Balanslash akti: S vitamini va sink sog'ligingiz uchun qanday ishlaydi

Oziqlanish va odatiy farovonlik dunyosida kuchli sog'liq uchun foyda keltiradigan bir nechta dinamik duetlar mavjud. Kuchli suyaklar uchun kaltsiy va D vitamini yoki kuchli energiya darajasi uchun temir va B12 vitaminini ko'rib chiqing. Ushbu maqolada biz yana bir ajoyib juftlikni - S vitamini va sinkni ko'rib chiqamiz. Ushbu muhim vitaminlar immunitet tizimini mustahkamlash, yaralarni tiklashga yordam berish va tanadagi bir qator muhim jarayonlarni muammosiz davom ettirish uchun kuchlarni birlashtiradi. Ular birgalikda sog'ligingiz va hayotiyligingiz uchun muhim bo'lgan muvozanatni amalga oshiradilar.

S vitaminining kuchi

Askorbin kislotasi deb ham ataladigan S vitamini sog'lig'imizni saqlashda muhim rol o'ynaydigan kuchli mikroelementdir. Bu muhim vitamin suvda eriydi, ya'ni uni tanada saqlab bo'lmaydi, shuning uchun parhez yoki qo'shimchalar orqali muntazam ravishda iste'mol qilish kerak. Umumiy sovuqni oldini olish bo'yicha obro'siga qo'shimcha ravishda, S vitamini o'zining haqiqiy kuchini ko'rsatadigan ko'plab sog'liq uchun foyda keltiradi.

S vitaminining asosiy rollaridan biri uning immunitet gadjetiga doimiy yordam berishdir. U kuchli antioksidant bo'lib, tanani zararli erkin radikallardan himoya qiladi va uning himoya mexanizmlarini mustahkamlaydi. Agar siz kasal bo'lsangiz yoki o'zingizni charchagan his qilsangiz, S vitamini immunitet tizimingizni optimal tarzda ishlashiga imkon beradi, ehtimol kasallikning og'irligi va davomiyligini kamaytiradi. Har doim sog'lom bo'lish uchun biz sizga Shveytsariya qo'shimchasiga e'tibor berishingizni maslahat beramiz Burgershteyn S vitamini . Burgerstein Vitamin C retard S vitamini etishmovchiligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Burgershteyndagi noyob granulyatsiya sakkiz-24 soat ichida S vitaminining uzluksiz va bir xilda chiqarilishini kafolatlaydi. Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlari sizning salomatligingiz uchun yuqori sifat va xavfsizlikni taklif qiladi. Shuning uchun siz faqat yuqori sifatli va samarali vitamin qo'shimchalarini olishingizga amin bo'lishingiz mumkin.

