The Power of Zink: En omfattande titt på dess otroliga hälsofördelar

Mikronäringsämnenas betydelse för hälsan underskattas ofta, trots deras nyckelposition för att stödja livsuppehållande funktioner. Dessa spårämnen, som kroppen behöver i spårmängder, är involverade i grundläggande biokemiska processer, som påverkar det hela från immunsvaret till kognitiva ämnen. fungera. I den här artikeln är vi medvetna om sådana viktiga mikronäringsämnen - zink och fördjupar oss i dess speciella roll för det övergripande välbefinnandet.
Vad är zink?
Zink är ett avgörande spårämne som spelar en nyckelroll i många fysiologiska tillvägagångssätt i människokroppen. Det är en grundläggande komponent i en hel del enzymer, proteiner och cellulära strukturer som bidrar till att upprätthålla förstklassig hälsa och välbefinnande. Även om kroppen bara behöver en liten mängd zink, är dess påverkan på kroppens viktigaste funktioner betydande.
Zinks primära egenskaper
- Immunstöd: Zink är känt för sina immunstimulerande hus. Den spelar en avgörande roll inom utvecklingen och funktionen av immunceller, och hjälper stommen att motstå infektioner och sjukdomar.
- Celltillväxt och -reparation: Som en del av enzymer involverade i DNA-syntes och celldelning, är zink en avgörande del av celltillväxt och -återställningsprocedurer. Det främjar vävnadsregenerering och stöder normal vävnadsintegritet.
- Kognitiv funktion: Zink är orolig i kognitiva funktioner, inklusive minne och studier. Det deltar i regleringen av neurotransmittorer, vilket bidrar till att hjärnan fungerar optimalt.
- Sårrestaurering: Zinks betydelsefulla roll vid återhämtning av sår. Främjar syntesen av kollagen, huvudproteinet i huden och bindväven, vilket påskyndar återställandet av sår och skador.
- Reproduktiv hälsa: Zink är avgörande för reproduktiv kondition hos både män och kvinnor. Det deltar i tillverkningen av genetiskt tyg (DNA och RNA) och hjälper fostrets vanliga utveckling under graviditeten.
- Antioxidantskydd: Zink fungerar som en antioxidant och hjälper till att bekämpa oxidativ stress genom att neutralisera fria radikaler. Detta främjar cellulär hälsa och kan spela en funktion för att minska risken för kronisk sjukdom. Vi råder dig att vara uppmärksam på de bästa immunförstärkande kosttillskotten - Redoxon + Zink , som innehåller vitamin C (askorbinsyra) och spårämnet zink. Brist på vitamin C och zink kan försvaga ramens försvar mot infektioner, så vitamin C och zink fungerar på olika men kompletterande metoder för att hjälpa kroppens naturliga försvar mot sjukdom. Tillägget kan vara en idealisk behandling för en förbättrad risk för infektionssjukdomar; med förkylningar; för att minska det mångfaldiga behovet av C-vitamin och zink, till exempel hos personer som röker, vid infektionssjukdomar eller efter operationer och för sårläkning. Således är Redoxon + Zink ett utmärkt immunförsvarstillskott för vuxna.
