Beeovita

Eetpatroon

Weergeven 1 t/m 15 van in totaal 32

Verfijnd zoeken

H
Isostar Power Tabs Citroen 10 bruistabletten
Sportdranken

Isostar Power Tabs Citroen 10 bruistabletten

H
Productcode: 2197395

Isostar Powertabs is recommended to be taken before, during and after training. Preparation: Dissolv..

15.86 USD

H
Isostar Power Tabs effervescent tabletse Oranje 10 st
Sportdranken

Isostar Power Tabs effervescent tabletse Oranje 10 st

H
Productcode: 5107748

Kenmerken van Isostar Power Tabs Brausetabl Oranje 10 stuksAantal in verpakking: 10 stuksGewicht: 15..

15.86 USD

H
Isostar Energiereep Chocolade 35 g
Staven

Isostar Energiereep Chocolade 35 g

H
Productcode: 5892339

Eigenschappen Isostar Energy Bar Chocolade 35 gAantal in verpakking: 1 gGewicht: 37 g Lengte: 34 mm ..

3.60 USD

H
Isostar Energiereep Cranberry 40g
Staven

Isostar Energiereep Cranberry 40g

H
Productcode: 6228572

Kenmerken van Isostar Energy Bar Cranberry 40gAantal in verpakking: 1 gGewicht: 42g Lengte: 10mm Br..

3.60 USD

H
ISOSTAR Boost Fruit 100 g
Staven

ISOSTAR Boost Fruit 100 g

H
Productcode: 5390796

ISOSTAR Boost Fruit 100 g The ISOSTAR Boost Fruit 100 g is a high-energy gel ideal for endurance at..

7.20 USD

F
Verlaagde Intensieve Kappen 180 Stk Verlaagde Intensieve Kappen 180 Stk
Voedingssupplementen

Verlaagde Intensieve Kappen 180 Stk

F
Productcode: 7803564

Inhaltsverzeichnis Indikation Dosierung ..

208.13 USD

H
Isostar Power Tabs effervescent tabletse Cranberry 10 st
Sportdranken

Isostar Power Tabs effervescent tabletse Cranberry 10 st

H
Productcode: 7258641

Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 pcs Product Description Isostar Power Tabs Brausetabl Cr..

15.86 USD

H
Isostar Actifood Energie Concentraat Gel Exotisch 90 g Isostar Actifood Energie Concentraat Gel Exotisch 90 g
Sportdranken

Isostar Actifood Energie Concentraat Gel Exotisch 90 g

H
Productcode: 5595179

Inhaltsverzeichnis Isostar Actifood Energiekonze..

7.63 USD

H
Sponser Whey Isolaat 94 vanille blik 425 g
Sportdranken

Sponser Whey Isolaat 94 vanille blik 425 g

H
Productcode: 7466144

The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..

50.79 USD

H
Sponser L-Glutamine 100% Neutraal Blik 350 g
Sportdranken

Sponser L-Glutamine 100% Neutraal Blik 350 g

H
Productcode: 3286037

Sponser L-Glutamine Pure is a vegetable food supplement with 100% L-Glutamine in freely available fo..

44.73 USD

H
Sponser Whey Isolaat 94 Chocolade Blik 850 g
Sportdranken

Sponser Whey Isolaat 94 Chocolade Blik 850 g

H
Productcode: 7466227

?Sponser Whey Isolate 94 protein powder with chocolate flavor is a whey protein isolate and lactose ..

93.97 USD

H
Sponser Multi Protein CFF vanille 425 g
Sportdranken

Sponser Multi Protein CFF vanille 425 g

H
Productcode: 4914493

Sponser Multi Protein CFF is a multi-component protein based on high-quality milk and whey protein f..

50.01 USD

H
Sponser Whey Isolaat 94 vanille blik 850 g
Sportdranken

Sponser Whey Isolaat 94 vanille blik 850 g

H
Productcode: 7466210

The whey protein isolate 94 from Sponser is characterised in particular by its high quality (170 acc..

93.97 USD

H
Sponsor Energie Maltodextrine 100 can 900 g Sponsor Energie Maltodextrine 100 can 900 g
Sportdranken

Sponsor Energie Maltodextrine 100 can 900 g

H
Productcode: 6256226

Unflavored, 100% pure carbohydrate powder made from corn starch. Due to long-chain carbohydrates it ..

27.28 USD

H
Sponsor Creatine Monohydraat Poeder 500g
Staven

Sponsor Creatine Monohydraat Poeder 500g

H
Productcode: 2182235

Sponser Creatine Monohydrate Powder 500 g The Sponser Creatine Monohydrate Powder is a dietary supp..

60.63 USD

Weergeven 1 t/m 15 van in totaal 32

Gezonde voeding is een essentieel onderdeel van een actieve levensstijl, vooral voor sporters en fitnessliefhebbers. Sportrepen en sportdranken zijn populaire opties voor mensen die tijdens en na het sporten moeten bijtanken en rehydrateren. In deze tekst zullen we onderzoeken wat sportrepen en sportdranken zijn, hoe je ze kunt kiezen en wat hun mogelijke voordelen zijn.

Sportrepen zijn draagbare, eiwitrijke snacks die zijn ontworpen om snelle energie te leveren en atleten te helpen hun prestaties tijdens trainingen te behouden. Ze bevatten meestal een combinatie van koolhydraten, eiwitten en vetten, samen met vitamines en mineralen. Sportrepen zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en texturen, waaronder knapperig, taai en zacht. Ze zijn een gemakkelijke en handige manier om je lichaam van brandstof te voorzien voor of na een training.

Bij het kiezen van een sportreep is het belangrijk om het voedingsetiket zorgvuldig te lezen om er zeker van te zijn dat het aan uw voedingsbehoeften voldoet. Zoek naar repen met weinig toegevoegde suikers en veel eiwitten en vezels. Vermijd repen die rijk zijn aan verzadigde vetten of kunstmatige conserveermiddelen of additieven bevatten. Als u voedselallergieën of -intoleranties heeft, controleer dan het etiket op mogelijke allergenen.

Sportdranken zijn dranken die zijn ontworpen om sporters te helpen bij het aanvullen van vocht, elektrolyten en koolhydraten die tijdens het sporten verloren zijn gegaan. Ze zijn typisch gearomatiseerd en bevatten een combinatie van water, elektrolyten zoals natrium en kalium en koolhydraten zoals glucose of sucrose. Sportdranken kunnen nuttig zijn voor sporters die langdurig en intensief sporten, vooral bij warm weer.

Bij het kiezen van een sportdrank is het belangrijk om rekening te houden met het type en de duur van je training, evenals met je persoonlijke voorkeuren. Vermijd dranken met veel cafeïne of andere stimulerende middelen, die kunnen uitdrogen. Als je let op je calorie-inname, overweeg dan om een ​​caloriearme sportdrank te kiezen of een gewone sportdrank te verdunnen met water.

Zowel sportrepen als sportdranken kunnen nuttige hulpmiddelen zijn voor sporters en fitnessliefhebbers, maar ze moeten met mate worden gebruikt en als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Het is belangrijk om te onthouden dat echt, volwaardig voedsel altijd de basis moet zijn van een gezond voedingspatroon. Als u niet zeker weet welke sportrepen of sportdrank u moet kiezen, raadpleeg dan een gekwalificeerde voedingsdeskundige of diëtist voor advies.

Free
expert advice