Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
MORGA lekvár bazový lektvar 375 g
MORGA jam Elderberry Electuary 375g MORGA jam Elderberry Electuary 375g The MORGA jam Elderb..
11.48 USD
Morga krém PLV vanilka bag 70 g
Morga Cream PLV Vanilla Btl 70g - Product Description Morga Cream PLV Vanilla Btl 70g Morga C..
9.90 USD
MORGA džem čerešne čierny Fruchtz 350 g
MORGA jam cherries black Fruchtz 350 g In the mood for something sweet and fruity? Look no further ..
11.48 USD
MODIFAST Drink Kaffee
MODIFAST Drink Kaffee: A Delicious and Nutritious Meal Replacement Drink The MODIFAST Drink Kaffee i..
71.82 USD
Madal Bal javorový sirup Grade C + 1000 ml
Charakteristika javorového sirupu Madal Bal Grade C + 1000 mlMnožstvo v balení : 1 mlHmotnosť: 1501 ..
64.02 USD
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 500 g
MADAL BAL Himalayan Crystal Salt finely ground 500 g..
18.65 USD
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Rosemary 40 g
MA VIE S GLUT Rice Crackers with Rosemary 40 g..
13.71 USD
LIEBHART Chocolate Fine Dark Cocoa 72% Organic 100 g
LIEBHART Chocolate Fine Dark Cocoa 72% Organic 100 g..
19.78 USD
IVYBEARS Stress Relief Ds 60 pcs
IVYBEARS Stress Relief Ds 60 pcs..
31.35 USD
GUARANA DONA FLOR chewable tablets 100 ks
Guarana chewable tablets Composition Sorbitol, guarana powder and extract, xylitol, acid: citric ac..
51.83 USD
Fortimel proteín 2kcal čokoláda karam 4 fl 200 ml
ForTimel Extra 2Kcal Charestics Dietar Food na špeciálne lekárske účely (súvaha) zloženie proteín ..
40.73 USD
Femaltiker dopĺňa PLV počas laktácie 12 bag 7,7 g
Charakteristika doplnkov Femaltiker PLV počas laktácie 12 Btl 7,7 gSkladovacia teplota min/max 15/25..
68.10 USD
Extra Cell Matrix C-II TABS na kĺby 120 ks
Charakteristika Extra Cell Matrix C-II TABS pre kĺby 120 ksSkladovacia teplota min/max 15/25 stupňov..
135.66 USD
EPIMETHYLOSAN Capsules 60 pcs
EPIMETHYLOSAN Capsules 60 pcs..
134.42 USD
Energetická tyčinka Isostar Brusnica 40g
Charakteristika Isostar Energy Bar Cranberry 40 gMnožstvo v balení : 1 gHmotnosť: 42 g Dĺžka: 10 mm ..
4.31 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!

















































