Kepekka qarshi vosita: shampunlar, sochlar uchun niqoblar va qo'shimchalar bilan samarali echimlar

Kepek bilan kurashish ko'p odamlar uchun keng tarqalgan muammo bo'lib, kuchli echimlarni topish sog'lom bosh terisi va jonli sochni saqlash uchun asosiy hisoblanadi. Ushbu kepekka qarshi maqolada biz shampunlar, soch maskalari va qo'shimchalar dunyosini ko'rib chiqamiz va bosh terisi sog'lig'ini yaxshilash uchun turli xil yondashuvlar qanday ishlashi mumkinligini aniqlaymiz.

Kepek nima?

Kepek - bosh terisi o'lik hujayralarining yo'li bilan tavsiflangan umumiy bosh terisi. Endi jiddiy tibbiy holat bo'lmasa-da, kepek surunkali va ba'zida zerikarli muammo bo'lib, bosh terisi sog'lig'i va sochlarning ko'rinishiga ta'sir qiladi.

Kepek bosh terisi tez sur'atda po'stlanganda paydo bo'lib, oq yoki sarg'ish rangli tarozilar paydo bo'ladi. Bu yo'qotish turli omillarning natijasi bo'lishi mumkin, jumladan quruq teri, sochni parvarish qilish vositalariga sezgirlik yoki Malassezia deb nomlanuvchi xamirturushga o'xshash qo'ziqorinning haddan tashqari ko'payishi.

Doimiy kepek bosh terisi tirnash xususiyati va qichishishiga hissa qo'shishi mumkin. Qichishishni yo'qotish uchun bosh terisini tarash muammoni yanada kuchaytiradi, bu esa bosh terisi va soch follikulalarining sig'imiga zarar etkazishi mumkin. Bundan tashqari, kepek o'z-o'zini anglash tuyg'usini rivojlantirishi va umumiy farovonlikka ta'sir qilishi mumkin.

Soch va elkada ko'rinadigan kepek insonning o'ziga bo'lgan ishonchiga va o'ziga bo'lgan hurmatiga ta'sir qilishi mumkin. Qorong'i kiyimdagi oq dog'larni idrok etish ijtimoiy jihatdan noqulay bo'lishi mumkin, bu odamlarni kasallikni davolash va engillashtirish uchun samarali echimlarni izlashga undaydi.

Kepekning o'zi to'g'ridan-to'g'ri soch to'kilishiga olib kelmasa ham, bosh terisi bilan bog'liq doimiy muammolar soch sog'lig'iga bilvosita ta'sir qilishi mumkin. Bosh terisini intensiv tarash yoki kepekka qarshi kuchli shampunlardan foydalanish sochlarning sinishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, bosh terisining umumiy holati soch follikulalarining hayotiyligiga va soch o'sishining yuqori sifatiga ta'sir qilishi mumkin.

Kepek uchun samarali echimlar

Kepekka qarshi o'ng shampun

Kepekka qarshi kurash markazlashtirilgan echimlarni talab qiladi va kepekka qarshi to'g'ri shampunni tanlash bosh terisining ushbu keng tarqalgan holatiga qarshi kurashda muhim qadamdir.

Sink piritioni: Sink piritioni, eng ko'p ishlatiladigan va samarali ingredientlardan biri, tez-tez kepek paydo bo'lishiga olib keladigan xamirturushga o'xshash qo'ziqorin Malassezia ko'payishiga imkon beradi. Bu kepek bilan bog'liq bo'lgan qichishish va qichishishni kamaytirishga yordam beradi, qulaylikni ta'minlaydi va sog'lom bosh terisini rag'batlantiradi.

Ketokonazol: Ketokonazol - bu malasseziyaning haddan tashqari ko'payishini maqsad qilgan antifungal vosita. Ketokonazolni o'z ichiga olgan shampunlar ko'pincha kepekning o'ta og'ir holatlarida yoki boshqa tarkibiy qismlar samarasiz bo'lganda tavsiya etiladi. Bu bosh terisi sog'lig'ini yaxshilash orqali kepek paydo bo'lishining asosiy sabablarini engishga yordam beradi.

Selen sulfidi: Selen sulfidi o'zining antifungal xususiyatlari va Malassezia o'sishini sekinlashtirishi mumkinligi uchun hisoblanadi. Shuningdek, u bosh terisida hujayralar almashinuvini kamaytiradi va ko'rinadigan yoriqlarga olib keladigan haddan tashqari to'kilishni bartaraf qiladi.

Ko'mir smolasi: Ko'mir smolasi kepekka qarshi ba'zi shampunlarning eski, ammo kuchli tarkibiy qismidir. Teri hujayralari almashinuvi jarayonini sekinlashtirish, tarozi shakllanishini pasaytirish orqali ishlaydi. Garchi u kuchli hidga ega bo'lsa va sarg'ish sochlarning rangini o'zgartirsa ham, ba'zi odamlar uchun mumkin bo'lgan muqobil bo'lib qoladi.