Redoxon zink chewable tablets 30 st
Redoxon + Zink innehåller vitamin C (askorbinsyra) och spårämnet zink som aktiva ingredienser. Vitamin C och zink ingriper i en mängd viktiga metaboliska processer via olika mekanismer. Brist på vitamin C och zink kan försvaga kroppens försvar mot infektioner. Vitamin C och zink fungerar på olika men kompletterande sätt för att stödja kroppens naturliga försvar mot sjukdomar. Redoxon + zink används: med ökad risk för infektionssjukdomar; vid förkylning; för att täcka ett ökat behov av C-vitamin och zink, till exempel hos rökare, vid infektionssjukdomar eller efter operationer och för sårläkning. Schweizisk godkänd patientinformation Redoxon® + ZincBayer (Schweiz) AGVad är Redoxon + Zinc och när används det? Redoxon + Zink innehåller vitamin C (askorbinsyra) och spårämnet zink som aktiva ingredienser. Vitamin C och zink ingriper i en mängd viktiga metaboliska processer via olika mekanismer. Brist på vitamin C och zink kan försvaga kroppens försvar mot infektioner. Vitamin C och zink fungerar på olika men kompletterande sätt för att stödja kroppens naturliga försvar mot sjukdomar. Redoxon + zink används:vid ökad risk för infektionssjukdomar;vid förkylning;för att täcka ett ökat behov av C-vitamin och zink t.ex. hos rökare, vid infektionssjukdomar eller efter operationer samt vid sårläkning.Vad bör man tänka på?Sedan kroppen kan inte producera C-vitamin själv, det måste produceras med maten som ska intas. Grönsaker och frukter är rika på C-vitamin, särskilt citrusfrukter som apelsiner, citroner och grapefrukter. Större mängder C-vitamin finns också i levern och njurarna, men inte i kött, spannmål och mejeriprodukter. Att laga mat, vattna, hålla värmen och förvara (inklusive frysning) kan kraftigt minska C-vitaminhalten. Zink - liksom alla spårämnen som organismen kräver - måste tillföras maten. Zink finns främst i animaliska produkter, särskilt kött och lever; i mindre utsträckning finns det även i växtprodukter som spannmål. Diabetiker som själva utför glukosbestämningen i urinen ska inte ta Redoxon + Zink några dagar före testet eftersom C-vitamin påverkar testresultatet. Redoxon + Zink brustabletter och tuggtabletter är sockerfria och lämpliga för diabetiker (1 tuggtablett = 10,7 kJ = 2,56 kcal; 1 brustablett = 14,2 kJ = 3,4 kcal). När ska Redoxon + Zink inte användas?Om du har allvarlig njurfunktion, om du har njursten, har ökad utsöndring av oxalsyra, om du har svår njurfunktion. misslyckande (inklusive om du går i dialys) om du är allergisk mot någon ingrediens i Redoxon + Zink eller har en järnlagringssjukdom, ska du inte ta Redoxon + Zink. Om du upplever en allergisk reaktion när du behandlas med Redoxon + Zink måste du sluta ta produkten. När krävs försiktighet när man tar Redoxon + Zink?Patienter med njursten får bara ta mer än 500 mg C-vitamin dagligen efter att ha rådfrågat sin läkare eller sjuksköterska. Långtidsbehandling med zinktillskott över 15 mg per dag rekommenderas inte utan medicinsk övervakning. Redoxon + Zink är sötad med aspartam. Patienter med fenylketonuri bör därför endast ta preparatet efter att ha rådfrågat sin läkare. Om du lider av (mycket sällsynt) fruktosintolerans bör du inte ta Redoxon + Zink på grund av sorbitolen som den innehåller (fruktos produceras under den metaboliska nedbrytningen av sötningsmedlet sorbitol). Droger som används för att förhindra graviditet (p-piller) och vissa läkemedel som används för att behandla allergier och inflammationer (kortikosteroider) leder till ökad nedbrytning av vitamin C. Vissa läkemedel som hämmar bennedbrytning (kalcitonin) ökar konsumtionen av C-vitamin. Salicylsyraderivat (t.ex. acetylsalicylsyra), vissa antibiotika (tetracykliner) och vissa läkemedel mot epilepsi (barbiturater) minskar tillgängligheten av C-vitamin i kroppen genom minskad absorption eller ökad utsöndring. Höga doser av vitamin C kan sänka blodnivåerna av ciklosporin, indinavir, warfarin och disulfiram. Om C-vitamin och antacida innehållande aluminium tas samtidigt kan aluminium absorberas i större utsträckning. Särskild försiktighet krävs därför om du lider av njurinsufficiens. Berätta för din läkare, apotekspersonal eller läkemedelsläkare om du lider av andra sjukdomar,har allergier ellertar andra mediciner (även de du köpt själv!) eller använder dem externt!Kan Redoxon + Zink tas under graviditet eller under amning?De aktiva ingredienserna i Redoxon + Zink kan tas i en mängd som motsvarar