Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Zázvorové pastilky Sea-Band 24 ks
Sea-Band Ginger Lozenges Looking for a natural way to relieve nausea, dizziness, motion sickness, a..
15.59 USD
V6 Spearmint Gum 12 x 10 pcs
V6 Spearmint Gum 12 x 10 pcs..
74.01 USD
TARTEX nátierka Nature Bio tube 200 g
TARTEX Spread Nature Bio TB 200G Indulge in the goodness of natural and organic ingredients with ..
12.00 USD
STREULI herbavet Manuka Honey Ointment Tb 100 g
STREULI herbavet Manuka Honey Ointment Tb 100 g..
120.61 USD
SPONSER Clear Iso Whey Watermelon 450 g
SPONSER Clear Iso Whey Watermelon 450 g..
60.11 USD
SPONSER Clear Iso Whey Blueberry 450 g
SPONSER Clear Iso Whey Blueberry 450 g..
60.11 USD
Soyana Swiss Soy Drink Original kalcium Bio Tetra 1 lt
Charakteristika Soyana Swiss Soy Drink Original vápník Bio Tetra 1 ltMnožstvo v balení : 1 ltHmotnos..
7.53 USD
Sirocco Tea Tin Stredne červený bozk 80 g
Sirocco Tea Tin Stredne červený bozk 80 g je podpisový produkt od renomovaného výrobcu Sirocco . T..
36.01 USD
Sirocco čierne vanilkové čajové vrecúška 20 ks
Charakteristika čajových vrecúšok Sirocco Black Vanilka 20 ksMnožstvo v balení: 20 kusovHmotnosť: 0,..
31.69 USD
Sensolar Magnesium Active Olejový sprej Sport 100 ml
Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml Sensolar Magnesium Active Oil Spray Sport 100 ml i..
35.35 USD
RICOLA Eucalyptus Bonbons oZ m Stévia
RICOLA Eucalyptus Bonbons with Stevia (oZ m) Looking for a refreshing and soothing way to relieve th..
5.86 USD
RABENHORST Red Cheeks Vital Iron Formula 450 ml
RABENHORST Red Cheeks Vital Iron Formula 450 ml..
31.40 USD
Pukka Tri feniklový čaj bio bag 20 ks
Gently activating organic tea made from sweet and wild fennel & fennel herb A taste sensation th..
14.40 USD
Phytopharma Med 40 pastiliek
Sugar pastilles with honey, fennel and anise oil. Properties The Phytopharma honey pastilles with h..
14.22 USD
Phytopharma Eucalyptus Bonbons bag 60 g
Phytopharma Eucalyptus Bonbons Btl 60 g The Phytopharma Eucalyptus Bonbons Btl 60 g is a natural an..
10.21 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!



















