Salitsil kislotasi: salitsil kislotasi odatda kepekka qarshi shampunlarda topiladi, chunki uning o'lik teri hujayralarini tozalashga yordam beradi. U bosh terisining tashqi qatlamini yo'q qiladi, qobiqni kamaytiradi va bosh terisining umumiy tuzilishini yaxshilaydi.

Choy daraxti yog'i: O'simlik variantlarini tanlagan odamlar uchun choy daraxti yog'i mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi turar joy sifatida qabul qilinadi. Choy daraxti yog'ini o'z ichiga olgan shampunlar bosh terisini tinchlantirishga yordam beradi, qichishishni kamaytiradi va engil kepekni engilroq hal qiladi.

Bosh terisini chuqur oziqlantirish

Hidratsiya: Soch maskalari bosh terisini chuqur namlovchi ingredientlardan tayyorlanadi. Kepekka hissa qo'shishi mumkin bo'lgan quruqlikni saqlash uchun to'g'ri hidratsiya juda muhimdir. Hindiston yong'og'i yog'i, argan yog'i yoki zaytun moyini o'z ichiga olgan tabiiy yog'lar bilan niqoblar bosh terisini namlaydi, qichishishni kamaytiradi va bosh terisining umumiy sog'lig'ini yaxshilaydi.

Eksfoliatsiya va tozalash: Ba'zi soch maskalari o'lik teri hujayralarini va ortiqcha yog'ni olib tashlash orqali bosh terisini tozalashga yordam beradigan eksfoliantlarni o'z ichiga oladi. Bu, ayniqsa, kepek paydo bo'lishiga olib keladigan teri hujayralarining to'planishining oldini olishda foydalidir. Salitsil kislotasi yoki tabiiy eksfoliantlar kabi tarkibiy qismlar kirlarni yumshoq tarzda olib tashlaydi va sog'lom bosh terisini ta'minlaydi.

Tinchlantiruvchi ta'sir: bosh terisining yallig'lanishi muntazam ravishda kepek bilan bog'liq bo'lib, tinchlantiruvchi komponentlar bilan soch maskalari yordam beradi. Aloe vera, romashka yoki kalendula ekstrakti tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, ular qichishish va qizarishni kamaytirishga yordam beradi, bosh terisini yanada qulayroq qiladi va kepekni bezovta qilishi mumkin bo'lgan tirnash istagini kamaytiradi.

Sog'lom bosh terisi uchun vitaminlar

Sog'lom bosh terisi go'zal sochlarning asosidir va maxsus vitaminlar bosh terisi sog'lig'ini yaxshilashda muhim rol o'ynaydi. Ushbu oziq moddalar bosh terisini muvozanatli va namlangan holda saqlashga yordam beradi, quruqlik, qichishish va kepek kabi umumiy muammolarni to'xtatadi.

A vitamini: Sog'lom teri, ayniqsa bosh terisi uchun zarurdir. Bu bosh terisini namlovchi tabiiy yog' - sebum ishlab chiqarishni tartibga solishni osonlashtiradi. A vitaminining etarli bosqichlari bosh terisining yaxshi namlangan va oziqlangan bo'lishiga yordam beradi, quruqlik va qichishishni to'xtatadi.

E vitamini: Samarali antioksidant bo'lgan E vitamini bosh terisini oksidlovchi stress va erkin radikallardan himoya qiladi. Bu qonning sog'lom harakatlanishiga yordam beradi, bosh terisi etarli miqdorda kislorod va vitaminlar olishini ta'minlaydi. E vitamini ham muvozanatli pH darajasini ushlab turishga yordam beradi, bosh terisining umumiy sog'lig'ini yaxshilaydi.

D vitamini: Immun tizimi uchun juda muhim, u bosh terisi salomatligi bilan bog'liq. U teri hujayralarining ko'payishi va aylanishini tartibga solish funktsiyasini bajaradi, kepekka olib kelishi mumkin bo'lgan ortiqcha tushishning oldini oladi. Kunduzgi yorug'likka ta'sir qilish D vitamini darajasini oshirishning tabiiy usuli hisoblanadi.

Vitamin C: terining shakllanishiga yordam beruvchi protein kollagen ishlab chiqarishga yordam beradi. Bosh terisining barqarorligini oshiradi, tashqi muhitning stresslariga qarshi turishga yordam beradi. Bundan tashqari, S vitamini sog'lom immunitet qurilmasini qo'llab-quvvatlaydi, bu bosh terisi muammolarini to'xtatish uchun juda muhimdir. E'tiboringizni Burgerstein vitaminiga qarating - B guruhi vitaminlari, D, C vitaminlari, sink, biotinni o'z ichiga olgan CELA Multivitamin . Shunday qilib, Burgerstein qo'shimchasi soch terisi va tirnoqlari uchun mukammal vitamin qo'shimchalari bo'lishi mumkin.