Burgerstein vitamin c retard 500 mg 100 kapsula

6739189

Burgershteyn vitamin C retard nima va u qachon ishlatiladi?Burgerstein vitamin C retard tarkibida sof vitamin C mavjud (askorbin kislotasi) faol modda sifatida. S vitamini turli mexanizmlar orqali turli hayotiy metabolik jarayonlarga aralashadi.Burgerstein vitamin C retard vitamin C tanqisligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Burgerstein tarkibidagi maxsus granulalar S vitamini uzluksiz va bir tekis kechishini ta'minlaydi. S vitaminining 8-24 soat davomida chiqarilishi. Bugungi kunga kelib, bu ta'sirga taalluqli yoki yo'qligi noma'lum. U iskorbit va uning prekursorlari kabi C vitamini etishmovchiligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi.Quyidagi kasalliklarda yoki Quyidagi hollarda vitamin C ga bo‘lgan ehtiyoj ortishi va/yoki qo‘shimcha doza zarur bo‘lishi mumkin: S vitamini tanqisligida milklarning qon ketishi; yaralarni davolash, masalan, tish chiqarishdan keyin; operatsiyalar; yuqumli kasalliklar; sovuqlar; Oshqozonni jarrohlik yo'li bilan olib tashlash (gastrektomiya) yoki oshqozon-ichak trakti kasalliklaridan keyin rezorbsiyaning buzilishi; chekuvchilar; Homiladorlik va emizish davri; antibiotiklar bilan davolash; qonni yuvishda (dializda). Qanday ehtiyot choralarini ko‘rish kerak?S vitaminini organizmning o‘zi ishlab chiqara olmagani uchun , uni oziq-ovqat bilan iste'mol qilish kerak. Sabzavotlar va mevalar C vitaminiga boy, ayniqsa apelsin, limon va greyfurt kabi sitrus mevalari. Ko'proq miqdorda S vitamini jigar va buyraklarda ham mavjud, ammo go'sht, don va sut mahsulotlarida emas. Pishirish, sug'orish, issiq saqlash va saqlash (shu jumladan muzlatish) S vitamini tarkibini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin. Ushbu dorivor mahsulot tarkibida taxminan. Har bir kapsulada 65 mg hazm bo'ladigan uglevodlar. Burgerstein Vitamin C retardi shuning uchun diabetga chalinganlar uchun javob beradi. Siydikdagi qand miqdorini o'zlari aniqlaydigan diabetga chalinganlar sinovdan bir necha kun oldin Burgerstein vitamin C retardni qabul qilmasliklari kerak, chunki S vitamini natijaga ta'sir qiladi. Burgerstein vitamin C retardni qachon qabul qilmaslik kerak?Agar sizda biron bir doriga allergiyangiz bo‘lsa Ingredientlardan, siz Burgerstein vitamin C retardni qabul qilishni to'xtatishingiz kerak. Agar siz bir vaqtning o'zida buyrak toshlaridan aziyat cheksangiz, oksalat kislotasi ajralishi ko'paygan bo'lsa, temirni saqlash kasalligi yoki siydik bilan zaharlanish bo'lsa, siz Burgerstein vitamin C ni qabul qilmasligingiz kerak. Burgerstein vitamin C retarini qabul qilishda qachon ehtiyot bo‘lish kerak?Buyrak toshlari bo‘lgan bemorlarda faqat shifokor bilan maslahatlashgandan so'ng kuniga 500 mg dan ortiq S vitamini oling. Agar siz boshqa kasalliklardan aziyat cheksangiz, allergiyangiz boʻlsa yoki boshqa dori-darmonlarni (jumladan, oʻzingiz sotib olgan) qabul qilsangiz, shifokoringizga, farmatsevtingizga yoki farmatsevtingizga ayting. Burgershteyn vitamin C retardini homiladorlik paytida yoki emizish vaqtida qabul qilish mumkinmi?Ular yo‘q. homiladorlik paytida yoki emizishda C vitamini qabul qilish bilan bog'liq tashvishlar. Burgerstein Vitamin C Retard dan qanday foydalanasiz?Agar shifokor tomonidan boshqacha ko‘rsatilmagan bo‘lsa: Kattalar va 12 yoshdan oshgan o'smirlar:Tavsiya etilgan dozasi tanqisligi bo'lsa, kuniga bir yoki ikki kapsuladan iborat.Sovuqqonlik uchun har kuni 2 kapsuladan olinadi. Burgershteyn vitamin C retar 12 yoshgacha bo‘lgan bolalarda foydalanish uchun mo‘ljallanmagan. Kapsulalarni ko'p miqdorda suv yoki sharbat bilan butunlay yutish kerak. O‘ramda ko‘rsatilgan yoki shifokor tomonidan ko‘rsatilgan dozaga rioya qiling. Agar siz dori juda zaif yoki juda kuchli deb hisoblasangiz, shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz bilan gaplashing. Burgershteyn vitamin C retard qanday yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin?Quyidagi nojo'ya ta'sirlar paydo bo'lishi mumkin. Burgerstein vitamin C retardni qabul qilganda: juda yuqori dozalarda (4-5 g va undan ko‘p) keyin ozgina diareya yoki siyishning kuchayishi vaqti-vaqti bilan kuzatiladi. So‘nggi ma’lumotlarga ko‘ra, S vitaminining yuqori dozalarini oshirib yuborish natijasida buyrak toshlarining paydo bo‘lishi. uzoq muddat kutilmaydi. Agar siz bu yerda tavsiflanmagan nojo‘ya ta'sirlarni sezsangiz, bu haqda shifokor, farmatsevt yoki farmatsevtga xabar berishingiz kerak. Nimalarga ham e'tibor qaratish lozim?Burgershteyn vitamin C retard mahkam yopiq holda saqlanishi kerak, quruq va bolalar qo'li etmaydigan joyda, xona haroratida (15-25 °C). Dori-darmonlarni faqat idishida "EXP" deb belgilangan muddatgacha ishlatish mumkin. Sizning shifokoringiz, farmatsevtingiz yoki farmatsevtingiz sizga qo'shimcha ma'lumot berishi mumkin. Bu odamlar mutaxassislar uchun batafsil ma'lumotga ega. Burgershteyn vitamin C retard nimalarni o‘z ichiga oladi?1 delayed-releasekapsula tarkibida: Faol modda:vitamin C 500 mg. Yordamchi moddalar:Excip.per caps.ret. ro‘yxatga olish raqami44259 (Swissmedic). Burgerstein vitamin C retardni qayerdan olish mumkin?Qanday paketlar mavjud?Dorixonalarda va dorixonalar, shifokor retseptisiz. 30 yoki 100 takapsuladan iborat paketlar. Marketing ruxsati egasiAntistress AG, Society for Health Protection, 8640 Rapperswil-Jona. ..

