Zdravie a wellness výživa
(272 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Zelený čaj Pukka Matcha Bio bag 20 ks
Vital stimulating organic green tea with the best matcha Supplies all tired warriors with new energy..
14.48 USD
PUR Gun Powder Green Tea Organic Bag 20 pcs
PUR Gun Powder Green Tea Organic Bag 20 pcs..
23.93 USD
PUR Earl Grey Black Tea Organic 20 pcs Bottle
PUR Earl Grey Black Tea Organic 20 pcs Bottle..
23.93 USD
PUR Assam Black Tea Organic Bag 20 Pcs
PUR Assam Black Tea Organic Bag 20 Pcs..
23.93 USD
Pukka Trois Menthes Thé bio bag 20 pcs
Pukka Trois Menthes Thé bio Btl 20 pcs If you're looking for a refreshing and delicious tea ..
21.00 USD
Pukka Relax Thé bio français bag 20 ks
Pukka Relax Thé bio français Btl 20 pcs Experience the soothing power of herbs with Pu..
21.07 USD
Pukka obľúbená df tašky 30 kusov
Názov produktu: Pukka obľúbený Can DF Bags 30 kusov Brand/Výrobca: Pukka Zažite nádherné a ..
39.76 USD
Pukka Night Time Tee Bio bag 20 Stk
Pukka Night Time Tea Bio Btl 20 Stk Looking for a soothing and relaxing tea to sip before bed? Look..
14.45 USD
Pukka Kurkuma Golden Bio bag 20 ks
Charakteristika Pukka Kurkuma Golden Bio Btl 20 ksMnožstvo v balení : 20 kusovHmotnosť: 78 g Dĺžka: ..
14.48 USD
Pukka Ginseng Matcha Green Tea Bio bag 20 ks
Charakteristika Pukka Ginseng Matcha Green Tea Organic Btl 20 ksMnožstvo v balení: 20 kusovHmotnosť:..
14.48 USD
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio bag 20 Stk
Pukka Citron Gingembre et Miel de Manuka Thé bio Btl 20 Stk Pukka Citron Gingembre et Mi..
21.03 USD
Pukka Camomille vanilka and Miel de Manuka Thé bio bag 20 ks
Pukka Camomille Vanilla & Miel de Manuka Thé bio Btl 20 pcs Experience the calming power ..
21.03 USD
Pukka Amour Thé Bio bag 20 pcs
Pukka Amour Thé Organic Bag 20 pcs Get ready to be swept off your feet with the Pukka Amour T..
21.03 USD
PROVIDEXTRA DRINK Pomarančový Ananás
Inhaltsverzeichnis Indikation ..
42.88 USD
Provamel ryža Bio Cuisine 250 ml
Charakteristika ryže Provamel Cuisine Bio 250 mlMnožstvo v balení : 1 mlHmotnosť: 312 g Dĺžka: 0 mm ..
3.64 USD
(272 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!

























































