Сила цинку: повний погляд на його неймовірну користь для здоров’я

Важливість поживних мікроелементів для здоров’я часто недооцінюється, незважаючи на їх ключову роль у підтримці життєзабезпечення. Ці мікроелементи, необхідні організму в незначних кількостях, беруть участь у основних біохімічних процесах, впливаючи на все – від імунної відповіді до когнітивних функцій. функція. У цій статті ми усвідомлюємо такий важливий мікроелемент - цинк і заглиблюємося в його особливу роль у загальному самопочутті.

Що таке цинк?

Цинк є найважливішим мікроелементом, який відіграє ключову роль у багатьох фізіологічних процесах в організмі людини. Це фундаментальний компонент багатьох ферментів, білків і клітинних структур, які сприяють підтримці здоров’я та гарного самопочуття. Хоча організму потрібна лише невелика кількість цинку, його вплив на найважливіші функції організму є значним.

Основні властивості цинку

Підтримка імунітету: цинк відомий своїми імуностимулюючими властивостями. Він відіграє вирішальну роль у розвитку та функціонуванні імунних клітин, допомагаючи організму протистояти інфекціям і хворобам.

Ріст і відновлення клітин: як компонент ферментів, які беруть участь у синтезі ДНК і діленні клітин, цинк є невід'ємною частиною процесів росту і відновлення клітин. Сприяє регенерації тканин і підтримує нормальну цілісність тканин.

Когнітивні функції: Цинк впливає на когнітивні функції, включаючи пам'ять і навчання. Він бере участь у регуляції нейромедіаторів, сприяючи оптимальному функціонуванню мозку.

Відновлення ран: Значна роль цинку у відновленні ран. Сприяє синтезу колагену, основного білка шкіри та сполучної тканини, що прискорює загоєння ран і ушкоджень.

Репродуктивне здоров'я: Цинк має вирішальне значення для репродуктивної здатності як чоловіків, так і жінок. Він бере участь у виробництві генетичної тканини (ДНК і РНК) і допомагає нормальному розвитку плоду під час вагітності.

Антиоксидантний захист: діючи як антиоксидант, цинк допомагає боротися з окислювальним стресом, нейтралізуючи вільні радикали. Це сприяє здоров’ю клітин і може грати роль у зниженні ризику хронічних захворювань. Радимо звернути увагу на найкращі імуностимулюючі добавки - Редоксон + Цинк , до складу якого входять вітамін С (аскорбінова кислота) і мікроелемент цинк. Нестача вітаміну С і цинку може послабити захисні сили організму проти інфекцій, тому вітамін С і цинк діють різними, але взаємодоповнюючими методами, допомагаючи природному захисту організму протистояти хворобам. Добавка може бути ідеальним засобом для зниження ризику інфекційних захворювань; при простудних захворюваннях; для зниження підвищеної потреби у вітаміні С і цинку, наприклад, у людей, які палять, у разі інфекційних захворювань або після операцій і для загоєння ран. Таким чином, Redoxon + Zinc є чудовою добавкою для імунної системи для дорослих.

