Zdravie a wellness výživa
(248 stránok)
Upresniť vyhľadávanie
Dragon Super Foods prášok z jačmennej trávy 150 g
Dragon Super Foods Barley Grass Powder 150 g Discover the amazing benefits of Dragon Super Foods Ba..
21.85 USD
DR. WOLZ Vitamin D3 Capsules 4000 IU plus 60 Pieces
DR. WOLZ Vitamin D3 Capsules 4000 IU plus 60 Pieces..
39.86 USD
DR. WOLZ Prostate Pro Caps 40 pcs
DR. WOLZ Prostate Pro Caps 40 pcs..
53.92 USD
DR. WOLZ Probiocolon Weight Reduction Ds 315 g
DR. WOLZ Probiocolon Weight Reduction Ds 315 g..
54.54 USD
DR. WOLZ Omega-3 Fatty Acids Caps 60 pcs
DR. WOLZ Omega-3 Fatty Acids Caps 60 pcs..
41.52 USD
DR. WOLZ Iodine Calcium Capsules 60 pcs
DR. WOLZ Iodine Calcium Capsules 60 pcs..
34.09 USD
DR. WOLZ Intestine Activ Ds 400 g
DR. WOLZ Intestine Activ Ds 400 g..
54.05 USD
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Intense Capsules 80 pcs
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Intense Capsules 80 pcs..
102.19 USD
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Complex Capsules 80 pcs
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus Select Complex Capsules 80 pcs..
103.41 USD
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus 70 g
DR. WOLZ Intestinal Flora Plus 70 g..
38.69 USD
DR. WOLZ Cholesterol Reduction Ds 224 g
DR. WOLZ Cholesterol Reduction Ds 224 g..
58.79 USD
DR. WOLZ Cell Oxygen Immune Complex 250 ml
DR. WOLZ Cell Oxygen Immune Complex 250 ml..
38.57 USD
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs
DR. WOLZ Cardio Care Capsules Blist 60 pcs..
70.94 USD
DR. WOLZ B-Complex+Biotin+Folic Acid Tablets 300 pcs
DR. WOLZ B-Complex+Biotin+Folic Acid Tablets 300 pcs..
30.35 USD
DR. NIEDERMAIER Turmeric Capsules Box 60 Pieces
DR. NIEDERMAIER Turmeric Capsules Box 60 Pieces..
54.89 USD
(248 stránok)
Najpredávanejšie
Zdravie + výživa sú dva najdôležitejšie aspekty nášho života. Bez nich by sme neprežili. Výživa je proces dodávania telu živín, ktoré potrebuje na správne fungovanie, zatiaľ čo zdravie je stav pohody, v ktorom má človek optimálne fyzické, duševné a sociálne fungovanie.
Správna výživa nám pomáha udržiavať si zdravú váhu a znižuje riziko mnohých chronických ochorení vrátane srdcových chorôb, cukrovky a niektorých foriem rakoviny. Pomáha nám tiež lepšie zvládať stres a zvyšuje našu energetickú hladinu. Konzumácia vyváženej stravy, ktorá obsahuje rôzne druhy potravín zo všetkých skupín potravín, ako je ovocie, zelenina, obilniny, zdroje bielkovín (ako chudé mäso alebo rastlinné bielkoviny), mliečne výrobky a zdravé tuky, poskytuje telu základné vitamíny, minerály a ďalšie živiny, ktoré potrebuje, aby zostal zdravý.
Na zabezpečenie správnej výživy a optimálneho zdravia je dôležité počúvať potreby svojho tela, v prípade potreby pravidelne konzultovať so zdravotníckymi pracovníkmi a prijímať informované rozhodnutia o tom, aké druhy potravín denne konzumujete – to zahŕňa konzumáciu čerstvých produktov namiesto spracovaných potravín. vždy, keď je to možné, pretože čerstvé potraviny obsahujú viac základných vitamínov a minerálov ako spracované potraviny.
Okrem toho je dôležité piť veľa vody počas dňa (aspoň 2 litre), aby ste zostali hydratovaní, čo vám nielen dodá energiu, ale tiež pomôže podporiť zdravé trávenie.
Na záver, správna výživa v kombinácii s primeraným množstvom vitamínov je nevyhnutná pre celkové zdravie. Konzumácia vyváženej stravy plnej potravín bohatých na živiny spolu s prídavnými vitamínovými doplnkami v prípade potreby zaisťuje, že získame všetky potrebné zložky pre optimálne zdravie a pomáha nám udržať si energiu po celý život!