Terraillon Dreamer

Terraillon Dreamer - Ngủ ngon hơn, sống tốt hơn

Terraillon Dreamer là một công cụ theo dõi giấc ngủ sáng tạo và thông minh có thể giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống nói chung. Thiết bị này theo dõi kiểu ngủ, sự thay đổi nhịp tim và nhịp thở của bạn để cung cấp cho bạn thông tin chi tiết và đề xuất được cá nhân hóa để đạt được thói quen ngủ lành mạnh hơn. Dreamer rất dễ sử dụng và có nhiều tính năng được thiết kế để giúp bạn cảm thấy thư giãn và tỉnh táo hơn trong ngày.

Cách hoạt động

Terraillon Dreamer đo một số thông số khác nhau khi bạn ngủ, bao gồm số lần bạn thức dậy trong đêm, sự thay đổi nhịp tim và nhịp thở của bạn. Nó sử dụng dữ liệu này để tạo điểm số giấc ngủ được cá nhân hóa, tính đến các yếu tố như thời gian bạn ngủ, thời gian bạn chìm vào giấc ngủ và mức độ trằn trọc của bạn trong đêm. Bạn có thể xem điểm số giấc ngủ của mình và dữ liệu giấc ngủ khác trên ứng dụng đồng hành của Dreamer, ứng dụng này khả dụng cho cả thiết bị iOS và Android.

Tính năng

• Thông tin chi tiết và đề xuất được cá nhân hóa để cải thiện thói quen ngủ của bạn
• Theo dõi sự thay đổi nhịp tim và nhịp thở khi bạn ngủ
• Cung cấp điểm giấc ngủ dựa trên nhiều yếu tố khác nhau
• Ứng dụng đồng hành cho phép bạn xem dữ liệu về giấc ngủ của mình và theo dõi tiến trình của bạn theo thời gian
• Thoải mái và dễ dàng đeo suốt đêm

Lợi ích

Terraillon Dreamer là một công cụ đắc lực dành cho những ai muốn cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình. Cho dù bạn phải vật lộn với việc đi vào giấc ngủ, duy trì giấc ngủ hay khi thức dậy với cảm giác mệt mỏi và lảo đảo, Dreamer có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề về giấc ngủ và thực hiện những thay đổi có ý nghĩa đối với thói quen ngủ của bạn. Bằng cách theo dõi các kiểu ngủ của mình theo thời gian, bạn có thể hiểu rõ hơn về mức độ ảnh hưởng của các thói quen đối với sức khỏe và hạnh phúc của mình, đồng thời thực hiện các điều chỉnh khi cần thiết để cải thiện chất lượng cuộc sống tổng thể của mình.

Điểm mấu chốt

Nếu bạn nghiêm túc muốn có một giấc ngủ ngon hơn và cải thiện sức khỏe tổng thể cũng như phúc lợi của mình, thì Terraillon Dreamer là công cụ hoàn hảo dành cho bạn. Với công nghệ theo dõi giấc ngủ tiên tiến và thông tin chi tiết được cá nhân hóa, thiết bị này có thể giúp bạn đạt được thói quen ngủ lành mạnh hơn, cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn trong ngày cũng như sống một cuộc sống tốt nhất.