Burgerstein cela multivitaminli mineral 100 tabletka

1330113

The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably provides the whole family with the most important micronutrients. Taking the Cela tablets is particularly suitable in the following situations Basically suitable for the whole family (adults & children from 4 years).Ingestion during the cold seasontaken during a dietFor people taking birth control pills The Burgerstein Cela multivitamin mineral tablets support the following functions Immune system: Vitamins B6, B12, C and D as well as zinc, iron, folate/folic acid, copper and selenium contribute to the normal functioning of the immune system.Nerves and psyche: Vitamins B1, B6, B12 and C as well as biotin, magnesium and niacin contribute to normal mental and nerve function.Metabolism: Vitamin B1 (thiamine), B2, B6, B12 and C as well as biotin, calcium, iron, iodine, copper, manganese, magnesium, niacin and pantothenic acid contribute to a normal energy-yielding metabolism.Muscle function: Magnesium, calcium and vitamin D contribute to normal muscle function.Growth in children: Iodine contributes to the normal growth of children. Application Take 2 tablets daily with some liquid. composition Dicalcium phosphate, bulking agents (cellulose, cross-linked sodium carboxymethylcellulose, modified starch, gum arabic), vitamin C (L-ascorbic acid), magnesium oxide, release agent (mono- and diglycerides of fatty acids, silicon dioxide, magnesium salt of fatty acids), magnesium bisglycinate, vitamin E (mixed tocopherols, D-alpha-tocopheryl acid succinate), glazing agents (polydextrose, hydroxypropylmethylcellulose, titanium dioxide, triglycerides), Atlantic kelp, ferrous fumarate, zinc bisglycinate, calcium bisglycinate, manganese gluconate, nicotinamide, vitamin A acetate (retinyl acetate), copper gluconate, calcium D-pantothenate, vitamin B6 ( pyridoxal-5-phosphate), vitamin B2 (riboflavin), vitamin B1 (thiamine mononitrate), folic acid (pteroylglutamic acid), chromium picolinate, biotin, sodium selenate, sodium molybdate, vitamin K1 (phylloquinone),Vitamin D3 (cholecalciferol), vitamin B12 (cyanocobalamin). ..

60.01 USD

Biotin (Vitamin B7): Biotin soch, teri va tirnoqlarning sog'lom bo'lishini ta'minlash funktsiyasi bilan keng tan olingan. Soch va tirnoqlarning tuzilishini tashkil etuvchi oqsil - keratin ishlab chiqarishga yordam beradi. Biotinning yaxshi darajasi mustahkam va elastik bosh terisini qo'llab-quvvatlaydi.

Niatsin (Vitamin B3): Niatsin qon harakatini rag'batlantiradi, bosh terisini etarli miqdorda ozuqa moddalari va kislorod bilan ta'minlaydi. Yaxshilangan qon oqimi bosh terisi yanada sog'lom muhitga yordam beradi, quruqlik va qichishishni o'z ichiga olgan muammolar ehtimolini kamaytiradi.

Rux: Vitamin bo'lmasa-da, rux bosh terisi sog'lig'ini saqlashda muhim rol o'ynaydigan mineraldir. Bu sebum ishlab chiqarishni sozlash imkonini beradi, immunitet gadjetiga yordam beradi va yallig'lanishga qarshi uylarga ega. Burgerstein sink - bu sizning dietangizni etarli miqdorda sink bilan ta'minlash uchun ajoyib tanlovdir. Ruxning me'yoriy darajasi yaxshi muvozanatlangan va oziqlangan bosh terisiga hissa qo'shadi. Aytgancha, ushbu qo'shimcha ishonchlilik va ishlashni ta'minlaydigan yuqori sifatli Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlaridan iborat.

Burgerstein sinkvital 15 mg 100 tabletka

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Sizni etarli miqdorda vitaminlar, ozuqa moddalari bilan ta'minlash va kepekka qarshi to'g'ri shampunlar va niqoblardan foydalanish sog'lom bosh terisini saqlashda uzoq yo'lni kesib o'tishi mumkin. Bundan tashqari, ular umumiy bosh terisi muammolarini oldini oladigan muhitni yaratishga yordam beradi, umumiy soch salomatligi uchun mustahkam poydevor yaratadi.

Rad etish: Ushbu maqola muhim vitaminlar va bosh terisini parvarish qilish uchun to'g'ri mahsulotlarni tanlash haqida umumiy ma'lumotni o'z ichiga oladi va tibbiy maslahat emas. Har qanday yangi sochni parvarish qilish rejimi yoki qo'shimchasini boshlashdan oldin sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing. Kepekka qarshi vositalarga individual javoblar har xil bo'lishi mumkin, shuning uchun soch va bosh terisiga o'ziga xos ehtiyojlar asosida individual maslahatlar olgan ma'qul.

N. Huber