45.76 USD

Ammo S vitaminining ta'siri shu bilan tugamaydi. Shuningdek, u terining sog'lig'ini saqlashda hal qiluvchi ishtirokchi hisoblanadi. Antioksidant sifatida u terini ultrabinafsha nurlanish, ifloslantiruvchi moddalar va boshqa atrof-muhit elementlarining xavfli oqibatlaridan himoya qilishga qodir. Bundan tashqari, vitamin C teriga elastiklik va yoshlik baxsh etadigan kollagen ishlab chiqarish uchun juda muhimdir. Uning terini parvarish qilish vositalariga qo'shilishi uning ajinlar va nozik chiziqlarni kamaytirish, terining ohangini ochish va umumiy sog'lom rangga yordam berish qobiliyatidan dalolat beradi.

Tsitrus mevalari, qulupnay, bulg‘or qalampiri va brokkoli kabi C vitaminiga boy oziq-ovqatlarni o‘z ichiga olgan oziq-ovqatlarni qo‘shish yoki xohlagan vaqtda C vitamini qo‘shimchalaridan foydalanish sizga ushbu muhim ozuqaning ajoyib energiyasidan foydalanish imkonini beradi. Immunitet tizimini mustahkamlashdan tortib, terini yoshartirishgacha, S vitamini haqiqatan ham salomatlik va farovonlik dunyosida e'tiborga olinadigan kuchdir.

Sinkning kuchi

Ko'pincha iz element yoki iz element deb ataladigan sink inson tanasining normal ishlashi uchun muhim mineraldir. Bizga ko'p miqdorda kerak bo'lmasa-da, uning turli xil tana funktsiyalarini qo'llab-quvvatlashdagi roli juda katta va bu umumiy farovonlikni saqlash uchun juda muhimdir.

Ruxning asosiy va taniqli rollaridan biri uning immun gadjetiga qo'shgan hissasidir. U mikroorganizmlar va viruslar bilan birga bostirib kiruvchi patogenlardan samarali himoya sifatida namoyon bo'ladigan immunitet hujayralarining takomillashuvi va faoliyatida asosiy o'rinni egallaydi. Sink immunitet hujayralarini ishlab chiqarish va faollashtirishni qo'llab-quvvatlaydi, bu uni tanamizning himoya mexanizmida asosiy o'yinchiga aylantiradi. Sink tanqisligi bo'lgan odamlar ko'pincha zaiflashgan immunitetni ko'rsatadilar, bu ularni kasalliklarga ko'proq moyil qiladi.