den dagliga behov under graviditet Ta under graviditet och amning. Ta dock endast Redoxon + Zink efter att ha rådfrågat din läkare. Hur använder du Redoxon + Zink?Om inte annat ordinerats av läkaren: Vuxna och ungdomar från 12 år: en till två tuggtabletter eller 1 brustablett per dag. Brustabletten, löst i ett glas vatten, blir en drink med apelsinsmak. Tuggtabletterna kan tuggas eller sugas. Redoxon + Zinc är inte avsedd att användas till barn under 12 år. Håll dig till den dos som anges i bipacksedeln eller enligt din läkares ordination. Om du tycker att läkemedlet är för svagt eller för starkt, tala med din läkare, apotekspersonal eller farmaceut. Vilka biverkningar kan Redoxon + Zink ha?Följande biverkningar kan uppstå när du tar Redoxon + Zink: Allergiska reaktioner (t.ex. utslag, nässelfeber, ödem, klåda) , Astma, andnöd, lungkramper och gastrointestinala störningar såsom diarré, illamående, kräkningar, buk- och magsmärtor och sänkt blodtryck. Om du märker biverkningar som inte beskrivs här, bör du informera din läkare, apotekspersonal eller farmaceut. Vad mer behöver tänkas på?Förvara i rumstemperatur (15-25 °C) och skydda mot fukt. Förvara läkemedlet utom räckhåll för barn. Läkemedlet får endast användas fram till datumet märkt «EXP» på behållaren. Din läkare, apotekspersonal eller farmaceut kan ge dig ytterligare information. Dessa personer har den detaljerade informationen för specialister. Vad innehåller Redoxon + Zink?brustablettAktiva ingredienser: 1 g C-vitamin (askorbinsyra), 10 mg zink (som zinkcitrat). Hjälpämnen: sorbitol, aspartam, arom och andra hjälpämnen. TuggtablettAktiva ingredienser: 500 mg C-vitamin (som natriumaskorbat), 5 mg zink (som zinkcitrat). Hjälpämnen: sorbitol, aspartam, arom och andra hjälpämnen. Godkännandenummer54658, 54659 (Swissmedic). Var kan du få Redoxon + Zink? Vilka förpackningar finns tillgängliga?På apotek och apotek, utan läkarrecept. Förpackningar med 15, 30, 60 brustabletter (apelsinsmak). Förpackning med 30 tuggtabletter (apelsinsmak). AuktoriseringsinnehavareBayer (Schweiz) AG, 8045 Zürich. Denna broschyr kontrollerades senast av läkemedelsmyndigheten (Swissmedic) i augusti 2014. ..
35.29 USD
Zink finns i ett antal livsmedel, vars kvalitet är: rött kött, fågel, fisk och skaldjur, mejeriprodukter, nötter och frön, baljväxter och hela spannmål.
Även om det är viktigt att få zink genom en balanserad kostregim, kan tillskott övervägas efter samråd med en sjukvårdspersonal, särskilt för personer med risk för brist.
Stödja immunförsvaret
Immunsystemet fungerar som kroppens försvarskraft för att skydda oss från virus, bakterier och andra patogener. Zink fyller en nyckelfunktion inom förbättring och funktion av immunceller. Från det första erkännandet av främmande agens till utförandet av immunreaktionen är zink aktivt involverat i de cellulära försvarsmekanismerna som utgör frontlinjen i vår immunitet.
Som en viktig komponent i antioxidantenzymer bidrar zink till kroppens förmåga att neutralisera farliga fria radikaler. Denna antioxidantverkan hjälper till att lindra oxidativ stress, som, om den lämnas okontrollerad, kan äventyra immunsystemets effektivitet. Var uppmärksam på burgerstein vitamin - Burgerstein Zinc Vita l, som är rätt för att stärka skyddskrafterna, har antiinflammatoriska hem, deltar i sockeromsättningen, säkerställer hälsan hos hår, hud, slemhinnor och ben, och är likaså viktig för syntesen av samlagshormoner. På så sätt kommer tillägget från Burgerstein att bli en idealisk vitamin för ditt immunförsvar.
Burgerstein zincvital 15 mg 100 tabletter
Burgerstein Zinkvital is a dietary supplement with zinc. Zinc is one of the most important trace elements in the metabolism alongside selenium because it is involved in over 300 metabolic processes and also helps protect cells from oxidative stress. VegetarianWithout peanuts, gluten and yeastLactose free and soy protein free Functions: (not exhaustive) Strengthens the defenses (immune system)Is required for cell division (growth, regeneration etc)Has anti-inflammatory propertiesParticipates in sugar metabolismEnsures healthy hair, skin, mucous membranes and bonesNeeded in the synthesis of sex hormones Application Take 1 tablet daily. Composition Fillers (microcrystalline cellulose), zinc bisglycinate, starch, release agent (magnesium salts of fatty acids), coating agents (hydroxypropyl methyl cellulose, hydroxypropyl cellulose, modified starch, glycerine, talc) ..
