Beeovita

Основы здорового питания

Показано с 1 по 15 из 54 (всего 4 страниц)

Выберите подкатегорию

H
Масло зародышей пшеницы A. Vogel 200 мл Масло зародышей пшеницы A. Vogel 200 мл
Пшеничное и кукурузное масла

Масло зародышей пшеницы A. Vogel 200 мл

H
Код продукта: 945870

Wheat germ oil is rich in unsaturated fatty acids, which have a beneficial effect on cell metabolism..

33.32 USD

H
Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 г
Паста

Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 г

H
Код продукта: 1508338

Morga Soja Spaghetti Bio bud 500 g Looking for a healthy and delicious alternative to regular spagh..

6.74 USD

H
Макароны Morga соевые Bio bud 500 г
Паста

Макароны Morga соевые Bio bud 500 г

H
Код продукта: 1505759

Характеристики соевых макарон Morga Bio bud 500 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 506 г Длина: 80 мм Ш..

7.49 USD

H
Sun Snack Mega Mix фрукты + орехи с йогуртом Батальон 300 г
Nuts

Sun Snack Mega Mix фрукты + орехи с йогуртом Батальон 300 г

H
Код продукта: 3451915

Характеристики Sun Snack Mega Mix фрукты + орехи с йогуртом Battalion 300 гТемпература хранения мин/..

12.80 USD

H
NEOCATE младенец powder NEOCATE младенец powder
Общее питание

NEOCATE младенец powder

H
Код продукта: 7756746

Table of Contents Advertisement ..

134.28 USD

H
Ritter precious yeast yeast flakes 200g
Мюсли

Ritter precious yeast yeast flakes 200g

H
Код продукта: 6428673

Characteristics of Ritter precious yeast yeast flakes 200gAmount in pack : 1 gWeight: 0.00000000g Le..

14.62 USD

H
Bio Sun Snack Ягоды Годжи Био 150 г
Goji Berries

Bio Sun Snack Ягоды Годжи Био 150 г

H
Код продукта: 6234590

Characteristics of Bio Sun Snack Organic Goji Berries 150gKeep out of the sunAmount in pack : 1 gWei..

15.98 USD

F
EMSER Пастиллен Соленая Карамель EMSER Пастиллен Соленая Карамель
Основы здорового питания

EMSER Пастиллен Соленая Карамель

F
Код продукта: 7785162

EMSER Pastilles Salted Caramel EMSER Pastilles Salted Caramel is a delightful treat for any caramel..

16.59 USD

H
Макароны Morga соевые Bio bud 500 г
Паста

Макароны Morga соевые Bio bud 500 г

H
Код продукта: 1507267

Morga Soy Macaroni Bio Bud 500 g Indulge in a healthy and scrumptious meal with Morga Soy Macaroni ..

6.74 USD

H
BIOFARM Leinöl CH Knospe Bio Suisse BIOFARM Leinöl CH Knospe Bio Suisse
Льняное масло

BIOFARM Leinöl CH Knospe Bio Suisse

H
Код продукта: 4192054

Характеристики Biofarm linseed CH bud Bio Suisse Fl 5 длТемпература хранения мин/макс 15/25 градусов..

28.58 USD

H
Лапша Morga Bio соевая широкая 250 г
Паста

Лапша Morga Bio соевая широкая 250 г

H
Код продукта: 1507296

Характеристики лапши Morga Bio широкая соевая почка 250 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 264 г Длина:..

5.01 USD

H
Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 л
Уксус

Biona Apfelessig 4,5 % 12 x 1 л

H
Код продукта: 2486805

Характеристики яблочного уксуса biona lt 4,5% 12 x 1Количество в упаковке: 12 лВес: 0,00000000 г Дли..

58.77 USD

H
Мука из бурого проса Biofarm CH bud bag 400 г
Мука

Мука из бурого проса Biofarm CH bud bag 400 г

H
Код продукта: 6232987

Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 400 g Introducing the Biofarm Brown Millet Flour CH Bud Btl 4..

11.25 USD

H
MORGA BIO SOJA Lasagne 500g
Паста

MORGA BIO SOJA Lasagne 500g

H
Код продукта: 2457838

MORGA ORGANIC SOYA Lasagne 500g Indulge in a scrumptious and wholesome meal with the MORGA ORGANIC ..

10.06 USD

H
Спирали Morga Soja Bio 500 г
Паста

Спирали Morga Soja Bio 500 г

H
Код продукта: 1508344

Характеристики спиралей Morga Soja Bio 500 гКоличество в упаковке: 1 гВес: 510 г Длина: 90 мм Ширина..

7.49 USD

Показано с 1 по 15 из 54 (всего 4 страниц)

Здоровое питание необходимо для поддержания здоровья тела и духа. Сбалансированная диета включает в себя разнообразные продукты, богатые питательными веществами, такие как фасоль, горох, чечевица, сухофрукты, масляно-уксусные соусы, макароны, рисовые крупы, семена и ядра, а также спреды.

Фасоль, горох и чечевица относятся к семейству бобовых и являются отличным источником растительного белка, клетчатки, витаминов и минералов. В них также мало жиров и калорий, что делает их отличным вариантом для тех, кто хочет похудеть или поддерживать здоровый вес. Бобовые можно употреблять по-разному, включая супы, тушеные блюда, салаты, а также в качестве заменителя мяса в таких блюдах, как перец чили или тако.

Сухофрукты, такие как изюм, финики и абрикосы, — отличный способ добавить в свой рацион естественную сладость и клетчатку, а также являются хорошим источником витаминов и минералов, таких как железо и калий. Сухофрукты можно употреблять в качестве перекуса или добавлять в овсянку или йогурт, чтобы получить питательный и сытный завтрак.

Масло, уксус и соусы — отличный способ придать блюдам вкус и питательность. Оливковое масло — это полезный для сердца жир, который можно использовать для приготовления пищи или в качестве заправки для салатов. Уксус, например бальзамический или яблочный, может придать пикантность салатам и маринадам. Соусы, такие как томатный соус или сальса, можно использовать для придания аромата блюдам из макарон или в качестве соуса к овощам.

Макароны, рис и крупы являются основными продуктами многих диет и могут быть отличным источником сложных углеводов, клетчатки и витаминов. Выбирая макароны и рис, выбирайте цельнозерновые сорта для большей питательности. Крупы, такие как овсянка или хлопья с отрубями, могут стать питательным вариантом завтрака, если их сочетать с молоком или йогуртом и посыпать фруктами.

Семена и ядра, такие как семена чиа, семена льна и миндаль, являются отличным источником полезных жиров, белков и клетчатки. Их можно добавлять в смузи, йогурт или овсянку, чтобы получить питательный и сытный перекус. Ореховые масла, такие как арахисовое или миндальное, также являются отличным источником белка, и их можно намазывать на тосты или использовать в качестве соуса к фруктам и овощам.

Спреды, такие как хумус или гуакамоле, – это питательный и вкусный способ придать блюду вкус и питательность. Хумус изготавливается из нута и является хорошим источником белка и клетчатки, а гуакамоле изготавливается из авокадо и является отличным источником полезных жиров и витаминов.

В заключение, здоровая диета включает в себя разнообразные продукты, богатые питательными веществами. Эти продукты содержат целый ряд витаминов, минералов, клетчатки и полезных жиров, которые необходимы для поддержания здоровья тела и духа. Включение этих продуктов в свой рацион поможет вам достичь оптимального здоровья и хорошего самочувствия.

Free
expert advice