Prehrana za zdravje in dobro počutje
(272 strani)
Podkategorije
Naturage organski še vedno čaj 20 x 1,3 g
Naturage Organic Still Tea 20 x 1,3 g je vrhunski izdelek priznane blagovne znamke, Naturage . Ta ..
21.14 USD
Burgerstein Vitamin D3 kapsule 2000 IU pločevinka 60 kosov
Burgerstein Vitamin D3 is a dietary supplement to compensate for insufficient endogenous production ..
37.41 USD
Burgerstein Magnesium Vital 120 tablet
Burgerstein Magnesiumvital is a food supplement with a relaxing effect on the entire musculature. Ma..
70.23 USD
Burgerstein Multivitamin-Mineral CELA 100 tablets
The Burgerstein CELA multivitamin mineral tablets are a popular dietary supplement that reliably pro..
73.36 USD
Vitamin D3K2 divje kapljice 10 ml steklenice
vitamin D3K2 Divja kapljica 10 ml steklenice Iz zaupanja vredne blagovne znamke Vitamin D3K2 pri..
34.35 USD
VITAMIN D3 WILD L 500 IU/DROPS 10 ML
Divje olje vitamina D3 VERFORA SA Kaj je Vitamin D3 Wild Oil in kdaj se uporablja? ..
63.03 USD
SUPRADYN Junior 60 gumi
The Supradyn Junior Gummies contain vitamins and the omega-3 fatty acid DHA. Without gluten and lac..
49.03 USD
STRATH Original liquid Aufbaumittel mit Vit D
Strath Original liq builder z vitaminom D Fl 500 ml Strath building agent z naravnim vitaminom D te..
63.45 USD
Sidroga dojke in Hustentee N 20 bag 2 g
Sidroga Breast and Hustentee N 20 Btl 2g If you're looking for a natural way to support your breast..
16.17 USD
Redoxon Cink chewable tablets 30 kos
Redoxon + Cink kot učinkovini vsebuje vitamin C (askorbinsko kislino) in element v sledovih cink. Vi..
43.14 USD
OMNI-BIOTIC 10 powder
OMNI-BIOTIC 10 Plv OMNI-BIOTIC 10 Plv is a high-quality probiotic supplement formulated with 10 dif..
108.49 USD
Milupa Aptamil Pepti Syneo DS 400 g
APTAMIL PEPTI SYNEO posebna hrana 400g Ime lastnosti Živilo za posebne zdravstvene namene (uravnot..
76.13 USD
Magnesium Diasporal Active Direct Orange 60 palčk
Magnesium Diasporal Active Direct with orange flavor contains 375mg of magnesium as a food supplemen..
87.47 USD
(272 strani)
Najbolj Prodajano
Zdravje in prehrana sta dva najpomembnejša vidika našega življenja. Brez njih ne bi preživeli. Prehranjevanje je proces oskrbe telesa s hranilnimi snovmi, ki jih potrebuje za pravilno delovanje, medtem ko je zdravje stanje dobrega počutja, v katerem človek optimalno telesno, duševno in socialno deluje.
Dobra prehrana nam pomaga ohranjati zdravo težo in zmanjšuje tveganje za številne kronične bolezni, vključno s srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo in nekaterimi oblikami raka. Pomaga nam tudi pri boljšem obvladovanju stresa in poveča raven energije. Uravnotežena prehrana, ki vključuje različna živila iz vseh skupin živil, kot so sadje, zelenjava, žitarice, viri beljakovin (kot je pusto meso ali rastlinske beljakovine), mlečni izdelki in zdrave maščobe, zagotavlja telesu bistvene vitamine, minerale in drugih hranilnih snovi, ki jih potrebuje, da ostane zdrav.
Za zagotovitev pravilne prehrane in optimalnega zdravja je pomembno, da prisluhnete potrebam svojega telesa, se po potrebi redno posvetujete z zdravstvenimi delavci in sprejemate informirane odločitve o tem, katere vrste hrane uživate vsak dan – to vključuje uživanje svežih proizvodov namesto predelanih živil kadar koli je to mogoče, saj sveža živila vsebujejo več osnovnih vitaminov in mineralov kot predelana živila.
Poleg tega je pomembno, da ves dan pijete veliko vode (vsaj 2 litra), da ostanete hidrirani, kar vam ne bo samo zagotovilo dodatne energije, ampak bo tudi pomagalo spodbujati zdravo prebavo.
Za zaključek je pravilna prehrana v kombinaciji z ustreznimi količinami vitaminov bistvena za splošno dobro počutje. Uravnotežena prehrana, polna živil, bogatih s hranili, skupaj z jemanjem dodatnih vitaminskih dodatkov, kadar je to potrebno, zagotavlja, da dobimo vse potrebne sestavine za optimalno zdravje in nam pomaga, da se počutimo polni energije vse življenje!