Акт балансування: як вітамін С і цинк працюють разом для вашого здоров’я

У світі харчування та нормального самопочуття є кілька динамічних дуетів, які поєднуються, щоб забезпечити потужну користь для здоров’я. Розгляньте кальцій і вітамін D для міцних кісток або залізо і вітамін B12 для високого рівня енергії. У цій статті ми розглянемо ще одну виняткову пару - вітамін С і цинк. Ці життєво важливі вітаміни об’єднують сили для зміцнення вашої імунної системи, сприяють відновленню ран і забезпечують безперебійний рух кількох життєво важливих процесів в організмі. Разом вони забезпечують баланс, важливий для вашого здоров’я та життєвої сили.

Сила вітаміну С

Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є потужним мікроелементом, який відіграє ключову роль у збереженні нашого здоров'я. Цей важливий вітамін є водорозчинним, тобто він не може зберігатися в організмі, тому необхідний регулярний прийом через дієту або добавки. Окрім репутації захищає від звичайної застуди, вітамін С пропонує безліч переваг для здоров’я, демонструючи свою справжню силу.

Однією з головних ролей вітаміну С є його стійка підтримка імунної системи. Він діє як потужний антиоксидант, захищаючи організм від шкідливих вільних радикалів і зміцнюючи його захисні механізми. Коли ви хворієте або відчуваєте себе виснаженим, вітамін С дозволяє вашій імунній системі функціонувати оптимально, ймовірно, зменшуючи тяжкість і тривалість хвороби. Щоб завжди залишатися здоровим, радимо звернути увагу на швейцарську добавку Бургерштайн Вітамін С . Бургерштайн Вітамін С ретард використовується для лікування та профілактики дефіциту вітаміну С. Унікальна грануляція в Burgerstein гарантує безперервне і рівномірне вивільнення вітаміну С протягом 8-24 годин. Швейцарська продукція для здоров'я пропонує високу якість і безпеку для вашого здоров'я. Тому можете бути впевнені, що отримаєте тільки якісні та ефективні вітамінні добавки.

 

Burgerstein vitamin c retard 500 мг 100 капсул

 

