto: 4049799Las grageas y cápsulas de Itinerol B6 contienen principios activos que previenen o detienen las náus..
22.55 CHF
DR. Crema de bálsamo WEIBEL Kamille Mandelöl
Código de producto: 2694030Características de Dr. Weibel bálsamo crema manzanilla aceite de almendras Ds 200 mlTemperatura de c..
13.44 CHF
EvoTears eye drops dropper bottle 3 ml
Código de producto: 6603627EvoTears is an innovative solution designed to provide relief to dry eyes. The unique formulation of..
37.44 CHF
FS tónico capilar rojo Fl 200 ml
Código de producto: 1434261The FS Hair Tonic with caffeine and phyto-active nettle extract is an activating hair tonic. penetra..
15.30 CHF
Iscador Viscum Pini Praeparatum 3% Dilución acuosa 20 ml
Código de producto: 6513054Características de Iscador Viscum Pini Praeparatum 3% Dilución acuosa 20 mlQuímico Anatómico Terapéu..
37.33 CHF
Itinerol B6 Suplemento adultos 10uds
Código de producto: 4049836Los óvulos de Itinerol B6 contienen principios activos que previenen o detienen las náuseas y los vó..
23.61 CHF
Lubex pieles poco estéticas Waschemulsion extra suave pH 5.5 Fl 150 ml
Código de producto: 742925Lubex es un producto de limpieza y cuidado de la piel ligeramente desinfectante para todo el cuerpo...
18.17 CHF
Orphea moth spray concentrate floral scent 150 ml
Código de producto: 2388468Thanks to its special composition, the ORPHEA Moth Protection Spray protects carpets, wool blankets,..
17.22 CHF
Pharmalp Spirul-1 30 comprimidos
Código de producto: 5552336The Pharmalp Spirul-1 tablets are a dietary supplement made from spirulina powder and concentrated i..
52.46 CHF
puralpina marmot herbal ointment warming 100 ml
Código de producto: 7740551MURMELI HERBAL OINTMENT WARMS BACK, MUSCLES & JOINTSPRODUCT DESCRIPTIONMild and sustainable deep..
35.16 CHF
Rubimed Melissa comp. gotas líquidas 50 ml
Código de producto: 2882151Comp. Rubimed Melissa. Fl gotas 50 mlRubimed Melissa comp. Fl gotas 50 ml es un remedio natural que ..
38.95 CHF
Sanytol antiácaros spray 300 ml
Código de producto: 1775192Características de Sanytol Milbenvernichter Spray 300 mlCantidad en envase: 1 mlPeso: 385g Largo: 40..
37.22 CHF
Tabletas Alcabase Blist 60uds
Código de producto: 4784412Product Description: Alcabase tablets Blist 60 pcs are a dietary supplement that helps maintain the ..
24.95 CHF
Tavegyl Tabl 1 mg 20 pcs
Código de producto: 388056..
25.66 CHF
Triofan rinitis sin conservantes spray dosificado para adultos y niños 10 ml
Código de producto: 3255640Características de Triofan rinitis sin conservante spray dosificado para adultos y niños 10 mlQuímic..
22.66 CHF
Vermox 100 mg 6 tablets
Código de producto: 672627Vermox 100 mg es un medicamento contra las lombrices intestinales, que son causadas por oxiuros, lom..
24.48 CHF
Vita Chondrocurma Capsules 90 pcs
Código de producto: 6788673Dietary supplement with glucosamine, chondroitin sulfate, astaxanthin, plant extracts (curcuma, grap..
134.89 CHF
Vita-hexyne ointment Tb 30 g
Código de producto: 1562958Vita-Hexin es una pomada para heridas que acelera la cicatrización de heridas menores y puede preven..
16.38 CHF
Salud + nutrición son los dos aspectos más importantes de nuestra vida. Sin ellos, no sobreviviríamos. La nutrición es el proceso de proporcionar al organismo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente, mientras que la salud es el estado de bienestar en el que una persona tiene un funcionamiento físico, mental y social óptimo.
Una buena nutrición nos ayuda a mantener un peso saludable y reduce nuestro riesgo de muchas enfermedades crónicas, incluidas enfermedades cardíacas, diabetes y algunas formas de cáncer. También nos ayuda a gestionar mejor el estrés y aumenta nuestro nivel de energía. Llevar una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos de todos los grupos, como frutas, verduras, cereales, fuentes de proteínas (como carnes magras o proteínas de origen vegetal), productos lácteos y grasas saludables, proporciona al cuerpo vitaminas, minerales y nutrientes esenciales. otros nutrientes que necesita para mantenerse saludable.
Para garantizar una nutrición adecuada y una salud óptima, es importante escuchar las necesidades de su cuerpo, consultar regularmente con profesionales de la salud si es necesario y tomar decisiones informadas sobre qué tipos de alimentos consume a diario; esto incluye comer productos frescos en lugar de alimentos procesados. siempre que sea posible, ya que los alimentos frescos contienen más vitaminas y minerales esenciales que las opciones procesadas.
Además, es importante beber mucha agua durante el día (al menos 2 litros) para mantenerte hidratado, lo que no solo te proporcionará energía adicional sino que también ayudará a promover una digestión saludable.
En conclusión, una nutrición adecuada combinada con cantidades adecuadas de vitaminas es esencial para el bienestar general. Llevar una dieta equilibrada llena de alimentos ricos en nutrientes junto con tomar suplementos vitamínicos adicionales cuando sea necesario garantiza que obtengamos todos los componentes necesarios para una salud óptima y nos ayuda a sentirnos con energía durante toda la vida.