Beeovita

Het belang van goede voeding tijdens de zwangerschap

Het belang van goede voeding tijdens de zwangerschap

Het belang van goede voeding tijdens de zwangerschap voor zowel de moeder als het kind is al lang bekend. De dagelijkse inname van multivitaminesupplementen helpt om te voorzien in de groeiende behoefte aan vitamines, mineralen, sporenelementen en omega-3-vetzuren voor vrouwen die zwanger willen worden, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Bovendien kan volgens klinische studies de ontvangst tijdens zwangerschap en borstvoeding van omega-3-vetzuren een gunstig effect hebben op de ontwikkeling van cognitieve functies bij kinderen en met voldoende frequentie om hun consumptie van postpartumdepressie te verminderen.


Voedingssupplementen voor en tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding, helpen bij de ontwikkeling van de foetus, verbeteren de zwangerschapsuitkomst, optimaliseren de gezondheid en het welzijn van vrouwen en verbeteren de kwaliteit van de moedermelk, wat voordelen biedt voor moeder en kind (preventie van ziekten geassocieerd met zwangerschap, lager risico op complicaties tijdens de bevalling, gezonde ontwikkeling en geboorte van gezonde, sterke zuigelingen).


Dagelijkse supplementen worden aanbevolen tijdens de zwangerschap, omdat het in onze tijd hoogst onwaarschijnlijk is dat we alle noodzakelijke voedingsstoffen alleen met voedsel binnenkrijgen. Voedingstekorten tijdens zwangerschap en borstvoeding hebben voornamelijk nadelige gevolgen voor moeder en kind, en sommige kunnen zeer ernstig zijn.


Het is belangrijk om minstens een jaar voor de zwangerschap goede eetgewoonten aan te leren. Vitaminen en sporenelementen gerelateerd aan de zwangerschap zijn vitamine C en E, sporenelementen selenium en zink. Met betrekking tot foliumzuur is bewezen dat het de ontwikkeling van het embryonale ruggenmerg vergemakkelijkt. Suppletie met foliumzuur dient ongeveer drie maanden voor het begin van de zwangerschap plaats te vinden. Daarentegen moet de introductie van grote hoeveelheden vitamine D vóór en tijdens de zwangerschap worden vermeden.

Ten slotte proberen veel moeders tijdens het geven van borstvoeding te voorkomen dat ze grote hoeveelheden calorieën en eiwitten binnenkrijgen, waardoor hun lichaam minder dagelijkse melkproductie produceert. Bovendien, als de inname van vitamines en mineralen laag is, is het mogelijk om een ​​tekort aan vitamine A, B1, B6, C, D en E, biotine, foliumzuur en jodium bij het kind waar te nemen.


Slechte voeding van de moeder kan de concentratie van belangrijke eiwitten in de moedermelk verminderen, wat de baby beschermt tegen infecties. Klinische studies hebben aangetoond dat multivitaminesupplementen ervoor kunnen zorgen dat de kwaliteit van de moedermelk van de moeder kan voldoen aan de groeiende behoeften van het kind.

Laatste nieuws

Bekijk al het nieuws
Effectieve manieren om zwelling te verminderen en hematomen te genezen van verstuikingen en blauwe plekken 11-10-2024

Effectieve manieren om zwelling te verminderen en ...

Effectieve manieren om zwelling te verminderen en hematomen bij verstuikingen en blauwe plekken te g...

Neem de controle over uw eetlust: snelle oplossingen voor het vergroten van de honger 11-10-2024

Neem de controle over uw eetlust: snelle oplossing ...

Snelle en effectieve oplossingen om de eetlust onder controle te houden en op natuurlijke wijze de h...

Blijf het koude- en griepseizoen voor: onderneem actie met de beste immuunvitaminen 09-10-2024

Blijf het koude- en griepseizoen voor: onderneem a ...

Blijf het koude en griepseizoen voor door uw immuunsysteem te versterken met de beste vitamines.......

Bestrijd haaruitval dit najaar met de beste vitamines 07-10-2024

Bestrijd haaruitval dit najaar met de beste vitami ...

Bestrijd haaruitval dit najaar met de beste vitamines die zijn ontworpen om je haar te versterken en...

Verlicht uw maagproblemen: natuurlijke manieren om brandend maagzuur en indigestie aan te pakken 04-10-2024

Verlicht uw maagproblemen: natuurlijke manieren om ...

Natuurlijke manieren om maagproblemen, waaronder brandend maagzuur en indigestie, te verlichten, met...

Verlicht hoest en keelirritatie met eenvoudige natuurlijke remedies 02-10-2024

Verlicht hoest en keelirritatie met eenvoudige nat ...

De eenvoudige en effectieve natuurlijke remedies om hoest te verlichten en keelirritatie te verzacht...

Vind verlichting van stress met natuurlijke ondersteuning van het zenuwstelsel 28-09-2024

Vind verlichting van stress met natuurlijke onders ...

De natuurlijke manieren om stress te verlichten en uw zenuwstelsel te ondersteunen voor een betere g...

Vergeet zonnebrandcrème niet in de herfst: UV-stralen kunnen nog steeds schade veroorzaken 25-09-2024

Vergeet zonnebrandcrème niet in de herfst: UV-stra ...

Vergeet niet om in de herfst zonnebrandcrème te gebruiken, omdat UV-stralen uw huid zelfs in de koud...

Geef dit najaar het immuunsysteem van uw gezin een boost met de juiste vitamines 23-09-2024

Geef dit najaar het immuunsysteem van uw gezin een ...

De beste vitamines om het immuunsysteem van uw gezin dit najaar een boost te geven, zodat iedereen g...

Tips voor het verlichten van sinuscongestie en het verbeteren van de ademhaling 20-09-2024

Tips voor het verlichten van sinuscongestie en het ...

Effectieve tips voor het verlichten van verstopte sinussen en het verbeteren van de ademhaling, waar...

Beeovita
Huebacher 36
8153 Rümlang
Switzerland
Free
expert advice