Борьба с диареей и желудочно-кишечными расстройствами: эффективные методы лечения и советы по диете

Диарея и желудочно-кишечные расстройства

Диарея – заболевание желудочно-кишечного тракта, характеризующееся частым, жидким или жидким стулом. Возникает, когда пищеварительная система не усваивает достаточное количество воды или витаминов из пищи, что приводит к усилению опорожнения кишечника и изменению консистенции стула. Периодическая диарея обычно носит временный характер и не является причиной проблемы, но стойкая или сильная диарея указывает на проблемы со здоровьем.

Желудочно-кишечные расстройства включают состояния, которые влияют на желудок, кишечник и другие органы, участвующие в пищеварении. Эти расстройства проявляются такими признаками, как боль в животе, вздутие живота, тошнота, рвота и изменения функции кишечника, включая диарею или запор.

Распространенные причины диареи и желудочно-кишечных расстройств включают вирусные или бактериальные инфекции, пищевое отравление, ужасную диету, пищевую непереносимость или реакции гиперчувствительности, воспалительные заболевания кишечника (включая болезнь Крона или язвенный колит), синдром раздраженного кишечника (СРК), побочные эффекты лекарств, стресс.

Симптомы и причины диареи

Диарея, которая сопровождается спазмами в животе, вздутием живота, тошнотой и время от времени лихорадкой, может варьироваться по степени тяжести от умеренных и кратковременных эпизодов до постоянных и изнурительных приступов. Основными причинами диареи являются:

Инфекции. Вирусные, бактериальные или паразитарные инфекции желудочно-кишечного тракта являются основными причинами острой диареи. Возбудители, наряду с норовирусом, ротавирусом, сальмонеллой или кишечной палочкой, распространяются через зараженную пищу или воду, при плохой гигиене или при тесном контакте с инфицированными людьми.
Диетические факторы: некоторые ингредиенты и напитки, в том числе острые ингредиенты, молочные продукты (у людей с непереносимостью лактозы), синтетические подсластители, кофеин или алкоголь, ухудшают пищеварение и вызывают диарею у некоторых людей.
Лекарства: такие как антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), слабительные и некоторые химиотерапевтические препараты, нарушают нормальный баланс кишечных микроорганизмов или ухудшают работу пищеварительного тракта, что приводит к диарее как побочному эффекту.
Расстройства пищеварения: хронические заболевания, поражающие желудочно-кишечный тракт, в том числе синдром раздраженного кишечника (СРК), воспалительные заболевания кишечника (ВЗК), целиакия или непереносимость лактозы, вызывают повторяющиеся эпизоды диареи из-за основного раздражения, мальабсорбции или реакций гиперчувствительности.
Диарея путешественников. Путешествие в районы с плохими санитарными условиями или незнакомыми источниками еды и воды увеличивает вероятность заражения инфекционной диареей, называемой диареей путешественников.

Важность своевременного лечения диареи

Нелеченая или продолжительная диарея заканчивается обезвоживанием – состоянием, при котором организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Обезвоживание приводит к серьезным осложнениям для здоровья, особенно у уязвимых групп населения, состоящих из младенцев, маленьких детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой. . Симптомы обезвоживания включают сильную жажду, сухость во рту, снижение диуреза, темную мочу, слабость, головокружение и, в крайних случаях, спутанность сознания и обмороки. Чтобы предотвратить осложнения, связанные с обезвоживанием, потребуется замена потерянной жидкости и электролитов растворами для пероральной регидратации или внутривенными жидкостями.

Хроническая диарея или постоянные желудочно-кишечные симптомы также ухудшают способность организма усваивать необходимые питательные вещества, что приводит к недостаточности питания и потере веса. Недостаточное потребление питательных веществ и калорий ослабляет иммунную систему, ухудшает рост и развитие детей, а также ухудшает здоровье.

Электролитный дисбаланс, например низкий уровень натрия, калия или магния в крови, возникает при длительной диарее или рвоте. Электролиты в этом случае поддерживают баланс жидкости, мышечную функцию, передачу нервных сигналов и общую функцию клеток. Дисбаланс приводит к мышечным судорогам, слабости, нерегулярному сердцебиению, усталости, а в тяжелых случаях — к сердечной аритмии или судорогам.

Медицинские процедуры

Лечение диареи и желудочно-кишечных расстройств включает медикаментозное лечение с использованием безрецептурных и рецептурных лекарств.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

Противодиарейные препараты: безрецептурные противодиарейные препараты, такие как лоперамид или субсалицилат висмута, помогают облегчить симптомы, замедляя дефекацию и уменьшая частоту стула. Эти лекарства также снимают спазмы в животе и дискомфорт, связанный с диареей.
Антациды. Людям, испытывающим желудочно-кишечный дискомфорт или изжогу, можно использовать безрецептурные антациды, такие как карбонат кальция (Tums) или гидроксид магния (Milk of Magnesia), которые приносят облегчение, нейтрализуя желудочную кислоту и успокаивая раздражение желудочно-кишечного тракта.
Активированный уголь: Активированный уголь — это вещество с высокой абсорбирующей способностью, которое связывает токсины и другие вредные вещества в желудочно-кишечном тракте, предотвращая их всасывание в кровоток. Он работает путем адсорбции газов, токсинов и бактерий, тем самым уменьшая такие симптомы, как диарея, газы и вздутие живота. Активированный уголь обычно используется для лечения острой диареи и желудочно-кишечных расстройств, вызванных пищевым отравлением, бактериальными инфекциями или проглатыванием токсинов.