Immunitetni oshirishdan tashqari, sink sog'liqning ko'plab boshqa tarkibiy qismlarida barmoq izlariga ega. U yaralarni davolashda, DNK sintezida va hatto ta'm va hid hisimizda ishtirok etadi. Teri qo'llab-quvvatlash uchun sinkga tayanadi va u kasallikning boshida qabul qilinganida sovuq alomatlarining zo'ravonligi va davomiyligini kamaytirishga yordam beradi.

Go‘sht, sut mahsulotlari, dukkaklilar va yong‘oqlar kabi ruxga boy oziq-ovqatlarni ratsioningizga kiritish ruxga bo‘lgan ehtiyojingizni qondirishning ajoyib usuli hisoblanadi. O'z-o'zidan oziq-ovqat rejimi orqali etarli miqdorda sink olishni istaganlar uchun qo'shimchalar muammosiz mavjud. xabardor bo'lishingizni taklif qilamiz Burgerstein sink Vital . Sink selen bilan birgalikda metabolizmdagi eng muhim elementlardan biridir, chunki u 300 dan ortiq metabolik usullarda ishtirok etadi va qo'shimcha ravishda hujayralarni oksidlanish ta'siridan himoya qiladi. Immunitetni mustahkamlash uchun preparat sovuq mavsumda muntazam ravishda olinadi.

Burgerstein sinkvital 15 mg 100 tabletka

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Garchi biz ruxga boshqa oziq moddalar kabi tez-tez e'tibor bermasak ham, uning immunitet va umumiy farovonlikka yordam berishdagi vazifasi shubhasizdir. Bu bizning sog'lig'imiz va farovonligimizni qo'llab-quvvatlaydigan muhim mineral bo'lib, tanamizning murakkab mexanizmlarini muammosiz ishlashini ta'minlash uchun ko'pincha sahna ortida jim ishlaydi.

S vitamini va sinkning sinergik foydalari

S vitamini va sink birlashganda, ular sizning sog'lig'ingiz va farovonligingiz uchun bir qator afzalliklarni beruvchi samarali sinergiyani yaratadilar.

S vitamini va sink jamlanganda immunitet tizimini ishonchli qo'llab-quvvatlaydi. Ular tananing himoya mexanizmlarini yaxshilaydi va uni infektsiyalarga qarshi ko'proq isbotlaydi. Bu shamollash va grippning ayrim bosqichida ayniqsa qimmatlidir. S vitamini va sink birgalikda kuchli antioksidantlar dueti bo'lib, tanani oksidlovchi bosimdan himoya qiladi. Ular zararli erkin radikallarni zararsizlantirishga yordam beradi, doimiy kasalliklar xavfini kamaytiradi.

S vitamini va sink birikmasi qo'shimcha ravishda yaraning tezroq va samarali tiklanishiga yordam beradi. S vitamini to'qimalarni tiklash uchun zarur bo'lgan kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va sink umumiy tiklanish usuliga yordam beradi. Ushbu vitaminlarni birlashtirib, siz ilg'or o'rtacha go'zallikdan, kasalliklarga yaxshi qarshilik ko'rsatishdan va sog'lom teridan zavqlanishingiz mumkin, bularning barchasi eng yaxshi hayotga hissa qo'shadi.

Sink S vitaminining so'rilishini yaxshilaydi, bu esa uni organizm uchun ko'proq bioavailable qiladi. Shunday qilib, sink sovg'a bo'lsa, tanangiz C vitaminidan samaraliroq foydalanishi mumkin, bu sizning sog'lig'ingizga umumiy ta'sir qiladi.

S vitamini va sinkning kombinatsiyasi oshqozon-ichak tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa ovqat hazm qilish muammolari bo'lgan odamlar uchun yuqori sifatli afzallik hisoblanadi.

Kundalik ovqatlanish rejimiga yoki qo'shimchalarga S vitamini va sinkni qo'shish sizga bu juda ko'p afzalliklarni berishi mumkin. Ularning birgalikdagi ta'siri ularni sog'ligingiz va hayotiyligingizni qo'llab-quvvatlaydigan dinamik duetga aylantiradi.