36.71 USD
Zink är också en regulator av inflammatoriska reaktioner. Detta hjälper till att bevara en balanserad och hanterad grad av inflammation och förhindrar överdriven eller ihållande infektion som kan undergräva immunprylens förmåga att fungera optimalt.
Nya studier tyder på att zink kan ha direkta antivirala hus. Detta kan förhindra att vissa virus förökar sig, vilket troligen minskar svårighetsgraden och varaktigheten av virusinfektioner.
Matsmältningshälsa och metabolism
Betydelsen av zink går utöver dess berömda immunstimulerande egenskaper. Detta avgörande spårämne spelar en roll för att säkerställa att vårt matsmältningssystem fungerar smidigt och en effektiv metabolism av näringsämnen.
- Matsmältningsenzymstöd: Zink fungerar som en kofaktor för massor av matsmältningsenzymer som är involverade i att bryta ner måltidskomponenter. Dess närvaro är viktig för korrekt matsmältning av kolhydrater, proteiner och fett, vilket gör det enklare att extrahera de väsentliga näringsämnena från maten vi konsumerar.
- Att bibehålla integriteten i tarmen: Zink tillåter integriteten i tarmen genom att spela en roll i strukturen av de täta förbindelserna mellan cellerna i tarmslemhinnan. Detta strukturella stöd är avgörande för att spara dig läckor och upprätthålla en hälsosam barriär i motsats till skadliga ämnen.
- Metabolisk katalysator: Zink fungerar som en katalysator i olika metaboliska vägar, vilket påverkar nedbrytningen och användningen av kolhydrater, fett och proteiner. Detta metaboliska stöd är en integrerad del av energiproduktionen och den övergripande balansen av näringsutnyttjande i kroppen.
- Absorption av näringsämnen: Zink spelar en viktig funktion i absorptionen av viktiga vitaminer, bestående av järn. Dess närvaro är viktig för att transportörer ska fungera rätt som underlättar absorptionen av näringsämnen från matsmältningskanalen till blodet, vilket säkerställer deras tillgänglighet för många fysiologiska tekniker.
- Effekter på smak och sug efter mat: Zink är inblandat i smaksinnet, och dess brist kan orsaka justeringar i smakuppfattningen. Detta kan påverka aptiten och kostvalen, vilket påverkar matsmältningens hälsa och näringsintaget.
Zink för akne och andra hudproblem
- Antiinflammatoriska egenskaper: Zink har kraftfulla antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör det till en värdefull tillgång inom behandlingen av hudåkommor som kännetecknas av inflammation, såsom akne. Genom att hjälpa till att reglera inflammatoriska reaktioner främjar zink en jämnare hy och hjälper till att minska rodnad och svullnad i samband med akne.
- Reglering av talgproduktionen: Talg, hudens naturliga fetter, är avgörande för att bevara fukten. Däremot kan överdriven talgtillverkning bidra till akneutbrott. Zink hjälper till att justera talgproduktionen, utvecklar en balans som förhindrar tilltäppta porer och minskar risken för utbrott.
- Antimikrobiell aktivitet: Akne är ofta förknippad med spridningen av Propionibacterium acnes, en bakterie som finns på huden. Zink har antimikrobiella hem, som stödjer för att kontrollera ökningen av dessa mikroorganismer och begränsar risken för kontaminering, vilket främjar en mer hälsosam hudmiljö.
- Behandling av eksem och psoriasis: Förutom akne gör zinks antiinflammatoriska och sårläkande hus det användbart för att behandla olika hudproblem som eksem och psoriasis. Genom att lindra infektioner och stödja hudreparation kan zink lindra de tecken som är förknippade med dessa situationer.
Att införliva zinkrika livsmedel eller kosttillskott under styrningen av en sjukvårdspersonal kan vara ett värdefullt tillvägagångssätt för människor som letar efter att ta itu med en hel del kroppsbekymmer, som inkluderar immun, mag- och hudhälsa.
Friskrivningsklausul: Denna artikel är endast avsedd för informationsändamål och utgör inte medicinsk rådgivning. Rådfråga en sjukvårdspersonal innan du påbörjar någon ny kosttillskott. Individuella svar på zinktillskott kan variera, så det är tillrådligt att söka individuell rådgivning baserat på specifika hälsobehov.
S. Lindström