6739189

Що таке Burgerstein Vitamin C retard і коли його використовують?Burgerstein Vitamin C retard містить чистий вітамін C (аскорбінова кислота) як активний інгредієнт. Вітамін С бере участь у різноманітних життєво важливих метаболічних процесах за допомогою різних механізмів. Burgerstein Vitamin C retard використовується для лікування та профілактики дефіциту вітаміну C. Спеціальне гранулювання в Burgerstein Vitamin C retard забезпечує безперервний і рівномірний вивільнення вітаміну С протягом 8-24 годин. На сьогоднішній день невідомо, чи це стосується ефекту. Він використовується для лікування та профілактики дефіциту вітаміну С, наприклад цинги та її передвісників. У разі наступних захворювань або за таких обставин потреба у вітаміні С може бути підвищеною та/або може знадобитися додаткова доза: кровоточивість ясен при дефіциті вітаміну С; загоєння ран, наприклад після видалення зуба; операції; інфекційні захворювання; простудні захворювання; Порушення резорбції після хірургічного видалення шлунка (гастректомія) або після захворювань шлунково-кишкового тракту; курці; Вагітність і період годування груддю; лікування антибіотиками; при промиванні крові (діаліз). Яких запобіжних заходів слід вжити?Оскільки вітамін С не виробляється організмом самостійно , його необхідно вживати разом з їжею. Овочі та фрукти багаті вітаміном С, особливо цитрусові, такі як апельсини, лимони та грейпфрути. Більша кількість вітаміну С також міститься в печінці та нирках, але не в м’ясі, крупах і молочних продуктах. Приготування їжі, полив, утеплення та зберігання (включаючи заморожування) можуть значно знизити вміст вітаміну С. Цей лікарський засіб містить прибл. 65 мг засвоюваних вуглеводів на капсулу. Burgerstein Vitamin C retard тому підходить для діабетиків. Діабетикам, які самостійно визначають цукор у сечі, не можна приймати Бургерштайн Вітамін С ретард за кілька днів до дослідження, оскільки вітамін С впливає на результат. Коли не можна приймати Burgerstein Vitamin C retard?Якщо у вас алергія на будь-який інгредієнтів вам слід припинити прийом Burgerstein Vitamin C retard. Якщо ви страждаєте від каменів у нирках із підвищеним виділенням щавлевої кислоти, маєте хворобу накопичення заліза або отруєння сечею, вам не слід приймати Burgerstein Vitamin C retard. Коли потрібна обережність під час прийому Burgerstein Vitamin C retard?Пацієнти з каменями в нирках можуть приймайте більше 500 мг вітаміну С на день лише після консультації з лікарем. Повідомте свого лікаря, фармацевта або аптекаря, якщо ви страждаєте іншими захворюваннями, маєте алергію або приймаєте інші ліки (включно з тими, які придбали самостійно!). Чи можна приймати Burgerstein Vitamin C retard під час вагітності або годування груддю?Немає побоювання щодо прийому вітаміну С під час вагітності або під час годування груддю. Як використовувати Burgerstein Vitamin C Retard?Якщо інше не призначено лікарем: Дорослі та підлітки віком від 12 років:Рекомендоване дозування становить одну-дві капсули на день у разі дефіциту. При застуді приймають по 2 капсули на день. Бургерштайн Вітамін С ретард не призначений для використання у дітей віком до 12 років. Капсули слід ковтати цілими, запиваючи великою кількістю води або соку. Дотримуйтеся дозування, зазначеного в інструкції з упаковки або призначеного вашим лікарем. Якщо ви вважаєте, що ліки надто слабкі або надто сильні, поговоріть зі своїм лікарем, фармацевтом або аптекарем. Які побічні ефекти може мати Burgerstein Vitamin C retard?Можуть виникнути такі побічні ефекти при прийомі Burgerstein Vitamin C retard: Після дуже високих доз (4-5 г і більше) іноді спостерігається легка діарея або посилене сечовипускання. Згідно з останніми даними, утворення каменів у нирках в результаті прийому високих доз вітаміну С над довгий період часу не очікується. Якщо ви помітили будь-які побічні ефекти, не описані тут, вам слід повідомити про це свого лікаря, фармацевта або фармацевта. Що також слід звернути увагу?Burgerstein Vitamin C retard слід зберігати щільно закритим, У сухому та недоступному для дітей місці при кімнатній температурі (15-25 °С). Лікарський засіб можна використовувати лише до дати, зазначеної на упаковці «EXP». Ваш лікар, фармацевт або аптекар може надати вам додаткову інформацію. Ці люди мають детальну інформацію для спеціалістів. Що містить Burgerstein Vitamin C retard?1 уповільнене вивільненнякапсула містить: Діюча речовина:вітамін С 500 мг. Допоміжні речовини:Excip.per caps.ret. реєстраційний номер44259 (Swissmedic). Де можна придбати Burgerstein Vitamin C retard? Які упаковки є?В аптеках та аптеки, без рецепта лікаря. Упаковки по 30 або 100капсул. Власник реєстраційного посвідченняAntistress AG, Товариство охорони здоров’я, 8640 Rapperswil-Jona. ..

49.63 USD

Купити

Але на цьому вплив вітаміну С не закінчується. Це також важливий учасник у збереженні здоров'я шкіри. Як антиоксидант, він здатний захистити шкіру від небезпечних наслідків ультрафіолетового випромінювання, забруднюючих речовин та інших елементів навколишнього середовища. Крім того, вітамін С має вирішальне значення для виробництва колагену, білка, який надає шкірі еластичність і молодість. Його включення в засоби по догляду за шкірою є свідченням його здатності зменшувати зморшки та тонкі лінії, освітлювати тон шкіри та сприяти загальному здоровому кольору обличчя.

Додавши до свого режиму харчування продукти, багаті вітаміном С, зокрема цитрусові, полуницю, болгарський перець і брокколі, або використовуючи за бажанням добавки з вітаміном С, ви зможете використовувати чудову енергію цієї важливої ​​поживної речовини. Від зміцнення вашої імунної системи до омолодження шкіри, вітамін С справді є силою, з якою потрібно рахуватися у світі здоров’я та благополуччя.

