Prehrana za zdravje in dobro počutje
(144 strani)
Podkategorije
Želatina Bioking Fruit Bears 150 g
Bioking Fruit Bears Gelatine 150 g Looking for a tasty and fun way to get your daily dose of gelati..
12,04 USD
BIOnaturis olje črne kumine Kaps 500 mg 180 kos
BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs BIOnaturis Black Cumin Oil Kaps 500 mg 180pcs is one ..
78,50 USD
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs
BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs BIOLIGO Sacha Inchi Gélules 90 pcs is a dietary sup..
59,99 USD
Bioligo Dr Bach žvečilni gumi urgentni D 60 g
,In an emergency ? calm and serenity' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which are o..
19,42 USD
Bioligo Dr Bach gumi koncentracija can 60 g
'Concentration ? clarity and perseverance' Bach flower chewing gums contain the Bach flowers, which ..
19,42 USD
BIOLIGO bonboni du Père Michel 135 g
BIOLIGO Candy Du Père Michel 135g Indulge in delicious and healthy treats with BIOLIGO Candy ..
31,86 USD
Biofilm PLV 14 bag 4,8 g
Karakteristike Biofilma PLV 14 Btl 4,8 gTemperatura skladiščenja min/max 15/25 stopinj CelzijaKoliči..
30,93 USD
Biofarm popki rdeče leče 500 g
Lastnosti Biofarm Red Lentil Bud 500 gKoličina v pakiranju: 1 gTeža: 515g Dolžina: 60mm Širina: 80 m..
9,15 USD
Biofarm pirin popek bag 1 kg
Lastnosti Biofarm pirine brstičke Btl 1 kgKoličina v pakiranju: 1 kgTeža: 1016g Dolžina: 80mm Širina..
11,63 USD
Biofarm pirin polnozrnat popek 1 kg
Lastnosti Biofarm pirine polnozrnate popke 1 kgKoličina v pakiranju: 1 kgTeža: 0,00000000g Dolžina: ..
13,12 USD
Biofarm pira Ruchmehl bud bag 1 kg
Lastnosti Biofarm pira Ruchmehl bud Btl 1 kgKoličina v pakiranju: 1 kgTeža: 993g Dolžina: 81mm Širin..
13,98 USD
Biofarm pira bela moka Bud bag 1 kg
Lastnosti Biofarm pirine bele moke Bud Btl 1 kgKoličina v pakiranju: 1 kgTeža: 1010g Dolžina: 81mm ..
15,00 USD
Biofarm Dinkelflocken bud Battalion 500 g
Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g The Biofarm Dinkelflocken Bud Battalion 500 g is a whole g..
8,65 USD
Biofarm bučna semena popki CH bag 350 g
Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g Introducing the Biofarm Pumpkin Seeds Bud CH Btl 350 g ? a d..
23,75 USD
Biofarm ajdova moka polna CH bud 500 g
Biofarm Buckwheat Flour Full CH Bud 500g Looking for an organic and gluten-free alternative to whea..
12,80 USD
(144 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!