Боротьба з діареєю та шлунково-кишковими розладами: ефективне лікування та поради щодо дієти

Діарея та шлунково-кишкові розлади

Діарея - це розлад шлунково-кишкового тракту, який характеризується частим рідким або рідким стільцем. Виникає, коли травна система не поглинає достатньо води або вітамінів з їжі, що призводить до збільшення випорожнення та зміни консистенції стільця. Періодична діарея зазвичай є тимчасовою і не є причиною для проблеми, але постійна або сильна діарея свідчить про проблеми зі здоров’ям.

Розлади шлунково-кишкового тракту складаються із станів, які впливають на шлунок, кишечник та інші органи, що беруть участь у травленні. Ці розлади проявляються такими ознаками, як біль у животі, здуття живота, нудота, блювота та зміни функції кишечника, що включає діарею або запор.

Поширені причини діареї та шлунково-кишкових розладів охоплюють вірусні або бактеріальні інфекції, харчові отруєння, погану дієту, харчову непереносимість або реакції гіперчутливості, запальні захворювання кишечника (до яких входить хвороба Крона або виразковий коліт), синдром подразненого кишечника (СРК), побічні ефекти ліків, стрес.

Симптоми та причини діареї

Діарея, яка супроводжується абдомінальними спазмами, здуттям живота, нудотою та періодично лихоманкою, може варіюватися за тяжкістю від помірних і короткочасних епізодів до постійних і виснажливих нападів. Основними причинами діареї є:

Інфекції: Вірусні, бактеріальні або паразитарні інфекції шлунково-кишкового тракту є основними причинами гострої діареї. Патогени разом із норовірусом, ротавірусом, сальмонелою або кишковою паличкою поширюються через інфіковану їжу чи воду, погану гігієну або близький контакт із зараженими людьми.
Дієтичні чинники: певні інгредієнти та напої, зокрема гострі інгредієнти, молочні продукти (у людей з непереносимістю лактози), синтетичні підсолоджувачі, кофеїн або алкоголь, погіршують травлення та викликають діарею у деяких людей.
Ліки: такі як антибіотики, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), проносні засоби та деякі хіміотерапевтичні препарати порушують нормальний баланс кишкових мікроорганізмів або погіршують травний тракт, що призводить до діареї як побічного ефекту.
Розлади травлення: хронічні захворювання, що вражають шлунково-кишковий тракт, включаючи синдром подразненого кишечника (СРК), запальні захворювання кишечника (ВЗК), целіакія або непереносимість лактози, викликають повторювані епізоди діареї через основне подразнення, порушення всмоктування або реакції гіперчутливості.
Діарея мандрівника: Подорож у райони з поганими санітарними умовами або незнайомі джерела їжі та води підвищує ймовірність зараження інфекційною діареєю, яку називають діареєю мандрівника.

Важливість швидкого лікування діареї

Нелікована або тривала діарея закінчується зневодненням, станом, за якого організм втрачає більше рідини, ніж отримує. Зневоднення призводить до серйозних ускладнень для здоров’я, зокрема у вразливих груп населення, які складаються з немовлят, маленьких дітей, людей похилого віку та людей з ослабленою імунною системою. . Симптоми зневоднення включають сильну спрагу, сухість у роті, зменшення виділення сечі, темну сечу, слабкість, запаморочення, а в крайніх випадках сплутаність свідомості та непритомність. Щоб запобігти ускладненням, пов’язаним із зневодненням, буде потрібно заміщення втраченої рідини та електролітів розчинами для пероральної регідратації або внутрішньовенними рідинами.

Хронічна діарея або постійні шлунково-кишкові симптоми також погіршують здатність організму засвоювати необхідні поживні речовини, що призводить до недоїдання та втрати ваги. Недостатнє споживання поживних речовин і калорій послаблює імунну систему, погіршує ріст і розвиток дітей, погіршує стан здоров'я.

Електролітний дисбаланс, наприклад низький рівень натрію, калію або магнію в крові, виникає при тривалій діареї або блювоті. Електроліти в цьому випадку підтримують баланс рідини, роботу м’язів, передачу нервових сигналів і загальну роботу клітин. Дисбаланс призводить до м’язових судом, слабкості, нерегулярного серцебиття, втоми, а у важких випадках – до серцевої аритмії або судом.

Медичні процедури

Лікування діареї та шлунково-кишкових розладів включає медичне лікування безрецептурними ліками та ліками, що відпускаються за рецептом.

Безрецептурні (OTC) ліки

Протидіарейні препарати: безрецептурні протидіарейні препарати, такі як лоперамід або субсаліцилат вісмуту, допомагають полегшити симптоми, сповільнюючи випорожнення та зменшуючи частоту стільця. Ці ліки також знімають спазми в животі та дискомфорт, пов’язані з діареєю.
Антациди: для людей, які відчувають шлунково-кишковий дискомфорт або печію, безрецептурні антациди, такі як карбонат кальцію (Tums) або гідроксид магнію (Milk of Magnesia), забезпечують полегшення, нейтралізуючи шлункову кислоту та заспокоюючи подразнення шлунково-кишкового тракту.
Активоване вугілля: активоване вугілля є високоабсорбуючою речовиною, яка зв’язує токсини та інші шкідливі речовини в шлунково-кишковому тракті, запобігаючи їх всмоктуванню в кров. Він працює, адсорбуючи газ, токсини та бактерії, тим самим зменшуючи такі симптоми, як діарея, гази та здуття живота. Активоване вугілля зазвичай використовується для лікування гострої діареї та шлунково-кишкових розладів, викликаних харчовими отруєннями, бактеріальними інфекціями або прийомом токсинів.