Сила цинку

Цинк, який часто називають мікроелементом або мікроелементом, є важливим мінералом для нормального функціонування людського організму. Хоча ми можемо не потребувати його у великих кількостях, його роль у підтримці різних функцій організму величезна, і це має вирішальне значення для підтримки загального добробуту.

Однією з основних і добре відомих ролей цинку є його внесок у імунітет. Він відіграє ключову роль у покращенні та функціонуванні імунних клітин, виступаючи ефективним захистом від вторгнення патогенів разом із мікроорганізмами та вірусами. Цинк підтримує виробництво та активацію імунних клітин, що робить його ключовим гравцем у захисному механізмі нашого організму. У людей з дефіцитом цинку часто спостерігається ослаблений імунітет, що робить їх особливо сприйнятливими до захворювань.

Окрім зміцнення імунітету, цинк впливає на багато інших компонентів здоров’я. Він бере участь у загоєнні ран, синтезі ДНК і навіть у наших смакових і нюхових відчуттях. Шкіра покладається на цинк для підтримки, і він може допомогти зменшити тяжкість і тривалість симптомів застуди, якщо приймати його на ранніх стадіях хвороби.

Включення до вашого раціону продуктів, багатих цинком, таких як м’ясо, молочні продукти, бобові та горіхи, є чудовим способом задовольнити ваші потреби в цинку. Для тих, хто прагне отримувати достатню кількість цинку через режим харчування самостійно, без проблем доступні добавки. Пропонуємо вам бути в курсі Burgerstein Zinc Vital . Цинк, разом із селеном, є одним із найважливіших елементів метаболізму, оскільки він бере участь у більш ніж 300 метаболічних процесах і додатково допомагає захистити клітини від окислювального навантаження. Препарат регулярно приймають в холодну пору року для зміцнення імунітету.

 

Burgerstein zincvital 15 мг 100 табл

 

7849622

Burgerstein Zinkvital — це дієтична добавка з цинком. Маленькі круглі таблетки легко приймати, і кожна містить 15 мг бісгліцинату цинку, форми цинку, яку організм дуже добре використовує.Цинк є одним із найважливіших мікроелементів у метаболізмі поряд із селеном, оскільки він бере участь у понад 300 метаболічних процесах, а також допомагає захистити клітини від окисного стресу. Препарат часто приймають у холодну пору року для зміцнення імунної системи. ВегетаріанськаБез арахісу, глютену та дріжджівБез лактози та соєвого білкаФункції: (не вичерпний)Зміцнює захист (імунну систему) Необхідний для поділу клітин (росту, регенерації тощо)Має протизапальні властивостіБере участь у метаболізмі цукруЗабезпечує здоров’я волосся, шкіри, слизових оболонок та кісткиНеобхідний для синтезу статевих гормонівЗастосуванняПриймати по 1 таблетці щодня .(1 таблетка містить 15 мг, це 150% рекомендованої добової норми)СкладНаповнювачі (мікрокристалічна целюлоза), бісгліцинат цинку, крохмаль, антисептик (магнієві солі жирних кислот), покривні агенти (гідроксипропілметилцелюлоза, гідроксипропілцелюлоза, модифікований крохмаль, гліцерин, тальк)..

45.35 USD

Купити

Хоча ми можемо не звертати увагу на цинк так часто, як на інші поживні речовини, його роль у підтримці імунних функцій і загальному самопочутті незаперечна. Це важливий мінерал, який підтримує наше здоров’я та процвітання, часто працюючи тихо за лаштунками, щоб забезпечити безперебійну роботу складних механізмів нашого тіла.

Синергічні переваги вітаміну С і цинку

Коли вітамін С і цинк поєднуються, вони створюють ефективну синергію, яка дає кілька переваг для вашого здоров’я та благополуччя.

Вітамін С і цинк в сукупності забезпечують надійну підтримку імунної системи. Вони покращують захисні механізми організму, роблячи його стійкішим до інфекцій. Це особливо цінно на деяких стадіях застуди та грипу. Разом вітамін С і цинк діють як дует потужних антиоксидантів, захищаючи організм від окисного тиску. Вони допомагають нейтралізувати шкідливі вільні радикали, зменшуючи ризик постійних захворювань.