редоксон цинк каутабл 30 шт

2397243

Редоксон + Цинк містить вітамін С (аскорбінову кислоту) і мікроелемент цинк як активні інгредієнти. Вітамін С і цинк втручаються в різноманітні життєво важливі метаболічні процеси за допомогою різних механізмів. Недолік вітаміну С і цинку може послабити захист організму від інфекцій. Вітамін С і цинк діють різними, але взаємодоповнюючими способами, підтримуючи природний захист організму від хвороб. Redoxon + Zinc використовується: при підвищеному ризику інфекційних захворювань; у разі застуди; для покриття підвищеної потреби у вітаміні С і цинку, наприклад, у курців, у разі інфекційних захворювань або після операцій і для загоєння ран. Інформація для пацієнтів, затверджена Swissmedic Redoxon® + ZincBayer (Schweiz) AGЩо таке Redoxon + Zinc і коли він використовується? Редоксон + Цинк містить вітамін С (аскорбінову кислоту) і мікроелемент цинк як активні інгредієнти. Вітамін С і цинк втручаються в різноманітні життєво важливі метаболічні процеси за допомогою різних механізмів. Недолік вітаміну С і цинку може послабити захист організму від інфекцій. Вітамін С і цинк діють різними, але взаємодоповнюючими способами, підтримуючи природний захист організму від хвороб. Redoxon + Zinc використовується:у разі підвищеного ризику інфекційних захворювань;у разі застуди;для покриття підвищеної потреби у вітаміні С і цинку, наприклад у курців, у разі інфекційних захворювань або після операцій, а також для загоєння ран.Що слід враховувати?Оскільки Організм не може виробляти вітамін С сам, він повинен вироблятися з їжею. Овочі та фрукти багаті вітаміном С, особливо цитрусові, такі як апельсини, лимони та грейпфрути. Більша кількість вітаміну С також міститься в печінці та нирках, але не в м'ясі, крупах і молочних продуктах. Приготування їжі, полив, утеплення та зберігання (включаючи заморожування) можуть значно знизити вміст вітаміну С. Цинк, як і всі необхідні організму мікроелементи, необхідно надходити з їжею. Цинк в основному міститься в продуктах тваринного походження, особливо в м'ясі та печінці; в меншій мірі він також міститься в рослинних продуктах, таких як злаки. Діабетикам, які самостійно проводять визначення глюкози в сечі, не можна приймати Редоксон + Цинк за кілька днів до дослідження, оскільки вітамін С впливає на результат дослідження. Шипучі та жувальні таблетки Редоксон + Цинк не містять цукру та підходять для діабетиків (1 жувальна таблетка = 10,7 кДж = 2,56 ккал; 1 шипуча таблетка = 14,2 кДж = 3,4 ккал). Коли не слід застосовувати Редоксон + Цинк?Якщо у вас серйозна дисфункція нирок, якщо у вас камені в нирках, підвищене виділення щавлевої кислоти, якщо у вас важка ниркова недостатність невдача (зокрема, якщо ви перебуваєте на діалізі) якщо у вас алергія на будь-який інгредієнт Redoxon + Zinc або хвороба накопичення заліза, ви не повинні приймати Redoxon + Zinc. При виникненні алергічної реакції під час лікування препаратом Редоксон + Цинк необхідно припинити прийом препарату. Коли потрібна обережність під час прийому Redoxon + Zinc?Пацієнтам із сечокам’яною хворобою можна приймати понад 500 мг вітаміну С на день лише після консультації з лікарем або медсестрою. Не рекомендується тривале лікування добавками цинку понад 15 мг на день без медичного нагляду. Редоксон + Цинк підсолоджений аспартамом. Тому пацієнти з фенілкетонурією повинні приймати препарат лише після консультації з лікарем. Якщо ви страждаєте (дуже рідко) непереносимістю фруктози, вам не слід приймати Redoxon + Zinc через вміст сорбіту (фруктоза утворюється під час метаболічного розщеплення підсолоджувача сорбіту). Ліки, що використовуються для запобігання вагітності (оральні контрацептиви), і певні препарати, які використовуються для лікування алергії та запалення (кортикостероїди), призводять до посиленого розпаду вітаміну С. Деякі препарати, які пригнічують розпад кісток (кальцитонін), збільшують споживання вітаміну С. Похідні саліцилової кислоти (наприклад, ацетилсаліцилова кислота), певні антибіотики (тетрацикліни) і певні препарати для лікування епілепсії (барбітурати) знижують доступність вітаміну С в організмі через зниження всмоктування або збільшення виведення. Високі дози вітаміну С можуть знизити рівень циклоспорину, індинавіру, варфарину та дисульфіраму в крові. Якщо одночасно приймати вітамін С і антациди, що містять алюміній, алюміній може засвоюватися більшою мірою. Тому потрібна особлива обережність, якщо ви страждаєте на ниркову недостатність. Повідомте свого лікаря, фармацевта або аптекаря, якщо ви страждайте іншими захворюваннями,майте алергію абоприймайте інші ліки (в тому числі ті, які купили самі!) або використовуйте їх зовнішньо!Чи можна приймати Редоксон + Цинк під час вагітності або годування груддю?Діючі речовини, що містяться в Редоксон + Цинк, можна приймати в кількості, що відповідає добовій нормі. потреба під час вагітності Приймати під час вагітності та годування груддю. Однак приймайте Редоксон + Цинк лише після консультації з лікарем. Як використовувати Redoxon + Zinc?Якщо інше не призначено лікарем: Дорослі та підлітки віком від 12 років: одна-дві жувальні таблетки або 1 шипуча таблетка на день. З шипучої таблетки, розчиненої у склянці води, виходить напій зі смаком апельсина. Жувальні таблетки можна жувати або смоктати. Редоксон + Цинк не призначений для застосування дітям віком до 12 років. Дотримуйтеся дозування, зазначеного в листку-вкладиші або призначеного лікарем. Якщо ви вважаєте, що ліки занадто слабкі або занадто сильні, зверніться до свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Які побічні ефекти може мати Redoxon + Zinc?Наступні побічні ефекти можуть виникнути під час прийому Redoxon + Zinc: Алергічні реакції (наприклад, висип, кропив’янка, набряк, свербіж) , Астма, задишка, легеневі судоми та шлунково-кишкові розлади, такі як діарея, нудота, блювота, біль у животі та шлунково-кишковому тракті та зниження артеріального тиску. Якщо ви помітили побічні ефекти, не описані тут, вам слід повідомити про це свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Що ще потрібно враховувати?Зберігати при кімнатній температурі (15-25 °C) і захищати від вологи. Зберігайте ліки в недоступному для дітей місці. Лікарський засіб можна використовувати лише до дати, зазначеної на упаковці «EXP». Додаткову інформацію може надати ваш лікар, фармацевт або аптекар. Ці люди мають детальну інформацію для спеціалістів. Що містить Redoxon + Zinc?Шипуча таблеткаДіючі речовини: 1 г вітаміну С (аскорбінова кислота), 10 мг цинку (у вигляді цитрату цинку). Допоміжні речовини: сорбіт, аспартам, ароматизатор та інші допоміжні речовини. Жувальні таблеткиАктивні інгредієнти: 500 мг вітаміну С (у вигляді аскорбату натрію), 5 мг цинку (у вигляді цитрату цинку). Допоміжні речовини: сорбіт, аспартам, ароматизатор та інші допоміжні речовини. Номер схвалення54658, 54659 (Swissmedic). Де можна придбати Redoxon + Zinc? Які упаковки відпускаються?В аптеках та аптеках, без рецепта лікаря. Упаковки по 15, 30, 60 шипучих таблеток (апельсиновий смак). Упаковка з 30 жувальних таблеток (апельсиновий смак). Власник авторизаціїBayer (Switzerland) AG, 8045 Zurich. Ця брошура була востаннє перевірена органом з контролю за лікарськими засобами (Swissmedic) у серпні 2014 року. ..