Звертаємо вашу увагу на Carbolevure , який містить дві природні речовини, вугілля та дріжджі, дія яких доповнює одна одну. Деревне вугілля зв'язує забруднюючі речовини, а дріжджі регулюють кишкову флору. Таким чином, Carbolevure використовується для боротьби з діарейними захворюваннями, а також для регуляції та нормалізації кишкової флори. За призначенням лікаря або за рекомендацією фармацевта цей препарат застосовують також при кишкових розладах під час антибіотикотерапії.

Гумінові кислоти: органічні сполуки, отримані з ґрунту та природних рослинних речовин. Вони мають здатність модулювати імунну відповідь, зменшувати запалення та підтримувати здоров’я шлунково-кишкового тракту. Гумінові кислоти також мають антимікробні властивості, допомагаючи пригнічувати ріст шкідливих бактерій у кишечнику. Таким чином, гумінові кислоти сприяють росту корисних кишкових бактерій, одночасно пригнічуючи розмноження патогенних мікробів.

Наприклад, АКТИВОМІН Капс , що містить гумінові кислоти, допомагає при зараженні організму, діареї та при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту – святковій діареї. Activomin® - це лікарський засіб у формі капсул, який діє проти неспецифічної діареї, покращує гастроентерологічні симптоми, такі як біль у животі, метеоризм, відчуття ситості, зменшує шлунково-кишковий стрес від нефізіологічних речовин у людей, які піддаються впливу, наприклад, пестицидів

активомін капс 60 шт

3601160

Капсули Activomin – ваша щоденна доза здоров’я Зміцніть свою імунну систему та покращте загальний стан здоров’я за допомогою капсул Activomin. Наша ретельно розроблена суміш вітамінів і мінералів забезпечує необхідні поживні речовини для підтримки природного захисту вашого організму. Щодня почувайтеся сильнішими, здоровішими та бадьорими. Основні переваги: Підтримує міцну імунну систему Забезпечує необхідні вітаміни та мінерали Допомагає зменшити втому Сприяє загальному добробуту Кожна пляшка містить 60 капсул, що забезпечує зручний і простий спосіб включити Activomin у ваш розпорядок дня...

77.96 USD

Ліки, що відпускаються за рецептом

Антибіотики: у випадках бактеріальних інфекцій, що викликають діарею, призначають антибіотики, щоб націлити та знищити основні бактеріальні збудники, відповідальні за симптоми. Важливо приймати антибіотики точно за призначенням і пройти повний курс лікування, щоб запобігти резистентності до антибіотиків і повторним інфекціям.
Протиблювотні засоби: Протиблювотні засоби, що відпускаються за рецептом, такі як ондансетрон або прометазин, призначаються для контролю нудоти та блювоти, пов’язаних із тяжкими випадками діареї або шлунково-кишкового розладу.

Терапевтичні підходи

Пробіотики: живі мікроорганізми, які при споживанні в достатній кількості забезпечують користь для здоров’я. Ці корисні бактерії допомагають відновити баланс кишкової мікробіоти, сприяють здоров’ю шлунково-кишкового тракту та покращують травлення. Пробіотичні добавки або ферментовані продукти, що містять пробіотики, такі як йогурт, кефір або кімчі, рекомендуються для підтримки функції шлунково-кишкового тракту та полегшення симптомів діареї та травного дискомфорту.

Дієта для людей з діареєю та розладами шлунково-кишкового тракту

Лікування діареї та шлунково-кишкових розладів передбачає коригування дієти та дотримання детоксикаційної дієти для здоров’я кишечника, що полегшить симптоми та сприятиме здоров’ю шлунково-кишкового тракту.

Продукти, яких слід уникати: уникайте продуктів з високим вмістом клітковини. Цільні зерна, сирі овочі та фрукти з шкіркою або насінням посилюють діарею та шлунково-кишкові розлади. Відмова від цих продуктів допомагає зменшити подразнення кишечника та частоту спорожнення. Також уникайте молока, сиру, йогурту та інших молочних продуктів або вибирайте безлактозні альтернативи. Продукти, яких слід уникати, також включають продукти з високим вмістом жиру, які важко перетравлюються та погіршують шлунково-кишкові симптоми.
Продукти, які полегшують симптоми: банани, рис, яблучне пюре та тости – це м’яка їжа з низьким вмістом клітковини, яка зміцнює стілець і полегшує травлення на дієті BRAT. Також включіть у свій раціон нежирні білки, такі як птиця без шкіри, риба, тофу та яйця. Ці білки легше засвоюються, ніж жирне м’ясо, і підтримують м’язову масу та рівень енергії. Приготовані на пару або варені овочі, такі як морква, цукіні та шпинат, м’якше впливають на травну систему порівняно з сирими овочами. Приготування овочів розщеплює клітковину і полегшує її перетравлення.

Відмова від відповідальності: стаття обговорює лікування діареї та шлунково-кишкових захворювань і не є заміною професійної медичної консультації. Харчові потреби та захворювання відрізняються, і те, що підходить одній людині, може не підійти іншій. Важливо проконсультуватися з медичним працівником, перш ніж вносити зміни у свій раціон або план лікування, особливо якщо у вас є захворювання або ви приймаєте ліки.

Р. Кесер