Het verband tussen ijzertekort en tinnitus: het verband begrijpen

Er wordt geschat dat ongeveer 15% van de wereldbevolking een vorm van tinnitus heeft, waardoor het een veelvoorkomend gehoorprobleem is.

In dit artikel bekijken we een mogelijk verband met tinnitus met een laag ijzergehalte. Hoewel tinnitus tal van redenen kan hebben, waaronder publiciteit vanwege hard geluid, oorinfecties en leeftijdsgebonden gehoorverlies, heeft recent onderzoek het intrigerende verband onthuld tussen de ijzerniveaus in het lichaam en de tinnitussymptomen.

Wat is tinnitus?

Tinnitus is een bekend auditief fenomeen dat wordt gekenmerkt door het geloof in geluid in de oren of het hoofd bij afwezigheid van enige externe toevoer van geluid. Deze toestand wordt vaak gedefinieerd als een aanhoudend rinkelend, zoemend, sissend of misschien brullend geluid. Ook merken een paar mensen dat hun tinnitus toeneemt of verandert in toonhoogte of toon nadat ze hun hoofd, kaak of nek bewegen. De variaties in het tinnitusgeluid bij hoofd- of kaakbewegingen worden vaak toegeschreven aan de complexe aard van het gehoorsysteem. Tinnitus kan in verband worden gebracht met problemen in het binnenoor, de gehoorzenuw of de auditieve verwerkingscentra van de geest. Tinnitus is op zichzelf geen ziekte, maar eerder een symptoom van een onderliggend probleem, en kan in talloze gevallen voorkomen. De geluiden van tinnitus kunnen non-stop of met tussenpozen zijn en kunnen het normale leven verstoren en slaapstoornissen, aandachtsproblemen en verhoogde stressniveaus veroorzaken.

Wat is ijzertekort?

Laten we ontdekken wat ijzertekort is. IJzergebrek is een veel voorkomende voedingsziekte die wordt gekenmerkt door een onvoldoende hoeveelheid ijzer in het lichaam om aan de fysiologische behoeften te voldoen. IJzer is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in veel biologische processen, vooral bij de vorming van hemoglobine. Hemoglobine is een eiwit dat zich in de rode bloedcellen bevindt en dat zuurstof van de longen naar de weefsels van het lichaam transporteert en koolstofdioxide terugvoert naar de longen. uitademing. Wanneer het lichaam onvoldoende ijzer binnenkrijgt, kan dit tal van gezondheidsproblemen veroorzaken.

Bloedarmoede door ijzertekort: Dit is een van de meest voorkomende gevolgen van ijzertekort.

Cognitieve en gedragsveranderingen: IJzergebrek kan leiden tot cognitieve stoornissen, waardoor het geheugen, de aandacht en de mentale alertheid worden aangetast.

Haar- en nagelproblemen: Personen met ijzertekort kunnen bovendien veranderingen in de textuur en het uiterlijk van hun haar en nagels ervaren. Haar kan ook broos worden en nagels kunnen bovendien ribbels krijgen of moeiteloos breken.

Restless Legs Syndroom (RLS): IJzergebrek is een bekende gevaarsfactor voor RLS, een neurologische aandoening die wordt gekenmerkt door een onweerstaanbaar verlangen om de benen te bewegen, wat vaak gepaard gaat met ongemakkelijke gevoelens.

Veel voorkomende oorzaken van ijzertekort zijn:

Onvoldoende inname via de voeding: Het niet consumeren van voldoende ijzerrijke maaltijden, vooral in diëten waarbij vlees, gevogelte of vis ontbreken.

Bloedverlies: Chronisch bloedverlies als gevolg van aandoeningen die gepaard gaan met gastro-intestinale bloedingen, zware menstruaties of bloedingsstoornissen.

Slechte ijzerabsorptie: Bepaalde klinische aandoeningen, zoals coeliakie of inflammatoire darmziekten, kunnen het vermogen van het lichaam om ijzer uit de voeding op te nemen belemmeren.

Verhoogde ijzerbehoefte: Zuigelingen, opgroeiende kinderen, zwangere vrouwen en atleten kunnen bovendien extra ijzer nodig hebben om aan hun verhoogde fysiologische behoeften te voldoen.

Het verband tussen ijzertekort en tinnitus

Recent onderzoek heeft een overtuigend verband aangetoond tussen ijzertekort en tinnitus, en toont de mogelijke mechanismen aan die deze twee schijnbaar ongerelateerde aandoeningen met elkaar verbinden. De tot nu toe ontvangen informatie wijst op een verband dat aandacht verdient.

Verminderde zuurstoftoevoer naar het gehoorsysteem:

Een van de belangrijkste manieren waarop ijzertekort bovendien kan bijdragen aan tinnitus is door de hoeveelheid zuurstof die aan het gehoorsysteem wordt afgegeven te verminderen. IJzer is een cruciaal onderdeel van hemoglobine, het eiwit dat verantwoordelijk is voor sportzuurstof in de rode bloedcellen. Wanneer het ijzergehalte laag is, neemt de productie van hemoglobine af, wat resulteert in een verminderd zuurstoftransporterend vermogen in het bloed.

Deze verminderde zuurstoftoevoer zou schadelijke gevolgen kunnen hebben voor de delicate structuren in het gehoorsysteem, waaronder de haarcellen in het slakkenhuis en de gehoorzenuwen. Onvoldoende oxygenatie kan leiden tot cellulaire schade of disfunctie, wat mogelijk kan leiden tot tinnitus.