S vitamini va sinkning parhez manbalari va qo'shimchalari

S vitamini va sink muhim vitaminlardir va siz ularni ko'plab ingredientlarda topishingiz mumkin bo'lsa-da, ba'zida sizga qo'shimcha kerak bo'lishi mumkin. Keling, ushbu muhim oziq moddalarning parhez manbalari va qo'shimchalarini o'rganamiz.

S vitamini manbalari

Tsitrus mevalari: apelsinlar, greyfurtlar, limonlar va ohaklar o'zlarining haddan tashqari ko'p vitamin C tarkibi bilan mashhur.
Mevalar: Qulupnay, ko'k va malina S vitamini bilan to'la.
Tropik mevalar: ananas, mango va papayalar bu ozuqaviy moddalarning ajoyib manbalaridir.
Sabzavotlar: Bolgar qalampiri, brokkoli, ismaloq va karam S vitaminining ajoyib manbalaridir.

Sink manbalari

Go'sht: qizil go'sht, mol va qo'zichoq sinkga boy, ayniqsa cho'chqa go'shti.
Dengiz mahsulotlari: istiridye, qisqichbaqa va omar sinkning eng yaxshi manbalaridan biridir.
Parranda go'shti: tovuq va kurka go'shti sinkni, ayniqsa qoramtir go'shtni o'z ichiga oladi.
Sut mahsulotlari: Pishloq, sut va yogurt tarkibida rux mavjud, pishloq ajoyib manba hisoblanadi.
Dukkaklilar: loviya, yasmiq va no'xat sinkning o'simlik manbalari hisoblanadi.
To'liq donalar: jo'xori, bug'doy urug'i va quinoa don tarkibidagi sink manbalaridir.
Qo'shimchalarning roli.

Oziq-ovqat manbalari kundalik ehtiyojlaringizni qondirmasa yoki ma'lum sog'liq sharoitlari yoki ovqatlanish cheklovlari mavjud bo'lganda, qo'shimchalar juda muhim bo'lishi mumkin. Homilador ayollar, vegetarianlar va ovqat hazm qilish muammolari bo'lgan odamlar ham qo'shimchalardan foydalanishlari mumkin.

Oziq-ovqat qo'shimchalarini ko'rib chiqayotganda, juda yaxshi mahsulotlarni tanlash muhimdir. Keraksiz komponentlar va konservantlardan xoli vitamin C va sink xun takviyelarini qidiring. Dozaj sizning ovqatlanish ehtiyojlaringiz va sog'liq maqsadlaringizga mos ravishda ishlab chiqilishi kerak, shuning uchun odatda shifokor yoki ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Oziq-ovqat manbalari va qo'shimchalar orqali ratsioningizga vitamin C va sinkni kiritish umumiy salomatlik va farovonlik uchun juda muhimdir. Ikkalasini muvozanatlash kuchli immunitet tizimiga, porloq teriga va sog'lom tanaga olib kelishi mumkin.

Sizning sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlashda C vitamini va sink tandemi shubhasizdir. Ushbu oziq moddalar immunitet tizimini mustahkamlash, terining sog'lig'ini yaxshilash va umumiy farovonlikni saqlashda muhim rol o'ynaydi. S vitamini va ruxga boy Shveytsariya sog'liqni saqlash mahsulotlarini kundalik tartibingizga qo'shish orqali siz sog'lomlikka muvozanatli yondashuvga erishish yo'lida muhim qadam tashlashingiz mumkin.

Rad etish: Ushbu maqola sog'lig'ingizni qo'llab-quvvatlashda C vitamini va sinkning mumkin bo'lgan foydalari haqida umumiy qo'llanma bo'lib xizmat qiladi. Biroq, individual sog'liq ehtiyojlari har xil bo'lishi mumkin. Sizning dietangiz yoki qo'shimchalaringizga sezilarli o'zgarishlar kiritishdan oldin, ular sizning maxsus sog'liqni saqlash maqsadlaringiz va talablaringizga mos kelishiga ishonch hosil qilish uchun sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan maslahatlashing.

Tomas Myuller