35.29 USD

Цинк міститься в ряді харчових продуктів, якість яких: червоне м’ясо, птиця, риба та морепродукти, молочні продукти, горіхи та насіння, бобові та повноцінні злаки.

Незважаючи на те, що отримання цинку через збалансоване харчування має важливе значення, після консультації з медичним працівником можна розглянути можливість прийому добавок, особливо для людей із ризиком дефіциту.

Підтримка імунної системи

Імунна система служить захисною силою організму, щоб захистити нас від вірусів, бактерій та інших патогенів. Цинк виконує ключову функцію в покращенні та функціонуванні імунних клітин. Від початкового розпізнавання чужорідних агентів до виконання імунної реакції, цинк бере активну участь у клітинних захисних механізмах, які формують передову лінію нашого імунітету.

Будучи важливим компонентом антиоксидантних ферментів, цинк сприяє здатності організму нейтралізувати небезпечні вільні радикали. Ця антиоксидантна дія допомагає пом’якшити окислювальний стрес, який, якщо його не контролювати, може поставити під загрозу ефективність імунної системи. Зверніть увагу на вітамін бургерштайн - Burgerstein Zinc Vita l, який підходить для зміцнення захисних сил, має протизапальну дію, бере участь у метаболізмі цукру, забезпечує здоров'я волосся, шкіри, слизових оболонок і кісток, а також важливий для синтез гормонів статевого акту. Таким чином, добавка від Burgerstein стане ідеальним вітаміном для вашої імунної системи.

Burgerstein zincvital 15 мг 100 табл

7849622

Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..