Neurologische effecten:

IJzer is van cruciaal belang voor een goede hersenfunctie en ijzertekort kan neurologische gevolgen hebben. Sommige onderzoekers suggereren dat ijzertekort de centrale auditieve verwerkingscentra in de hersenen kan beïnvloeden. Veranderde neurale verwerking van auditieve signalen zou kunnen bijdragen aan de ontwikkeling of intensivering van tinnitussymptomen.

Ontstekingsprocessen:

IJzergebrek kan leiden tot verhoogde systemische ontstekingen in het lichaam. Het is bekend dat ontstekingen een rol spelen bij verschillende gezondheidsproblemen, waaronder aandoeningen die verband houden met het gehoorsysteem. Verhoogde ontstekingsniveaus kunnen de gehoorbanen beïnvloeden en mogelijk bijdragen aan tinnitus.

Kwetsbaarheid van de haarcellen van het slakkenhuis:

IJzer vervult ook een beschermende functie bij het behouden van de conditie van de cochleaire haarcellen in het binnenoor. Deze haarcellen zijn verantwoordelijk voor het omzetten van geluidstrillingen in elektrische signalen die de hersenen als geluid interpreteren. IJzergebrek kan ervoor zorgen dat deze cellen extra risico lopen op schade of degeneratie, wat mogelijk kan leiden tot tinnitus.

Emotioneel leed:

Leven met tinnitus kan pijnlijk zijn, en hoewel het gepaard gaat met de tekenen en symptomen van ijzertekort, kan het bijdragen aan verhoogde emotionele stress en spanning.

Aanpak van ijzertekort en tinnitus

Als u vermoedt dat er een verband bestaat tussen ijzertekort en uw tinnitussymptomen, kan het nemen van proactieve stappen om met ijzertekort om te gaan een cruciaal onderdeel zijn van de behandeling en waarschijnlijk het verlichten van tinnitus.

Uitgebreide bloedtest:

Ferritine is een eiwit dat ijzer in het lichaam opslaat, en het meten ervan kan helpen bij het diagnosticeren van ijzertekort. Uw arts zal de uitkomsten interpreteren om te bepalen of u een ijzertekort heeft.

IJzerrijk dieet:

Als bij u een ijzertekort wordt vastgesteld, kan uw arts voedingsaanpassingen voorstellen om uw ijzerinname te verhogen. Neem ijzerrijke voedingsmiddelen op in uw eetpatroon, zoals rood vlees, gevogelte, vis, bonen, linzen, tofu, verrijkte granen, spinazie en met ijzer verrijkt brood.

Symptomen monitoren:

Houd zowel uw tinnitussymptomen als eventuele veranderingen in het ijzerniveau bij. Het kan ook enige tijd duren voordat het ijzergehalte zich normaliseert.

Bescherm uw gehoor:

Om bovendien gehoorbeschadiging en verergering van tinnitus te voorkomen, kunt u uw oren tegen harde geluiden beschermen met behulp van oordopjes of een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking in luidruchtige omgevingen.

Supplementen:

IJzervoedingssupplementen kunnen mogelijk helpen bij tinnitus als ijzertekort een bijdragend probleem is voor de aandoening. IJzervoedingssupplementen zijn speciaal ontwikkeld om de ijzerstadia in het frame te verhogen. Door het onderliggende tekort aan te pakken, kunnen ze mogelijk de tekenen en symptomen van tinnitus verlichten, die verband kunnen houden met een tekort aan ijzer. Burgerstein Iron Plus Kaps is een voedingssupplement dat is ontwikkeld om ijzertekort aan te pakken. Het vergemakkelijkt ook het verminderen van vermoeidheid, draagt bij aan de normale werking van het energiemetabolisme, bevat ook vitamine C, B en A en koper, zonder synthetische smaakstoffen, zonder lactose, zonder gluten en zonder fructose.

Burgerstein ijzer plus 150 capsules

3032006

Burgerstein Eisen Plus is the ideal dietary supplement for a diet with little meat. Helps reduce fatigueContributes to the normal functioning of energy metabolismAlso contains vitamin C, B vitamins vitamin A and copperWithout artificial flavorsLactose free, gluten free and fructose freeWithout granulated sugar Application It is recommended to take 1 Burgerstein Eisen Plus capsule daily with some liquid. ingredients Soybean oil, edible gelatine (beef, pork), calcium L-ascorbate, ferrous fumarate, humectant (glycerol), calcium dpantothenate, emulsifier (lecithins (soy)), copper gluconate, pyridoxine hydrochloride, thiamine mononitrate, riboflavin, retinyl palmitate, peanut oil, coloring (iron oxides and ferric hydroxide), pteroylglutamic acid, cyanocobalamin..

52,21 USD

Door de positie van ijzer in de gezondheid van het gehoor en het verband met tinnitus te begrijpen, kunnen mensen proactieve stappen ondernemen om effectief met deze situaties om te gaan. Door voortdurend onderzoek wordt het steeds duidelijker dat het corrigeren van ijzertekort een cruciale rol kan spelen bij de behandeling van tinnitussymptomen. Met behulp van een alomvattende aanpak die dieetaanpassingen, medische evaluatie en geïndividualiseerde behandelplannen omvat, kunnen tinnituspatiënten verlichting vinden en hun kwaliteit van leven verbeteren.

Disclaimer: de informatie in dit artikel is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden. Het is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen heeft over een medische aandoening.

M. Wüthrich