Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
BIOnaturis olje črne kumine Kaps 500 mg 180 kos
BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs is one ..
78.50 USD
BIOnaturis arganovo olje interno Bio Fl 250 ml
Lastnosti BIOnaturis arganovega olja interno Bio Fl 250 mlKoličina v pakiranju: 1 mlTeža: 505g Dolži..
64.48 USD
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs is a dietary sup..
59.99 USD
BIOLIGO bonboni du Père Michel 135 g
BIOLIGO Candy Du Père Michel 135g Indulge in delicious and healthy treats with BIOLIGO Candy ..
31.86 USD
Biofilm PLV 14 bag 4,8 g
Karakteristike Biofilma PLV 14 Btl 4,8 gTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaKoliči..
30.93 USD
BIOFARM Leinsamen Knospe CH
BIOFARM Leinsamen Knospe CH The BIOFARM Leinsamen Knospe CH is a high-quality organic flaxseed prod..
13.38 USD
Biofarm jabolčni kis naturtrüb Fl 500 ml
Lastnosti Biofarm jabolčnik naturtrüb Fl 500 mlKoličina v pakiranju: 1 mlTeža: 907 g Dolžina: 61 mm ..
10.52 USD
Biofarm fruits Hrustljavi müsli pop Battalion 500 g
Biofarm Fruits Crunchy Muesli Bud Battalion 500g Get your day started with a healthy breakfast that..
13.88 USD
Biofarm bučna semena popki CH bag 350 g
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g Introducing the Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g ? a d..
23.75 USD
Biofarm ajdova moka polna CH bud 500 g
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
12.80 USD
Bio Planète Schwarzkümmelöl native Fl 100 ml
Lastnosti Bio Planète Schwarzkümmelöl native Fl 100 mlTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj..
20.43 USD
Biane enfant iron 150 ml
Biane enfant iron 150 ml Biane enfant iron 150 ml is a nutritional supplement designed specifically ..
45.05 USD
Benerva tbl 100 mg 100 kom
Vitamin B1 ima pomembno vlogo pri razgradnji ogljikovih hidratov, kot sta sladkor in škrob. Organize..
14.72 USD
Belife gommes Propolis Honig-Orange can 45 g
Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g The Belife Gommes Propolis Honig-Orange Ds 45 g is a nat..
20.51 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!