36.71 USD

Цинк також є регулятором запальних реакцій. Це допомагає зберегти збалансований і керований ступінь запалення, запобігаючи надмірній або стійкій інфекції, яка може підірвати здатність імунної системи функціонувати оптимально.

Нові дослідження показують, що цинк може мати пряму противірусну дію. Це може запобігти розмноженню деяких вірусів, ймовірно, зменшуючи тяжкість і тривалість вірусних інфекцій.

Здоров'я травлення та метаболізм

Значення цинку виходить за рамки його знаменитих імуностимулюючих властивостей. Цей важливий мікроелемент відіграє важливу роль у забезпеченні нормального функціонування нашої травної системи та ефективного обміну поживних речовин.

Підтримка травних ферментів: цинк діє як кофактор для багатьох травних ферментів, які беруть участь у розщепленні компонентів їжі. Його присутність важлива для правильного перетравлення вуглеводів, білків і жирів, завдяки чому легше витягувати необхідні поживні речовини з їжі, яку ми споживаємо.

Підтримка цілісності кишечника: Цинк забезпечує цілісність кишечника, відіграючи роль у структурі щільних з’єднань між клітинами слизової оболонки кишечника. Ця структурна опора має вирішальне значення для запобігання витокам і підтримки здорового бар’єру проти шкідливих речовин.

Метаболічний каталізатор: Цинк діє як каталізатор у різноманітних метаболічних шляхах, впливаючи на розщеплення та використання вуглеводів, жирів і білків. Ця метаболічна підтримка є невід’ємною частиною виробництва енергії та загального балансу використання поживних речовин в організмі.

Засвоєння поживних речовин: цинк відіграє важливу функцію в засвоєнні найважливіших вітамінів, зокрема заліза. Його присутність важлива для правильного функціонування транспортерів, які сприяють всмоктуванню поживних речовин із травного тракту в кров, забезпечуючи їх доступність для багатьох фізіологічних процесів.

Вплив на смак і бажання їжі: цинк бере участь у відчуттях смаку, і його дефіцит може спричинити корективи у сприйнятті смаку. Це може вплинути на апетит і вибір дієти, побічно впливаючи на здоров’я травлення та споживання поживних речовин.

Цинк проти прищів та інших проблем зі шкірою

Протизапальні властивості: цинк має потужні протизапальні властивості, що робить його цінним активом у лікуванні захворювань шкіри, що характеризуються запаленням, наприклад, акне. Допомагаючи регулювати запальні реакції, цинк сприяє більш рівному кольору обличчя та допомагає зменшити почервоніння та набряки, пов’язані з акне.

Регулювання вироблення шкірного сала: шкірне сало, природний жир шкіри, необхідне для збереження вологи. Однак надмірне утворення шкірного сала може сприяти виникненню прищів. Цинк допомагає регулювати вироблення шкірного сала, створюючи баланс, який запобігає закупорці пор і зменшує ймовірність висипань.

Антимікробна дія: прищі часто пов’язані з розмноженням Propionibacterium acnes, бактерії, присутньої на шкірі. Цинк має антимікробні властивості, допомагаючи контролювати зростання цих мікроорганізмів і обмежуючи ризик зараження, сприяючи більш здоровому середовищу шкіри.

Лікування екземи та псоріазу: крім акне, протизапальні та ранозагоювальні властивості цинку роблять його корисним для лікування різних шкірних проблем, таких як екзема та псоріаз. Заспокоюючи інфекції та підтримуючи відновлення шкіри, цинк дозволяє полегшити симптоми, пов’язані з такими ситуаціями.

Включення багатих цинком продуктів або дієтичних добавок під керівництво медичного працівника може бути цінним підходом для людей, які шукають вирішення багатьох проблем організму, зокрема здоров’я імунітету, шлунково-кишкового тракту та шкіри.

Відмова від відповідальності: ця стаття призначена лише для інформаційних цілей і не є медичною порадою. Проконсультуйтеся з медичним працівником перед початком будь-якого нового режиму прийому добавок. Індивідуальна реакція на добавки цинку може відрізнятися, тому бажано отримати індивідуальну пораду на основі конкретних потреб здоров’я.

С. Ліндстрем