Nutrición Salud Y Bienestar
Mejorar Búsqueda
Hildegard Posch Wormwood Cream 50 ml
Hildegard Posch Wormwood Cream 50 ml es un producto de cuidado de la piel premium de la famosa marc..
86.69 USD
Hildegard Posch Bolsa orgánica de té en ayunas 50 g
Hildegard Posch Fasting Tea Organic Bag 50 G es un producto premium de la famosa marca Hildegard Po..
37.70 USD
Herboristeria Té Relax en la bolsa 70 g
Características de Herboristeria Té Relax en bolsa 70 gCantidad en envase: 1 gPeso: 0,00000000g Long..
24.04 USD
Herboristeria Green Tea H&O Bocha Bolsas 20 PCS
Nombre del producto: Herboristeria Green Tea H&O Bags Bags 20 PCS Experimente la mejor relajació..
32.53 USD
GOVINDA ORGÁNICA TODA NATURAL NUTS NUTS 250 G
govinda orgánica entera natural tigre nueces de 250 g es un producto de alta calidad traído por Gov..
21.86 USD
Gerber Oat Quark Biscuits Organic 160 g
Nombre del producto: Gerber Oat Quark Biscuits Organic 160 g marca: gerber Introducción de la..
25.02 USD
Fortimel Compact protein neutral 4 Fl 125 ml
Fortimel Compact Protein Neutro 4 Botes 125 ml Fortimel Compact Protein Neutral 4 Botes 125 ml es un..
37.58 USD
Floradix Folsäure Kaps 60 Stk
Las cápsulas de ácido fólico Floradix ofrecen una manera conveniente de apoyar su salud y bienestar...
28.06 USD
Extracto de Hawlik Reishi en polvo + Kaps 60uds
Características del extracto de Hawlik Reishi en polvo + Kaps 60 udsTemperatura de almacenamiento mí..
76.60 USD
DAWA Thickener (new) Ds 240 g
DAWA Thickener (new) Ds 240 g..
32.66 USD
Cys-control arándano y brezo 60 cápsulas
Cys-Control cranberry and heather capsules is a medical device that can be used to treat and prevent..
100.49 USD
Chrisana Nucleótido Kaps can 60 Stk
Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk Chrisana Nucleotide Kaps Ds 60 Stk is a dietary supplement that ..
80.56 USD
Chondrova tabletas 90 uds
Chondrova Tablets 90 pcs Chondrova Tablets 90 pcs is a dietary supplement that contains Glucosamine ..
117.45 USD
Bebida de Colágeno Belleza EXTRA CELL Choco
ExtraCell BeautyCollagen Aroma Chocolate: complete and exclusive formulation for skin, hair and nail..
198.13 USD
Más Vendidos
Salud + nutrición son los dos aspectos más importantes de nuestra vida. Sin ellos, no sobreviviríamos. La nutrición es el proceso de proporcionar al organismo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente, mientras que la salud es el estado de bienestar en el que una persona tiene un funcionamiento físico, mental y social óptimo.
Una buena nutrición nos ayuda a mantener un peso saludable y reduce nuestro riesgo de muchas enfermedades crónicas, incluidas enfermedades cardíacas, diabetes y algunas formas de cáncer. También nos ayuda a gestionar mejor el estrés y aumenta nuestro nivel de energía. Llevar una dieta equilibrada que incluya una variedad de alimentos de todos los grupos, como frutas, verduras, cereales, fuentes de proteínas (como carnes magras o proteínas de origen vegetal), productos lácteos y grasas saludables, proporciona al cuerpo vitaminas, minerales y nutrientes esenciales. otros nutrientes que necesita para mantenerse saludable.
Para garantizar una nutrición adecuada y una salud óptima, es importante escuchar las necesidades de su cuerpo, consultar regularmente con profesionales de la salud si es necesario y tomar decisiones informadas sobre qué tipos de alimentos consume a diario; esto incluye comer productos frescos en lugar de alimentos procesados. siempre que sea posible, ya que los alimentos frescos contienen más vitaminas y minerales esenciales que las opciones procesadas.
Además, es importante beber mucha agua durante el día (al menos 2 litros) para mantenerte hidratado, lo que no solo te proporcionará energía adicional sino que también ayudará a promover una digestión saludable.
En conclusión, una nutrición adecuada combinada con cantidades adecuadas de vitaminas es esencial para el bienestar general. Llevar una dieta equilibrada llena de alimentos ricos en nutrientes junto con tomar suplementos vitamínicos adicionales cuando sea necesario garantiza que obtengamos todos los componentes necesarios para una salud óptima y nos ayuda a sentirnos con energía durante toda la vida.





















