Обратите внимание на Carbolevure , который содержит два натуральных вещества: древесный уголь и дрожжи, действие которых дополняет друг друга. Древесный уголь связывает загрязняющие вещества, а дрожжи регулируют кишечную флору. Таким образом, Карболевюр применяется для борьбы с диарейными заболеваниями, а также для регулирования и нормализации кишечной флоры. По назначению врача или по рекомендации фармацевта данный препарат применяют также при кишечных расстройствах на фоне антибиотикотерапии.

Гуминовые кислоты: органические соединения, полученные из почвы и натуральных растительных веществ. Они обладают способностью модулировать иммунный ответ, уменьшать воспаление и поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта. Гуминовые кислоты также обладают противомикробными свойствами, помогая подавлять рост вредных бактерий в кишечнике. Таким образом, гуминовые кислоты способствуют росту полезных кишечных бактерий, подавляя при этом размножение болезнетворных микробов.

Например, ACTIVOMIN Caps , содержащий гуминовые кислоты, помогает при инфекциях организма, диарее и при лечении желудочно-кишечных заболеваний – праздничной диарее. Активомин® — это лекарство в форме капсул, которое действует против неспецифической диареи, улучшает гастроэнтерологические симптомы, такие как боль в животе, метеоризм, чувство сытости, снижает желудочно-кишечную нагрузку от нефизиологических веществ у людей, подвергающихся воздействию, например, пестицидов.

активомин капсулы 60 шт.

3601160

Капсулы Активомин – ваша ежедневная доза здоровья Укрепите свою иммунную систему и улучшите общее состояние здоровья с помощью капсул Активомин. Наша тщательно разработанная смесь витаминов и минералов обеспечивает необходимые питательные вещества для поддержки естественной защиты вашего организма. Чувствуйте себя сильнее, здоровее и энергичнее с каждым днем. Основные преимущества: Поддерживает сильную иммунную систему. Содержит необходимые витамины и минералы. Помогает снизить усталость. Способствует общему благополучию. В каждой бутылке содержится 60 капсул, что позволяет легко и удобно включить Активомин в свой распорядок дня...

87.13 USD

Отпускаемые по рецепту лекарства

Антибиотики. В случаях бактериальных инфекций, вызывающих диарею, антибиотики назначаются для уничтожения основных бактериальных патогенов, ответственных за симптомы. Важно принимать антибиотики точно в соответствии с предписаниями и пройти полный курс лечения, чтобы предотвратить устойчивость к антибиотикам и рецидивирующие инфекции.
Противорвотные средства: противорвотные средства, отпускаемые по рецепту, такие как ондансетрон или прометазин, назначаются для контроля тошноты и рвоты, связанных с тяжелыми случаями диареи или желудочно-кишечных расстройств.

Терапевтические подходы

Пробиотики: живые микроорганизмы, которые при употреблении в достаточных количествах приносят пользу для здоровья. Эти полезные бактерии помогают восстановить баланс микробиоты кишечника, способствуют здоровью желудочно-кишечного тракта и улучшают пищеварение. Пробиотические добавки или ферментированные продукты, содержащие пробиотики, такие как йогурт, кефир или кимчи, рекомендуются для поддержки функции желудочно-кишечного тракта и облегчения симптомов диареи и пищеварительного дискомфорта.

Диета для людей с диареей и желудочно-кишечными расстройствами

Лечение диареи и желудочно-кишечных расстройств включает в себя корректировку диеты и соблюдение детокс-диеты для здоровья кишечника, которая облегчит симптомы и улучшит здоровье желудочно-кишечного тракта.

Продукты, которых следует избегать: Избегайте продуктов с высоким содержанием клетчатки. Цельнозерновые продукты, сырые овощи и фрукты с кожурой или семенами усугубляют диарею и желудочно-кишечные расстройства. Отказ от этих продуктов помогает уменьшить раздражение кишечника и частоту дефекации. Также избегайте молока, сыра, йогурта и других молочных продуктов или выбирайте альтернативы без лактозы. К продуктам, которых следует избегать, также относятся продукты с высоким содержанием жиров, которые трудно перевариваются и ухудшают желудочно-кишечные симптомы.
Продукты, которые облегчают симптомы: бананы, рис, яблочное пюре и тосты — это мягкие продукты с низким содержанием клетчатки, которые укрепляют стул и облегчают расстройство желудка на диете BRAT. Также включите в свой рацион нежирные белки, такие как птица без кожи, рыба, тофу и яйца. Эти белки легче усваиваются, чем жирное мясо, и поддерживают мышечную массу и уровень энергии. Приготовленные на пару или приготовленные овощи, такие как морковь, кабачки и шпинат, более щадящие для пищеварительной системы по сравнению с сырыми овощами. Приготовление овощей расщепляет клетчатку и облегчает ее переваривание.

Отказ от ответственности: В статье рассматривается лечение диареи и желудочно-кишечных заболеваний и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. Потребности в питании и заболевания различаются, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в свою диету или план лечения, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете лекарства.

Р. Кезер