Сукупність вітаміну С і цинку додатково сприяє більш швидкому і надзвичайно ефективному загоєнню ран. Вітамін С стимулює вироблення колагену, необхідного для відновлення тканин, а цинк сприяє загальному відновленню. Поєднуючи ці вітаміни, ви можете насолоджуватися покращеним зовнішнім виглядом, кращою стійкістю до хвороб і здоровішою шкірою, що робить внесок у найкраще життя.

Цинк покращує засвоєння вітаміну С, роблячи його більш біодоступним для організму. Таким чином ваше тіло може використовувати вітамін С ефективніше, тоді як цинк є даром, що призводить до більшого загального впливу на ваше здоров’я.

Поєднання вітаміну С і цинку може мати заспокійливий вплив на шлунково-кишкову систему, що робить його високоякісним перевагою для людей з проблемами травлення.

Включення вітаміну С і цинку до щоденного режиму харчування або добавок може дати вам ці численні переваги. Їх сукупний ефект робить їх динамічним дуетом для підтримки вашого здоров’я та життєвої сили.

Дієтичні джерела та добавки вітаміну С і цинку

Вітамін С і цинк є найважливішими вітамінами, і хоча ви можете знайти їх у великій кількості інгредієнтів, іноді вам може знадобитися доповнення. Давайте вивчимо дієтичні джерела та добавки цих життєво важливих поживних речовин.

Джерела вітаміну С

• Цитрусові: апельсини, грейпфрути, лимони та лайми широко відомі своїм надмірним вмістом вітаміну С.
• Ягоди: Полуниця, чорниця та малина наповнені вітаміном С.
• Тропічні фрукти: ананаси, манго та папайя є чудовими джерелами цієї поживної речовини.
• Овочі: болгарський перець, брокколі, шпинат і капуста є чудовими джерелами вітаміну С.

Джерела цинку

• М'ясо: червоне м'ясо, яловичина і баранина багаті цинком, особливо свинина.
• Морепродукти: устриці, краби та омари є одними з чудових джерел цинку.
• Птиця: курка та індичка містять цинк, особливо темне м'ясо.
• Молочні продукти: сир, молоко та йогурт містять цинк, причому сир є видатним джерелом.
• Бобові: квасоля, сочевиця та нут є рослинними джерелами цинку.
• Цільні зерна: овес, зародки пшениці та кіноа є джерелами цинку в зернах.
• Роль добавок.

Добавки можуть бути життєво важливими, коли джерела їжі не відповідають вашим щоденним потребам, або коли існують певні стани здоров’я чи дієтичні обмеження. Вагітні жінки, вегетаріанці та люди з проблемами травлення також можуть отримати користь від добавки.

Розглядаючи дієтичні добавки, важливо вибрати надзвичайно якісний товар. Шукайте дієтичні добавки з вітаміном С і цинком, які не містять непотрібних компонентів і консервантів. Дозування має підбиратися відповідно до ваших харчових потреб і цілей здоров’я, тому зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем або дієтологом.

Включення вітаміну С і цинку у ваш раціон як через джерела їжі, так і через харчові добавки має вирішальне значення для загального здоров’я та благополуччя. Баланс між цими двома способами може призвести до сильної імунної системи, сяючої шкіри та здорового тіла.

Тандем вітаміну С і цинку в підтримці вашого здоров'я незаперечний. Ці поживні речовини відіграють важливу роль у зміцненні вашої імунної системи, зміцненні здоров’я шкіри та підтримці загального добробуту. Включивши швейцарські продукти здоров’я, багаті вітаміном С і цинком, у свій розпорядок дня, ви зможете зробити значний крок до досягнення збалансованого підходу до здоров’я.

Відмова від відповідальності: ця стаття служить загальним посібником щодо потенційних переваг вітаміну С і цинку для підтримки вашого здоров’я. Проте індивідуальні потреби у здоров’ї можуть відрізнятися. Перш ніж вносити значні зміни у свій раціон або харчові добавки, проконсультуйтеся з медичним працівником, щоб переконатися, що вони відповідають вашим конкретним цілям і вимогам щодо здоров’я.

Томас Мюллер